Szüksége van a máj tisztítására?

"A környezeti toxinoknak, a mérgező testápoló termékeknek és a feldolgozott élelmiszereknek való kitettség miatt az emberek többségének nagyon szüksége van egy komoly méregtelenítőre!" hirdeti draxe.com, Josh Axe csontkovács honlapja. "A májtisztítás remek módszer erre."

Ax a kávé beöntéséről, a csak gyümölcslé vagy más korlátozó étrendről beszél, és a máj tisztítja az olyan összetevőket, mint a tej bogáncs, a kurkuma és a pitypang gyökere.

Szüksége van rájuk?

"A máj a test metabolikus erőműve" - mondja Monica Tincopa, a Michigan Medicine alkoholmentes zsírmáj betegség klinikájának igazgatója. „Feldolgozza a tápanyagokat és metabolizálja a gyógyszereket. A méreganyagok kitisztításában is létfontosságú szerepet játszik. ”

"Ha azonban súlyos májbetegségben szenved, vagy ha egy mérgező vegyi anyag nagy dózisának van kitéve, a testének természetes képessége van arra, hogy feldolgozza mindazt, amit elfogyaszt, valamint a szervezet által termelt salakanyagokat."

Tincopa végső sora: "Nincs bizonyíték arra, hogy ezek a kiegészítők hozzájárulnának a máj méregtelenítő képességének növeléséhez." És bár a legtöbb májtisztító étrend-kiegészítő biztonságosnak tűnik, „néhány májkárosodás összefüggésbe hozható az olyan kiegészítőkkel, mint a kurkuma, ezért hangsúlyozom a betegek számára, hogy nincs előnyük a kipróbálásuknak.”

Sőt, amikor a kutatók nagyjából 100 tejbogán-kiegészítést teszteltek, 60 százaléka élesztővel vagy penészszennyezett volt.

Axe lelkesedése ellenére pedig nincs ok azt gondolni, hogy a kávé beöntés bármit is csinál.

Mi bizonyítja, hogy „stimuláló hatásuk van, amely növeli az epe áramlását, segítve az epehólyag és a máj megindulását” - állítja Ax?

Zilch. És a kávé beöntésnek nincs jó vége néhány ember számára.

"Az egyik esetben egy nőnek súlyos vastagbél- és végbélgyulladása alakult ki a kávé beöntése után" - jegyzi meg Tincopa. "És három halálesetet összefüggésbe hoztak a kávé beöntésével, valószínűleg bakteriális fertőzés vagy elektrolit-egyensúlyhiány miatt."

A cikkben szereplő információk először a Nutrition Action Healthletter 2019 novemberi számában jelentek meg.

Találja meg ezt a cikket érdekesnek és hasznosnak?
Nutrition Action Healthletter az előfizetők rendszeresen kapnak megfelelő, időszerű információkat az egészségmegőrzésről az étrend és a testmozgás, az ízletes receptek, valamint a szupermarketekben és éttermekben található egészséges és egészségtelen ételek belsejében. Ha még nem iratkozik fel a világ legnépszerűbb táplálkozási hírlevelére, kattints ide hogy csatlakozzon több százezer egészségtudatos fogyasztóhoz.

Legyen hozzászólása, kérdése vagy ötlete?
Küldjön nekünk egy e-mailt a következő címen: [email protected]. Bár nem tudunk minden e-mailre válaszolni, biztosan elolvassuk az üzenetét.

Rendelje meg még ma a Good Foods 2021 falinaptárt!

Újdonság a The Healthy Cook’s Kitchen – Order Today c!

Egészséges tippek e-hírlevél

Ingyenes Healthy Tips e-hírlevelünk megkapása, kattints ide!

Amíg ott vagy, iratkozzon fel a Nutrition Action Healthletterre elfogulatlanabb táplálkozási tanácsért.

Keresés

Csatlakozás és megosztás:

Felveszi a kapcsolatot

Cím
1220 L utca ÉNy, 300. számú lakosztály
Washington, D.C., 20005

Vevőszolgálat
+1 (866) 293-CSPI (2774)

Megjegyzés: A webhelyen található tartalomnak nem célja orvosi tanácsadás, amelyet szakképzett egészségügyi szakembertől kell beszerezni. Bármely értékelt termék vagy hivatkozott forrás tartalmazhat már elavult információkat. Az olvasóknak ellenőrizniük kell a termékcímkéket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a tápanyagtartalom nem változott-e felülvizsgálatunk óta, és továbbra is megfelel-e a Nutrition Action által meghatározott kritériumoknak.