Szoptatás/Terhesség mód

Szoptatás:

Mivel a szoptatás általában anyánként változik, ez a legjobb, ha testmozgásként jelentkezik. Találja meg itt:

Napló
Görgessen le a Gyakorlat részhez
Koppintson az „Edzések hozzáadása” iOS-en vagy az + ikonra Android-on
Tallózás a gyakorlatok között
Szoptatás

Terhesség:

Ha terhesség alatt szeretne ragaszkodni a kalóriabevitelhez, akkor a legjobb, ha megkérdezi orvosától, hogy mennyi kalóriát fogyaszt még naponta, és módosítsa a költségkeretet.

A terv módosítása várakozás közben:

Látogatás az alkalmazásban: Célok
Súly (csap súlya)
Szerkesztés, vagy online a Célok oldalon
Terv szerkesztése
"Karbantartás"

Ezután állítsa be a kalória-költségkeretet (a "kalória-költségkeret" megérintésével vagy rákattintásával), hogy hozzáadja a kalóriákat az orvos elmondása alapján. Ahogy naplózza a testsúlyát a Lose It-ben, a kalória-költségvetés tovább növekszik, hogy megfeleljen testének igényeinek.