Hatékony súlycsökkenés

Szőlő diéta gyors fogyáshoz

Miért szőlő diéta fekete szőlővel

A fekete szőlőben és a fehér szőlőben azonos a víztartalom, a hatóanyagok, az enzimek, a vitaminokban pedig nincs annyi különbség. De a fekete szőlőnek van egy plusz egy eleme, amely különlegessé és igazán jót tesz egészségünknek és testünknek.

fogyáshoz

A fekete szőlő diéta hatékonyabb annak a ténynek köszönhető, hogy a fekete szőlő a létező legerősebb antioxidánst tartalmazza. Ez az antioxidáns 50-szer hatékonyabb és erősebb, mint a C-vitamin, amely nemcsak a test tisztításában és egyes betegségek gyógyításában, hanem a fogyásban is segít.

A fekete szőlő diéta

A fekete szőlő diéta egy hétig tart, és segít 5 kiló lefogyásában. Ez a diéta nagyon hatékony, és segít abban, hogy nagyon gyorsan fogyjon nagy mennyiségű kilogramm. A szőlő étrend nemcsak a gyors fogyáshoz jó, hanem tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól és javítja egészségét.

Fekete szőlő diéta: 1. nap

A fekete szőlő diéta első napján a délutáni snacket és a vacsorát fekete szőlővel kell helyettesítenie. Ehet annyit, amennyit csak akar, korlátozás nélkül.

Nagyon fontos, hogy sok vizet igyunk, és legfeljebb egy szeletet fogyasszunk, ha étkezésenként a kenyér és az ételek zsírmentesek legyenek. Ne fogyasszon sült (főleg vajban és olajban) ételeket.

Fekete szőlő diéta: 2. nap

A reggelinél azt fogyaszthat, amit szeretne, de utána egész nap csak fekete szőlőt fogyaszthat.

Fekete szőlő diéta: 3., 4. és 5. nap

Ezekben a napokban csak friss fekete szőlőt fogyaszt. Tilos más ételeket fogyasztani vagy szőlőlevet inni.

Fekete szőlő diéta: 6. nap

A 6. nap folyamán a fekete szőlő étrendjéről ugyanazok az ételtervek lesznek, mint a 2. napon.

Fekete szőlő diéta: 7. nap

A 7. napon úgy zárja le a szőlő diéta tervét, hogy megeszi az 1. napon elfogyasztottakat.

Fekete szőlő diéta ellenjavallatok

A fekete szőlő diéta ellenjavallt magas vérnyomásban szenvedő, ödéma vagy vesebetegségben szenvedők számára.
A szőlő természetes hashajtó, ezért az irritált bélben szenvedő vagy intoleráns emberek nem követhetik ezt a diétás szőlőt.