Táplálhatja a babát? 5 Gyakori GYIK a csecsemők túltáplálásáról

A csecsemő első hazahozása - és az azt követő napok, hetek és hónapok elmosódása - üdítő, idegtépő, alváshiányos idő. Különösen az első szülők számára, most kezdődhet el az önbizalomhiány, a pánikba eső kérdések és a Google éjféli munkamenetei.

Miért nem eszik a babám? Kap a babám elegendő tápanyagot? Jól csinálom?!

Ebben a GYIK-ban a csecsemő túltáplálásával kapcsolatos kérdésekre összpontosítunk - ami miatt sok új szülő aggódik (de nem kell erre összpontosítania!). Ha valamit el kell venned ebből a bejegyzésből, az az, hogy a csecsemők rendkívül jól tudják szabályozni a bevitelüket. Ritkán (ha valaha!) Kell aggódnia a csecsemő túltáplálása miatt - de ha még egy kis betekintésre vágyik, nézze meg mélyen a témát.

1. Táplálhatja-e a babát ?

Bár bizonyosan az lehetséges a csecsemő túltáplálásához a legtöbb csecsemőtáplálkozási szakértő egyetért abban, hogy ez meglehetősen ritka. Mint korábban megjegyeztük, a csecsemők veleszületetten képesek a bevitel önszabályozására; esznek, amikor éhesek, és abbahagyják, ha jóllaknak.

Az, hogy ritka, még nem jelenti azt soha történik. A csecsemő túltáplálásának valószínűsége a típustól függ:

Szoptatás: Nagyon nehéz túlszoptatni a szoptatott babát. Amikor elérték a teljességet, elhúzódnak, vagy egyszerűen abbahagyják a szopást.
Palack etetés: Legyen szó anyatejről vagy tápszerről, a palackban táplált csecsemők hajlamosabbak lehetnek a túlzott táplálkozásra. Több okot is megvitatunk a 3. kérdésben.

2. Melyek a csecsemő túltáplálásának leggyakoribb jelei ?

Szóval hogyan lehet megmondani, ha túl táplálja a kislányát? Vigyázzon a baba túlzott etetésének ezekre a gyakori jeleire:

Gázosodás vagy böfögés
Gyakori köpés
Hányás evés után
Étkezés utáni nyűg, ingerlékenység vagy sírás
Öklendezés vagy fulladás

Sok csecsemő rendszeresen csinálja ezeket a dolgokat - éppen ezért nincs ok pánikba esni abban a pillanatban, amikor a baba megmutatja ezeket a jeleket. Különösen az élet első hónapjaiban gyakori, hogy a baba rendszeresen köpködik, anélkül, hogy túl táplálkozna (tartsa kéznél a böfögő ruháit!). Ha továbbra is aggódik, egyszerűen figyelje, hogy a viselkedés megismétlődik-e az idő múlásával, és ellenőrizze a gyermekorvosával, mielőtt bármilyen jelentős étrendi változást végrehajtana.

3. Mi vezet a csecsemő túltáplálásához ?

Ismét ritka a csecsemő túlélése, de itt van néhány körülmény, amelyben előfordulhat:

Félreolvasott jelek: Sok szülő félreértelmezi a sírást vagy ébredést éhségjelzésként, és azonnal ételt kínál a baba megnyugtatására. Bár ezek a viselkedések tud jelzi az éhséget, ugyanolyan gyakran semmi közük hozzá.
„Normális” étkezési elvárások: Sok szülő elvárja, hogy mit kell enni egy csecsemőnek, ami arra készteti őket, hogy egy adott célra üssenek: ülésenként pontosan 6 uncia vagy testtömeg-kilogrammonként pontosan XYZ uncia. A meghatározott táplálkozási célok rögzítése a szülők figyelmen kívül hagyhatja vagy figyelmen kívül hagyhatja a jóllakottság jeleit (amelyeket a 4. kérdésben tárgyalunk).
„Normál” súly elvárások: Amikor a csecsemők lemaradnak a növekedési listákról, sok szülő aggódik a súlygyarapodás hiánya miatt, ami arra ösztönözheti őket, hogy a túlzott táplálkozást felzárkóztassák, annak ellenére, hogy teljesen normális hogy a csecsemők különböző ütemben hízhassanak.
Nehézség a palackkal: Ha a csecsemők üvegből isznak, kevésbé tudják ellenőrizni az egyes falatokban elfogyasztott tej mennyiségét. A jó szándékú szülők az éhségtől és a teltségtől függetlenül arra is rávehetik babájukat, hogy az egész palackot elkészítse. Ahelyett, hogy megpróbálnád ellenőrizni a baba bevitelét, engedd meg nekik, hogy diktálják természetes táplálkozási szükségleteiket.

4. Honnan tudhatom, mikor tele van a babám?

Szerencsére nem nehéz elkerülni a csecsemő túltáplálását, amíg tudod, mire kell figyelni. Ahelyett, hogy táplálkozási rutinjának kialakításához az ajánlott táplálkozási célokra vagy a „normális” növekedési markerekre támaszkodna, figyeljen arra, hogy a baba hogyan viselkedik válaszol étkezés előtt, közben és után.

A kicsi reakciója segít meghatározni, hogy éhes vagy tele van-e a babája. A teli baba:

Tolja el az üveget vagy a mellet
Fordítsa el a fejüket a bemutatott üvegtől vagy melltől
Köpjön tejet vagy tápszert
Úgy tűnik, hogy nem érdekli az etetés során
Fuss vagy mocorog
Kezdje elaludni
Csökkentse vagy hagyja abba a szopást
Nyújtsa ki és lazítsa meg ujjaikat, karjaikat és lábaikat
Arch a hátuk

Amint észrevette ezeket a teltség jeleit, próbálja meg lezárni az etetést. Kerülje az üveg befejezését vagy a mell újbóli bemutatását - inkább figyeljen a gyermek teljességére utaló jelekre.

5. Táplálhatja-e a babát a szilárd anyagok indításakor?

4 és 6 hónapos kor között a legtöbb csecsemő jelezni kezdi, hogy készen áll a szilárd anyag beindítására. Hasonló a palackozáshoz vagy a szoptatáshoz lehetséges de viszonylag ritka, hogy a csecsemő szilárd anyagát táplálja. Annak érdekében, hogy a babának megfelelő tápanyagot adjon, tartsa szem előtt ezt a két tippet:

Összpontosítson a teljesség jelzéseire. Sok esetben a túltáplálás kísértése akkor következik be, amikor a gondozók előrecsomagolt edényekre támaszkodnak a megfelelő adagok meghatározásához. Ahelyett, hogy arra bátorítaná babáját, hogy fejezze be az egész korsó babapürét, vigyázzon és tisztelje a teljesség fentebb tárgyalt jeleit.
Az anyatej vagy tápszer prioritása . Még miután megismertette babáját a szilárd anyagokkal, az első életév során a táplálék nagy részének anyatejből vagy tápszerből kell származnia.

Az első szülővé válás kihívást jelent és gyakran szorongást vált ki, de a baba éhségérzetének és teltségének megértése segíthet enyhíteni a csecsemő túltáplálásától való félelmét. Figyeljen a kicsi gesztusaira és viselkedésére, és az étkezés kevésbé aggasztó és örömteli idő lesz mindenki számára!