Tanfolyam a fogyásért: 21 lelki lecke a súlyod örök átadására

Ha a súlyos gondolkodásod nem változik, akkor még akkor is, ha lefogysz, megmarad egy elsöprő tudatalatti vágy, hogy visszaszerezd. Kevésbé fontos, hogy milyen gyorsan fogyjon, és sokkal fontosabb, hogy hogyan holisztikusan fogysz; azt akarod, hogy az elméd, az érzelmeid és a tested összes sújt veszteni. A súly, amely eltűnik a testéből, de a lelkedből nem, egyszerűen „Ha a„ súlyos gondolkodásod ”nem változik, akkor a súlycsökkenés ellenére is fennáll egy tudatalatti késztetés, hogy visszaszerezd. Kevésbé fontos, hogy milyen gyorsan fogyjon, és sokkal fontosabb, hogy hogyan holisztikusan fogysz; azt akarod, hogy az elméd, az érzelmeid és a tested összes ’Fogyj.’ A testsúly, amely eltűnik a testedből, de a lelkedből nem, egyszerűen kifelé újrahasznosul egy ideig

de szinte biztos, hogy visszatér. Önmegsemmisítő ezért küzdeni a túlsúly csökkentéséért, hacsak nem

hajlandó elvetni azokat a gondolatformákat is, amelyek eredetileg előidézték, és most a helyén tartja. "

- Marianne Williamson

Mi a kapcsolat a lelkiség és a fogyás között? A legkeresettebb szerző Marianne Williamson hamarosan megválaszolja ezt a kérdést az Ön számára úttörő új könyvében, és 21 spirituális tanulsággal szolgál, amelyek segítenek örökre átadni a súlyát. Ezek a leckék a fogyás holisztikus paradigmáját alkotják, foglalkozva azon lelki, érzelmi és pszichológiai elemekkel, amelyek Williamson által „tudatos fogyásnak” nevezettek. Ha ön ételfüggő, kényszeres evő vagy valaki, aki bármilyen okból az ételt tekinti ellenségnek, ez a könyv az Ön számára.

A fogyás tanfolyama a fogyás problémáinak valódi ok-okozati gyökerével foglalkozik: egy olyan hely benned, ahol elfelejtetted isteni tökéletességedet. Ez a feledékenység nemcsak az elmédet, hanem a testedet is összezavarta, és elérte azt, ami nem képes fenntartani. . . és elutasítja azt, ami igen. Amint elméd visszaszerzi szellemi intelligenciáját, tested visszanyeri természetes intelligenciáját is.

A könyv 21 leckéje mély, szent útra visz. Egy-egy lépésben megtanulja áthelyezni önmagával - és testével - való kapcsolatát a félelemről a szerelemre. És elkezded integrálni önmagad különféle részeit - az elmét, a testet és a szellemet -, hogy újra és minden szempontból a szép és békés emberré válj, akinek teremtettél.

Ahogy Williamson írja: „Ha az evés élvezetéről van szó, a legjobb napjaid nem mögötted vannak, hanem előtted!” Tehát készüljön fel arra, hogy új kapcsolatot kezdjen az étellel. . . és magaddal. . több

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

szóval ha nevetésre akarsz könyvet olvasni, tulajdonképpen ennek az öt csillagnak adom. A +++ erősen ajánlom. . több

Már majdnem kész vagyok elolvasni ezt a könyvet. Eddig nagyon érdekes és inspiráló. Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, aki hisz a spiritualitásban, nem feltétlenül szervezett vallásban, de hisz Istenben. A könyv emlékeztet arra, hogy az elme és a test hogyan kapcsolódik egymáshoz, és hogy Isten és a vele való kapcsolat mennyiben segíthet a fogyás során. A könyv felidézi a tudatalatti elmédet is, és felkér, hogy gyógyítsd meg a belső félelmeidet, amelyek visszatarthatják a fogyás iránti elkötelezettségtől.

Amit élvezek, az már majdnem elkészült a könyv elolvasásával. Eddig nagyon érdekes és inspiráló. Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, aki hisz a spiritualitásban, nem feltétlenül szervezett vallásban, de hisz Istenben. A könyv emlékeztet arra, hogy az elme és a test hogyan kapcsolódik egymáshoz, és hogy Isten és a vele való kapcsolat mennyiben segíthet a fogyás során. A könyv felidézi a tudatalatti elmédet is, és felkér, hogy gyógyítsd meg a belső félelmeidet, amelyek visszatarthatják a fogyás iránti elkötelezettségtől.

Amit a könyv olvasása során élvezek a legjobban, az a stílus, amelyet Marianne Williamson (a szerző) használ, hogy elmagyarázza álláspontját és annak jelentőségét. Annak ellenére, hogy rengeteg biztatást tesz a gyógyulás módszereinek kipróbálására, amelyeket a fogyáshoz magyaráz, a hangja semmilyen módon nem rámenős. Arra készteti Önt, hogy kövesse az útmutatásait anélkül, hogy bármilyen bűntudatot érezne, még akkor is, ha nem teljes sikerrel jár ebben a folyamatban. . több

Szeretem! Teljesen elképesztő! Kamaszkorom óta foglalkozom a súlyommal. 30 éves korom óta foglalkozom azzal, hogy megtaláljam magam. Most, édes, 49 éves koromban, szórakoztató dolgokat csinálok, vagyis a nagyon nehéz dolgokat, amelyek a szőnyeg eltávolításával és a szükségtelen nem kívánt por és évek tisztításával járnak;) és gondolkodom annak idején hogy a természetes padló kinézetű legyen. A fene! Szabaduljunk meg a padlótól is; D

Ha kíváncsi vagy. szerezd meg ezt a könyvet. Lehet, hogy nem ma tudod kezelni, hanem egy nap, ha szereted! Teljesen elképesztő! Kamaszkorom óta foglalkozom a súlyommal. 30 éves korom óta foglalkozom azzal, hogy megtaláljam magam. Most, édes, 49 éves koromban, szórakoztató dolgokat csinálok, vagyis a nagyon nehéz dolgokat, amelyek a szőnyeg eltávolításával és a szükségtelen nem kívánt por és évek tisztításával járnak;) és gondolkodom annak idején hogy a természetes padló kinézetű legyen. A fene! Szabaduljunk meg a padlótól is; D

Ha kíváncsi vagy. szerezd meg ezt a könyvet. Lehet, hogy nem ma tudod kezelni, de egy nap, ha készen állsz, megtalálod a polc alján, és azt mondod, hogy HÉ! Szükségem van rá. Vagy át fogsz menni, és valaki átesik rajta, és azt mondja: Köszönöm Istennek! Őszintén szólva, ha kamasz koromban lenne ez a könyv, akkor azt mondanám, hogy "mi ez a szar". mit mondhatnék. édes tinik: p Ha harmincas éveimben találnám meg, miközben megtalálnám magam. hát csak próbáltam megkedvelni. hálásan megtaláltam és nagyon kedvelek: D a 40-es években letéptem a bandaid (szegény férjem) jaj! Tedd vissza! Aztán megtaláltam Williamson asszony imáit, és elkezdtem meditálni, és imádkoztam minden nap és este. Egy hónappal később megtaláltam ezt a könyvet. beszélj a gyógyulás csodájáról! Egészben először gyógyulok. A férjem egy másik oldalamat látja, amelyet kora lánykoromban elvesztettem.

Oh! Btw, készítsen jegyzetfüzetet a könyv készítésére, készítésére és megőrzésére. Vagy nyomtatott példányban, mint én. És jelölje be az oldalakat: D. több

Nagyon szerettem régebben Marianne Williamson sok dolgát olvasni. Szóval várom, hogy végigolvassam ezt, hogy lássam, hogyan tudok jobban segíteni magamon, amikor ismét megpróbálok fogyni.

Arra nem számítottam, hogy mennyire érzelmes lesz ez a könyv. A könyv egyik alapgondolata az, hogy kapcsolatba lépj a szellemiségeddel és meggyógyítsd a belső énedet. És ezt gyakorlatok és napló segítségével teszi. Ha teljesen őszinte vagy a gyakorlatokkal és a naplózással kapcsolatban, elkezdheted, hogy korábban sok mindent szerettem Marianne Williamsontól olvasni. Szóval várom, hogy végigolvassam ezt, hogy lássam, hogyan tudok jobban segíteni magamon, amikor ismét megpróbálok fogyni.

Amire nem számítottam, hogy mennyire érzelmes lesz ez a könyv. A könyv egyik alapgondolata az, hogy kapcsolatba lépj a szellemiségeddel és meggyógyítsd a belső énedet. És ezt gyakorlatok és napló segítségével teszi. Ha teljesen őszinte vagy a gyakorlatokkal és a naplózással kapcsolatban, elkezdhetsz áttörni a mélyen gyökerező félelmeken, amelyek hízhatnak.

Tudom, hogy sok mindent elkezdtem vizsgálni ezeken a gyakorlatokon. Tudom, hogy még elég hosszú út áll előttem az utamon, de legalább úgy döntöttem, hogy megteszem az első lépést.

Lehet, hogy ez a könyv nem mindenkinek szól. Valóban nyitottnak kell lennie a problémák megoldására. Ez nem egy könyv, amely azonnali megoldást kínál a problémáira. Ez biztosítja az Ön számára a javításhoz szükséges eszközöket.

A Wakela World Disclosure Statement-jével együtt kaptam egy terméket annak érdekében, hogy lehetővé tegyem az áttekintést. Egyéb kártérítés nem érkezett. Nyilatkozataim őszintén beszámolnak a márkával kapcsolatos tapasztalataimról. Az itt közölt vélemények egyedül az enyémek.
. több

Néhány évvel ezelőtt kezdtem el ezt a könyvet, de soha nem fejeztem be. Tehát nemrég nyaralás közben újraindítottam. Hadd mondjam el, a legjobb módja annak, hogy belemerüljön ezekbe a leckékbe, ha úgy csinálja őket, hogy közben nem zavarja a nyaralását. Minden egyes fejezetet elolvasva teljesen ihletettnek éreztem magam, és éreztem, hogy szeretet ömlik testem minden sejtjéből.

Aztán visszatértem a való világba, és hirtelen rájöttem, hogy önmagamat szeretni és másokat szeretni nem olyan könnyű, ha tele van tizenéves háza, stresszes munkája van. Néhány évvel ezelőtt elkezdtem ezt a könyvet, de még soha nem fejeztem be . Tehát nemrég nyaralás közben újraindítottam. Hadd mondjam el, a legjobb módja annak, hogy belemerüljön ezekbe a leckékbe, ha úgy csinálja őket, hogy közben nem zavarja a nyaralását. Minden egyes fejezetet elolvasva teljesen ihletettnek éreztem magam, és éreztem, hogy szeretet ömlik testem minden sejtjéből.

És akkor visszatértem a való világba, és hirtelen rájöttem, hogy önmagamat szeretni és másokat szeretni nem olyan könnyű, ha tele van tizenéves háza, stresszes munkája, neurotikus, nagy energiájú kutyája, edényekkel teli mosogató, halom számlák. minden eddiginél jobban szerettem volna ételt keresni, hogy megkönnyítsem a kényelmetlenséget, amelyet nyaralás közben hagytam hátra.

Pontosan ezért vált szükségessé ez a könyv. Valahányszor újra felvettem, arra emlékeztetett, hogy étel helyett Istenhez kell fordulnom, hogy kivigyen nyomorúságomból. Megtanított arra, hogy szerető legyek és szelíd magammal szemben, jó barátként kezeljem magam ellenség helyett. Arra tanított, hogy a szeretet a válasz mindenre, még a fogyásban is.

Gyorsan elolvastam ezt a könyvet. A könyv elején számos gyakorlatot elvégeztem, különösen naplózással és elmélkedéssel. De kihagytam néhány kényelmetlenebb (vagy hokey) gyakorlatot. Azt hiszem, valószínűleg újra átdolgozom ezt a könyvet, hogy mélyebbre ássak, és talán sok olyan gyakorlatot elvégezhessek, amelyet kihagytam (még néhányat a hokey-ból is).

Marianne Williamson szelíden szerető hangon szól ebben a könyvben. Írási stílusa könnyen olvasható, és olyan érzés, mintha egy barátnője velem ülne, amikor átdolgoztam a súlyproblémáimat. Mindenképpen ajánlom ezt a könyvet azoknak, akik meg akarják fordítani a súlycsatát, és akik spirituálisnak tartják magukat. Azok, akik nem hisznek Istenben vagy bármely isteni lényben, nem fogják élvezni ezt a könyvet. Azok azonban, akiknek van egy kis szellemiségük, ihletet kapnak ezeken az oldalakon. . több

Nem voltam biztos benne, mit várok egy könyvtől, amelynek alcíme részeként a „21 spirituális lecke” szerepel. Elsősorban azért vettem át a könyvet, mert a kényszeres túlevés elleni küzdelmet és az ilyenek holisztikus megközelítését hirdette. Ennek azonban nagyon kevés haszna van annak, aki COE-ben szenved.

Ha azon emberek közé tartozol, akik úgy gondolják, hogy Isten képes meggyógyítani bármitől, ami gyötri, valószínűleg sokat fogsz kapni ebből a könyvből. (Nem tartozom ezek közé az emberek közé, de nagyon tisztelem azokat, akiket nem tudtam biztosan, mit várok egy könyvtől, amelynek alcíme részeként a „21 lelki lecke” szerepel. Elsősorban azért vettem át a könyvet, mert a harcot reklámozta kényszeres túlevés és holisztikus megközelítés az ilyenekhez. Ennek azonban nagyon kevés haszna van annak, aki COE-ben szenved.

Ha azon emberek közé tartozol, akik úgy gondolják, hogy Isten képes meggyógyítani bármitől, ami gyötri, valószínűleg sokat fogsz kapni ebből a könyvből. (Nem tartozom ezen emberek közé, de nagyon tisztelem azokat, akik igen.)

Ha Ön rájön, hogy a COE komoly kérdés, akárcsak a fogyás, és tisztában van azzal, hogy az ilyenek elleni küzdelem nagyon sok szellemi/fizikai/érzelmi erőfeszítést igényel, akkor azon tűnődhet, hogy vajon miért olvasom ezt a könyvet?

Bár volt néhány hasznos aprósága az érzelmi és szellemi erőfeszítésekkel kapcsolatos segítséghez, általában értéktelen. . több