Tanulja meg a japán vércsoport személyiségét és éljen jobban

A japánok hiszik, hogy a vércsoport felfedi személyiségét

Ismeri a vércsoportját? Japánban a vércsoport régóta a személyiség és a temperamentum alapvető mutatója. A legújabb tudományos tanulmányok azt is kimutatták, hogy a különböző vércsoportú embereknek különböző egészségügyi problémáik és étrendi igényeik is vannak.

Ön A, B, AB vagy O típusú? Fedezze fel alább a vércsoport-személyiségét.

A TÍPUS

Személyiség:

Kedves és felelősségteljes, az A típus nagyszerű barátokat szerez hallgatási képességeik, érzékenységük és türelmük miatt. A „kedves emberek” iránti hajlam miatt azonban az As típusúaknak sok időre van szükségük egyedül, hogy újratöltsék az akkumulátorokat, és más emberek szükségleteire összpontosítsanak.

Egészség:

A harmonikus, strukturált élet és a támogató közösség elengedhetetlen az A-típusú egészség és boldogság szempontjából. Ez a vércsoportú személyiség hajlamos a stressz internalizálására, miközben nyugodt külsőt tart, ami káros hatással lehet az egészségre. A belső zűrzavar kezelése testmozgás és stresszcsökkentő stratégiák segítségével nagymértékben növelheti a vitalitást és a hosszú élettartamot.

Az As típusnak nehézségei lehetnek a zsír és az állati fehérje anyagcseréjében, és vegetáriánus étrenden fog virágozni. A tiszta állapotban elfogyasztott tiszta, friss, organikus ételek kulcsfontosságúak, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, a szójafehérjéket, a gyümölcsöket és a zöldségeket.

B TÍPUS

Személyiség:

Kimenő, szenvedélyes és barátságos, a B típus a személyiségspektrum klasszikus „ember-embere”. Kreatívak, erősek és összhangban vannak a környezetükkel - és önmagukkal.

Egészség:

A B típusú betegek általában magasabb kortizolszintet termelnek, és hajlamosak lehetnek gyulladásra, elhúzódó vírusokra és autoimmun betegségekre. A B típus azonban általában fizikailag alkalmasabb és szellemileg kiegyensúlyozottabb, kevesebb a betegség kockázati tényezője, mint bármely más vércsoport esetében.

A B típusúaknak kerülniük kell a búzát, a kukoricát, a hajdinát, a lencsét, a paradicsomot, a földimogyorót és a szezámmagot, ami lelassíthatja az anyagcsere folyamatát. A sovány húsok rendben vannak, de hagyja ki a csirkét - és fogyasszon diétát, amely zöld zöldségeket, tojásokat és alacsony zsírtartalmú tejterméket tartalmaz.

AB TÍPUS

Személyiség:

Nyugodt, hűvös és összeszedett, az AB típus népszerű ember - szabad gondolkodó, akit érzelem helyett a racionalitás irányít. Látják az összképet, ugyanakkor kritikusak és kaméleonszerűek is lehetnek (jó és rossz értelemben is).

Egészség:

Az AB a legritkább vércsoport - az emberek csak 5% -a AB típusú, amely ötvözi az A és a B típusú egészségügyi előnyöket és kihívásokat. Ez azért van, mert az AB típus az egyetlen vércsoport, amely nem az evolúció, hanem az összekeveredés miatt létezik.

Az AB típusok alkalmasak húsok fogyasztására (mint a B típus), de alacsony a gyomorsav-tartalmuk (például az A típus), ami azt jelenti, hogy a húsok nem metabolizálódnak jól, és általában zsírként tárolódnak. Kerülni kell azokat az ételeket is, amelyek lektineként ismert vegyszereket tartalmaznak.

O TÍPUS

Személyiség:

Az O típus természetes vezető: magabiztos, optimista és akaraterős. Szervezetten és határozottan gyakran nagy sikereket tapasztalnak - de hajlamosak lehetnek a munkamániára is.

Egészség:

Az Os típus hajlamos lehet a pajzsmirigy rendellenességeire és fekélyeire, ez utóbbi a gyomorsav magasabb szintje miatt. De könnyen emészthetik a fehérjét és zsírt tartalmazó ételeket, és metabolizálhatják az állati fehérjék koleszterinjét.

Az Os típusúak a legrégebbi vércsoportúak, és jól fognak járni egy paleo stílusú étrendben, amely sok étkezést tartalmaz és kevés egyszerű szénhidrátot tartalmaz. A szénhidrátok, különösen a szemekből származóak, gyorsan zsírokká és trigliceridekké alakulnak, és gyulladást okozhatnak.

Tudjon meg többet a vércsoport személyiségéről, egészségéről és étrendjéről Dr. D’Adamo úttörő könyvében, a Live Right 4 Your Type-ban.

Igyon az egészségére japán módon

Fedezze fel magának az egészségnövelő előnyöket az Epic Matchával, a világ legkiválóbb organikus matcha zöld teaporával. És töltse le ma az Epic Matcha receptek ingyenes könyvét kreatív, finom ötletekért, hogy a matcha a mindennapi rituálé része legyen.

Epikus Matcha zöld tea
Által Dave “Amazon terméktesztelő és ellenőrző” 2015. április 10-én
Íz: kínai kulináris | Osztály méret: 4oz | Ellenőrzött vásárlás
Időről időre élvezek egy csésze zöld teát, általában délután enyhe lendületként, amikor nem akarok kávét inni. A Matcha zöld tea lehetővé teszi számomra, hogy csak ezt kapjam, testes ízzel és a zöld tea összes előnyével, de sokkal koncentráltabb adagokban. Ezt könnyedén el tudtam keverni mind forró vízzel, mind forró tejjel. Nem voltak csomók, és csak kb. 10 másodperc kanállal való keverés után oldódtak fel. Korábban már kipróbáltam más Matcha teákat, de ez az Epic Matcha egyike a jobb márkáknak mind az oldhatósága, mind az íze szempontjából.

JOBB, mint a kávé
Által Mags 2015. május 1-jén
Íz: kínai kulináris | Osztály méret: 4oz | Ellenőrzött vásárlás
*** Edit 05/11/15: Néhány hete szedem ezt a terméket, és befejeztem. Nem tudom megmondani, mennyire szeretem. Összesen 5 csillag! Remek energiám van és remekül érzem magam ! Határozottan ajánlom ezt a terméket 100% -ban. Az egyetlen dolog, hogy édesítenie kell, mert vízzel vagy tejjel önmagában használva keserű lesz.

JOBB, mint a kávé. Szeretem ezt. 2 héttel abbahagytam a kávéfogyasztást, és úgy döntöttem, hogy a zöld teákból kapom a koffeint. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom ezt a terméket. Nos, SZERETEM. Készítettem magamnak turmixokat, és energikusnak érzem magam, anélkül, hogy összeomlottam volna, és hogy nem kaptam meg a remegéseket. Az íze csak nyájas, ezért azt javasoljuk, hogy használjon egy kevés mézet vagy agavét, hogy édesebb ízt kapjon. CSAK négy csillagot adok neki, mert az ára kissé meredeknek tűnik. Szintén ki kell próbálni a jeges matcha latte-t

A Matcha zöld tea előnyei!
Által Bert Trenary 2015. május 10-én
Íz: kínai kulináris | GradeSize: 4oz | Ellenőrzött vásárlás
Ez a tisztaság és a frissesség megőrzése érdekében gyorsan megérkezett. Ez egy tiszta gyufás tea, és remekül ízlik, mint egy matcha zöld tea latte! Egyszerűen adjon hozzá egy fél teáskanál csészéhez forralt vizet, és forralja fel a tejet egy serpenyőben, döntse meg a csészét, miközben önti a tejet, és ez létrehozza a finom tejeskávéját. Adhat hozzá mézet, hogy édesebb legyen, és nagyon jó, ha felvesz a nap közepén! Pénzt takaríthat meg, ha megkapja ezt a minőséget Egyezzen meg egy teával, ahelyett, hogy 5 dollárt fizetne és felemelne egy csészét. Ezt az elemet kedvezményesen kaptam őszinte és elfogulatlan véleményem miatt. Minden megjegyzés a termék használatával kapcsolatos tapasztalataimból származik.