Tanulmány az avokádó befogadásának mögött álló tudományról
fogyókúrás étrendben

Annak érdekében, hogy megosszuk veletek a Hass Avocado Board folyamatosan végzett táplálkozási munkáját, a kutatási tanulmányok közzétételével egész évben frissítéseket fogunk tenni.

Súlykezelési tanulmány jelent meg a Current Developments in Nutrition folyóiratban „Hass avokádó befogadása egy fogyókúrás étrendben támogatott fogyás és megváltozott bél mikrobiota” címmel, betekintést nyújtva a kutatásba és az eredményekbe.

Súlycsökkentő tanulmányban a kutatók 24 túlsúlyos/elhízott felnőttnél hasonló súlycsökkenést tapasztaltak, amikor azt javasolták, hogy minden nap 500 kalóriával kevesebbet fogyasszanak, és naponta egy avokádót egyenek, összehasonlítva egy kontrollcsoporttal, ugyanazon étrendi útmutatást követve avokádó nélkül. Az avokádót fogyasztó fogyókúrás csoport alig változott az étrend elégedettségében a 12 hetes vizsgálat során. Bár további, a Hass Avocado Board által finanszírozott tanulmányhoz hasonló vizsgálatokra van szükség a megállapítások megerősítéséhez, különösen egy nagyobb amerikai reprezentatív mintában, az eredmények alátámasztják az avokádót bizonyító bizonyítékokat a sikeres fogyókúrás étrendbe.

Egyéb történések

tanulmány

Új kutatások bizonyítják, hogy a friss avokádó szerepet játszik a bél egészségében

2020. november 23

A belekben élő barátságos baktériumok élnek, amelyek segítik a bél egészségét. Ezek a baktériumok lebontják a tápanyagokat, olyan vegyületeket állítanak elő, amelyek kommunikációt küldenek a test többi részére, és befolyásolják az immunrendszert. A kutatások szerint az elhízást, a 2-es típusú cukorbetegséget, a gyulladásos bélbetegségeket és a vastagbélrákokat mind befolyásolja a bél egészsége. A Hass Avocado Board által támogatott kutatás feltárta az avokádó fogyasztásának szerepét a bél egészségében.

A Hass Avokádótanács a nemzeti cukorbetegség-tudatosság hónapjában marketing kampányt indít

2020. november 9

A HAB egy átfogó figyelemfelkeltő kampánnyal támogatja a Nemzeti Cukorbetegség-tudatosság Hónapját, amely arra összpontosít, hogy az egészséges táplálkozás sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztva, mint például a friss avokádó, hogyan csökkentheti a cukorbetegség kockázatát vagy segíthet a cukorbetegség sikeres kezelésében.

Kaliforniai Avokádótársaság: 105 éves fiatal

2020. október 19

Százöt évvel ezelőtt avokádótermesztők egy csoportja összeállt és megalakította a mai Kaliforniai Avokádótársaságot. Abban az időben lényegében nem volt piac a furcsa és finom gyümölcsöknek, és ezek a gazdák megértették, hogy együttműködésre van szükség az „Ahuacate kultúrájának, termelésének és forgalmazásának javításához”.