Szöveti sók bevétele

A magnézium önmagában nem segített a borjú/láb görcsökben éjszaka, ezért a homeopátám szöveti sókat adott. Hozzátett még néhányat a hőhullámok elleni küzdelemhez. Körülbelül ugyanabban az idõben volt súlyem, amikor elkezdtem használni a sókat, és olvastam, hogy laktózt és búzát tartalmaznak. Nem határozza meg az összeget. Lehet, hogy ez hatással van a KetoDiet-re?

A szöveti sók homeopátiás úton előállított ásványi anyagok, amelyek a sejtek ásványianyag-szintjének szabályozásával támogatják a test gyógyulási folyamatait. Közvetlenül a sejtekbe szívódnak fel, ami azt jelenti, hogy együtt hagyják el az emésztőrendszert.

Ha a szervezetben hiányoznak az alapvető tápanyagok és a megfelelő ásványi anyag egyensúly, a szöveti sók biztosítják ezeket. Ez elengedhetetlen a sejtek normális működéséhez. Alapvetően a megfelelő tápanyagok nélkül testünk sokkal hajlamosabb a betegségekre. Sejtfunkcióink kiegyensúlyozásával együtt a szöveti sók javítják a szervezetünkbe érkező tápanyagok általános felszívódását, és ösztönzik az általános jó egészséget és jólétet.

A szöveti sóknak sokféle típusa létezik. Bár további szöveti sók bevétele nem fog ártani, azt javaslom, hogy folytasson beszélgetést homeopatájával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön igényeinek megfelelő keverékben van-e.

Számos tényező járulhat hozzá a fogyás fennsíkjához, és teljes kép nélkül nehéz meghatározni, hogy ez a változás befolyásolta-e a keto étrendet. Vessen egy pillantást napi étrendjére, fizikai aktivitására és a ketózisban töltött időre. Lehetséges, hogy a fogyás megtorpanása ezen tényezők egyikének tudható be. Ügyeljen arra, hogy alaposan vizsgálja meg mindennapi szokásait.

Az is fontos, hogy meghatározza a fennsíkot. Ha továbbra is heti 1-2 fontot fogy, ez normális, és nem kell foglalkozni vele. Fogyott egyáltalán, vagy abbahagyta a fogyást? A túl sok fehérje, a laktózérzékenység és még egy csalásnap is kidobhatja testét a ketózisból, és megtorpanhat a fogyás. Ha nem éri el a napi kalóriabevitelt, akkor valóban leállhat.

Ellenőrizze a szöveti sókat rejtett szénhidrátok szempontjából. Még két kanál DayQuil is tartalmaz 19 g szénhidrátot! Beszélnék az orvosával vagy a homeopátussal, hogy meghatározzuk, mit tartalmaznak a sók, amelyeket szed.

Függetlenül attól, hogy szokásos szöveti sót szed, amely kis mennyiségű laktózt tartalmaz, vagy laktózmentes opciót (megtalálhat olyan vállalatokat, amelyek a szöveti sókat etanol- és glicerin-bázisban tartalmazzák laktóz nélkül), akkor hozzáadja további kis mennyiségű laktóz vagy édesebb az étrendjében. Javaslom a napi bevitel ennek megfelelő módosítását. Minden kutatás rámutat arra, hogy ezek a sók nagyon alacsony laktóztartalmúak, de van annyi, hogy ajánljuk, hogy a laktózallergiás emberek távol maradjanak.

Utolsó dolog, amire emlékezni kell, hogy a homeopátiás termékekre vonatkozó állítások a hagyományos homeopátiás gyakorlaton alapulnak. Ezeket az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem vizsgálja felül. A homeopátiás gyógyszerek nem gyógynövények vagy kiegészítők, de az FDA 1938 óta gyógyszerként ismerte el.

Általános javaslatom, hogy konzultáljon orvosával a konkrét kérdéseivel. Az orvosi szakember képes lesz megvizsgálni általános egészségi állapotát és szokásait, hogy jobban belemélyedjen a témába.

Nagyon köszönöm az ilyen mélyreható választ, nagyra értékelik. Úgy tűnik, felfedeztem néhány dolgot, ami gátolhatja az előrehaladást, de nem hiszem, hogy a szöveti sók közé tartozott volna - nem hiszem, hogy ettem volna eleget ! Amint megnöveltem a zsírbevitelt, úgy tűnt, megint mozogok egy kicsit. Úgy tűnik, hogy a szakaszos böjt is működik - reggelire csak egy kávét iszom, majd megint vacsorázom. Nem túl nagy előrelépés ez a bejegyzés óta, de ez az ünnepi szezon, és egy-két pohár bor hébe-hóba bejut a napomba. Találtam majdnem nulla szénhidráttartalmú bort, de tudom, hogy még mindig nem jó ennek az étkezési módnak. Megpróbálok stabilizálódni a következő két hétben, és megnézem, hogyan fogok menni az új évben. Még egyszer köszönöm