Táplálkozás és testmozgás

A táplálkozás a hasnyálmirigyrákban diagnosztizált betegek és az azt követő kezelések szempontjából kiemelt figyelmet fordíthat. Az étrenddel kapcsolatos kérdések felmerülnek a fizikai aktivitással, az étrend-kiegészítők használatával és a táplálékkiegészítő terápiákkal együtt. A betegek különféle forrásokból kaphatnak táplálkozási tanácsokat, beleértve a családot, a barátokat és az egészségügyi szolgáltatókat, valamint a médiától, az egészséges élelmiszerboltoktól, a magazinoktól, a könyvektől, a táplálékkiegészítők iparától stb. étrend- és táplálék-kiegészítők, mint a szokásos terápia alternatívái, bőven vannak. A megalapozott választás nehéz lehet.

A hasnyálmirigyrák és annak kezelése extra igényeket támaszt a test számára, jelentősen növelve a tápanyag- és kalóriaigényt. A fogyás hozzájárulhat a fáradtsághoz, késleltetheti és meghosszabbíthatja a gyógyulást, és hátrányosan befolyásolhatja az életminőséget. A saját kezelési mód kiválasztása és a betegség kezelése rendkívül fontos az életminőség javításához. Fontos, hogy jól érezzük magunkat a meghozott személyes döntésekben, és az érintett egészségügyi szakemberekbe vetett bizalom.

Az American Cancer Society irányelvei

A táplálkozással és a rákkal kapcsolatban számos kérdésről van tudományos bizonyíték. De a rák diagnosztizálása után a táplálkozás hatásainak tudományos bizonyítékaiban is sok hiányosság és ellentmondás van. Az American Cancer Society diétára, táplálkozásra és rákmegelőzésre vonatkozó irányelveit az egészséges táplálkozás alapjának kell tekinteni.

Válassza ki a legtöbb növényi eredetű ételt.
- Egyél öt vagy több adag gyümölcsöt és zöldséget minden nap
- Fogyasszon más növényi eredetű ételeket, például kenyeret, gabonaféléket, gabonatermékeket, rizst, tésztát vagy babot naponta többször
Korlátozza a magas zsírtartalmú ételek fogyasztását, különösen állati eredetű.
- Válasszon zsírszegény ételeket
- Korlátozza a húsok, különösen a magas zsírtartalmú húsok fogyasztását
Legyen fizikailag aktív - érje el és tartsa meg az egészséges súlyt.
- Legyen legalább mérsékelten aktív 30 percig vagy tovább a hét legtöbb napján
- Maradjon egészséges testsúly-tartományában
Korlátozza az alkoholtartalmú italokat, ha egyáltalán iszik.

Az étrendi komplikációk kezelése

A hasnyálmirigyrák következtében bekövetkező változások egy része a testtömeg akaratlan elvesztése és a sovány testtömeg (izom) csökkenése. Étkezési problémák, emésztés és fáradtság is előfordulhat. A hasnyálmirigyrák bármilyen kezelése (műtét, sugárterápia és kemoterápia) megváltoztathatja a táplálkozási szükségleteket, és megzavarhatja az étel fogyasztásának, emésztésének vagy felszívódásának képességét. Ennek oka gyakran olyan mellékhatások, mint émelygés, hányás, íz- vagy szagváltozások, étvágycsökkenés vagy bélelváltozások. Ugyanakkor ezeknek a kezeléseknek a során megnő a kalóriabevitel iránti igény.

Problémák esetén szükség lehet a szokásos ételválasztás és étkezési szokások módosítására. Kicsi, gyakori étkezések vagy harapnivalók fogyasztása könnyebben tolerálható, mint három nagy napi étkezés. Az ételválasztásnak könnyen rághatónak, lenyelhetőnek, emészthetőnek és felszívódónak kell lennie. A választásoknak is vonzóaknak kell lenniük, még akkor is, ha magas kalóriatartalommal vagy zsírral rendelkeznek. Ha a táplálkozási igényeket nem lehet csak a rendszeres táplálkozás révén kielégíteni, tápláló harapnivalók vagy italok ajánlatosak. A kereskedelemben készített folyékony táplálkozási termékek (például Boost, Ensure, Resource vagy NuBasics) szintén hasznosak lehetnek a kalóriák és tápanyagok bevitelének növelésében.

Szenzoros változások

A hasnyálmirigyrákban szenvedő betegek panaszkodhatnak olyan érzékszervi változásokról, amelyek akadályozzák a táplálékfelvételt. Ez befolyásolhatja a szaglást. Előfordulhat érzékenység az ételszagokkal szemben. Az ételek hideg helyett meleg helyett történő adagolása hasznos lehet a kellemetlen aromák csökkentésében. Fedett edények, főzőzsákok vagy konyhai ventilátor használata minimalizálhatja a főzési szagokat. Az ízváltozások is gyakoriak. A műanyag edények és nem fém főzőedények használata enyhítheti ezt a problémát.

Inzulin

Előfordulhat, hogy a hasnyálmirigy nem képes megfelelően működni az inzulin termeléséhez (endokrin funkció), amely elősegíti a vércukorszint szabályozását, vagy hogy hasnyálmirigy-enzimeket (exokrin funkciót) termelhet, amelyek elősegítik a szervezet bizonyos élelmiszerek emésztését. Előfordulhat, hogy a betegeket elsődleges orvosuknak vagy endokrinológusnak kell követniük, hogy segítsenek a vércukorszint szabályozásában. Ezen túlmenően a cukorbetegség kezelésében nyújtott segítség, ideértve az inzulinhasználatot és -adagolást, a diabéteszes étrendet és a kapcsolódó egészségmegőrzést, diabéteszes oktató és regisztrált dietetikus segítségével is megvalósítható.

Hasnyálmirigy-enzimek

Az amilázt, lipázt és tripszint tartalmazó hasnyálmirigy-enzimek kiegészíthetők az ételek bármilyen felszívódásának ellensúlyozására. A malabszorpciós szindrómára jellemző, hogy a beteg nem képes megemészteni a zsírt vagy a fehérjét. A tünetek közé tartozik a puffadás, emésztési zavar, hasmenés, székrekedés, steatorrhoea és izomgyengeség. A steatorrhea-t széklet jellemzi, amely olajos, habos, rossz szagú és lebeghet a vízben. A probléma orvoslásához az orális tablettákat étkezés közben vagy harapnivalókkal együtt lehet bevenni. Az adagolás személyenként eltérő. A legmegfelelőbb dózis meghatározása többször is eltarthat.

Vitaminok

Az étrend-kiegészítők használata jelentős viták tárgyát képezi, különösen a rákkezelési szakaszban. Ezek az étrend-kiegészítők tartalmaznak tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek elengedhetetlenek az emberi egészséghez, valamint sokféle nem alapvető tápanyagot, például fitokemikáliákat, hormonokat és gyógynövényeket. Általános szabály, hogy az étrend-kiegészítők soha nem helyettesíthetik az egész ételeket, és mérsékelt dózisokban alkalmazva a legjobbak. A vitamin- és ásványianyag-kiegészítők ajánlottnál magasabb dózisban történő alkalmazása biztonsági aggályokat vethet fel, akárcsak a nagy adag növényi és botanikai kiegészítők bevitele.

Sok kérdés merült fel azon vitamin-kiegészítők előnyeivel kapcsolatban, amelyek magasabb szintű antioxidánsokat (C- és E-vitamint) tartalmaznak, mint amelyeket az étrendi referencia-vállalkozások megállapítottak. A magas folsavat tartalmazó vitamin-kiegészítők, vagy a magas folsavat tartalmazó dúsított élelmiszerek fogyasztása kontraproduktív lehet, ha bizonyos kemoterápiás szerek beadása során alkalmazzák őket. Még mindig sok megválaszolatlan kérdés van az előnyökkel és kockázatokkal kapcsolatban, amelyek társulhatnak vagy nem társulhatnak ezekhez a kiegészítőkhöz. Javasoljuk, hogy a kemoterápiában vagy sugárterápiában részesülő betegek ne lépjék túl a vitamin-kiegészítők étrendi referencia bevitelének felső határát. A kemoterápia vagy a sugárterápia során a betegnek kerülnie kell egyéb antioxidáns vegyületeket tartalmazó étrend-kiegészítőket is.

A hasnyálmirigyrákban szenvedő betegek számára ésszerű egészségügyi ajánlás egy kiegyensúlyozott többszörös vitamin- és ásványianyag-kiegészítők használata (naponta egyszer vagy kétszer) a lehetséges hiányosságok orvoslására. Az ilyen típusú multivitamin-kiegészítőket sokféle vállalat gyártja, a tápanyagok szintje megközelíti a napi fogyasztásra ajánlott szintet [a címkéken% napi értékként (DV) kifejezve], korábban az Ajánlott napi mennyiség néven ismert.

Gyógynövény-kiegészítők

Téves az a meggyőződés, hogy a gyógynövényes vagy botanikus kiegészítő "természetes", és ezért nagy adagokban is csak előnyös lehet. Sok vitamin és növényi vegyület magas szinten mérgező. Jelenleg nincs szabályozási felügyelet a növényi kiegészítők felett, ami veszélyes dózisokhoz és szennyeződésekhez vezetett a forgalmazott termékekben. A fogyasztókat figyelmeztetni kell bármilyen nagy dózisú kiegészítők használatára. Nincs bizonyíték arra, hogy bármilyen étrend-kiegészítő képes megismételni a magas zöldség- és gyümölcstartalmú étrend látszólagos előnyeit. A betegek számára mindig ajánlatos tájékoztatni egészségügyi szolgáltatóikat a vitaminok, gyógynövények vagy botanikus kiegészítők bármilyen használatáról. Számos bizonytalanság áll fenn a vitaminok, gyógynövényes vagy botanikus kiegészítők hatásai és más kezelésekkel, így műtéttel, sugárterápiával és kemoterápiával való kölcsönhatásuk tekintetében.

Ingyenes és alternatív táplálkozási terápiák

A kiegészítő és alternatív táplálkozási megközelítések nagyon népszerűek, és sokan ezeket az anyagokat biztonságosnak tartják. De az ilyen anyagok/vegyületek közül sokban található hatóanyagok biztonságosságáról és hatékonyságáról nem sokat tudni.

A kiegészítő terápiák támogató módszerek, amelyeket a bizonyítékokon alapuló kezelés kiegészítésére használnak. Ilyenek például a meditáció a stressz csökkentésére, az akupunktúra a fájdalomra és a gyömbér hányingerre. A betegség gyógyítására nem adnak kiegészítő módszereket, inkább segíthetnek a tünetek ellenőrzésében és az életminőség javításában.

Az alternatív terápiákat a rák gyógyításaként népszerűsítik. Nem bizonyítottak, mert tudományosan nem tesztelték őket, vagy tesztelték és hatástalannak találták őket. A kiegészítő és alternatív gyógyászatban alkalmazott táplálkozási módszerek általában a vitamin- és ásványianyag-kiegészítőket, a gyógynövényes és botanikus kiegészítőket, valamint az étrendet tartalmazzák. Fontos, hogy megvitassa az egészségügyi szolgáltatóval a kiegészítő vagy alternatív gyógymódok bármilyen alkalmazását, hogy mindenki tájékoztatást kapjon és nyílt vita folyhasson a lehetséges előnyökről és kockázatokról.

Következtetés

Az egészségügyi információk rendkívül hasznosak, és felhatalmazhatják a betegeket arra, hogy fontos egészségügyi döntéseket hozzanak. Az információk keresése zavaró lehet, mivel eltérések lehetnek a hasnyálmirigyrák kezelésének legjobb módját illetően. A betegeknek információt kell keresniük és konzultálniuk kell a hasnyálmirigyrákban szenvedő betegek ellátására szakosodott különféle egészségügyi szolgáltatókkal, hogy segítsenek a kiegészítők vagy kiegészítő és alternatív terápiák alkalmazásával kapcsolatos döntések megfogalmazásában. A betegeket nyomatékosan javasoljuk, hogy az ingyenes/alternatív terápiákkal kapcsolatos döntéseket közöljék az egészségügyi csoport tagjaival. Ez azért fontos, hogy az egész csapat tisztában legyen minden olyan lehetséges interakcióval, amely zavarhatja a hagyományos orvosi kezelést.

Feliratkozunk a HONcode elvekre.
Kattintson az ellenőrzéshez.

Ezt az oldalt a Vesalius Trust nagylelkű oktatási támogatásai támogatják.

A Goldman Center finanszírozása a Sol Goldman Charitable Trust-tól.

Johns Hopkins orvostudomány

401 North Broadway
Baltimore, MD, 21287-5678