Táplálás

Táplálkozás az egészségért és a jólétért

Az egészségmegőrzés magában foglalja nemcsak a testének gondozását, ha beteg, hanem a tápanyagok megadását is, amelyek a sikerhez szükségesek. Jó étkezési szokások kialakításával és egészséges étrend fogyasztásával fenntarthatja az egészséges testet, és csökkentheti a különböző betegségek és szövődmények kialakulásának esélyét.

A kiegyensúlyozott életmód segít a legjobban kinézni és érezni magát. A CHC-nél úgy gondoljuk, hogy az egész család számára előnyös lehet egy szakképzett orvos felkeresése, amely segít az egészséges étkezési szokások kialakításában.

Mi a táplálkozási útmutatás?

Az orvostudományban a táplálkozás az étkezési szokások tanulmányozása és az élelmiszer fogyasztásának az egészségére gyakorolt hatása. Az étel biztosítja az életben maradáshoz szükséges táplálékot, de a táplálkozás hatása túlmutat ezen. Molekuláris szinten az elfogyasztott étel átalakul és különböző összetevőkre bomlik, ami közvetlenül befolyásolja az ön érzését és kinézetét.

Táplálkozási szakértői csapatunk segíthet felmérni jelenlegi fizikai állapotát, és megnézheti azokat a célokat, amelyeket rövid és hosszú távon el akar érni. Kézzelfogható célokat fog tudni kitűzni és elérni azáltal, hogy pozitív változásokat hajt végre életének különböző aspektusain.

A táplálkozás folyamatos erőfeszítés, ezért az első munkamenetet kell használni a hangzás megadásához. Az Ön aggodalmainak meghallgatásával, kórtörténetének, életmódjának és testtípusának elemzésével táplálkozási szakembere egyedi tervet készíthet az Ön és családtagjai számára.

Funkcionális tápanyagok fogyasztása

A táplálkozás messze meghaladja az érzést és a jó megjelenést, különösen, ha már krónikus állapotban él. Míg egyes krónikus betegségek gyógyszeres kezeléssel szabályozhatók, mások bizonyos rendszert követve szintén enyhíthetők. A cukorbetegségben, a magas koleszterinszintben és más betegségekben szenvedő betegek egyszerű étrendi változtatással szabályozhatják és minimalizálhatják a tüneteiket.

Annak ellenére, hogy bármely életkorban részesülhet az egészséges étrendből, még fontosabb, ha a háztartásában vannak gyermekek vagy idősek. Minden életkorú gyermeknek megfelelő tápanyagokra van szüksége a növekedéshez és a megfelelő működéshez. A rossz étkezési szokások súlyos következményekkel járhatnak, amelyek rossz tanulmányi eredményeket és a szociális készségek fejletlenségét okozhatják, csak néhány tünetet említve.

A táplálkozási szakember egy speciális étrend kialakításában is segítséget nyújthat az idős háztartások számára. Testünk az idő múlásával természetesen lebomlik, és leáll bizonyos vegyületek termelésével, amelyek az öregedés különböző jeleit eredményezik. A rendszeres testmozgás és a pontos étrend beállítása hosszabb ideig jó állapotban tarthatja testét.

A megfelelő táplálkozási tanácsok beszerzése egy orvosi központból

Ahelyett, hogy megvárná, amíg Önnek vagy a családtagjának tünetei jelentkeznek, az egészséges táplálkozási szokások kialakítására irányuló proaktív erőfeszítések nagyon pozitív hatással lehetnek családjára. A CHC-n táplálkozási szakértőink táplálkozási tanácsokat adhatnak minden korosztály számára.

Orvosi szakértői csapatunk összeállíthatja az egész család egészségesebb életmódjának tervét, ezért vegye fel a kapcsolatot azzal, hogy felhív minket, vagy ellátogat a sok helyszín egyikébe.

CHC klinikák, ahol ezt a szolgáltatást kínálják

Arlington Klinika
Edmonds Klinika
Everett-Központi Klinika
Everett-College Klinika
Everett-North Klinika
Everett-South Klinika
Lynnwood Klinika

A táplálkozási szakember látogatásának előnyei

Mindannyian tudjuk, hogy a helyes táplálkozás egészséges testhez vezet. Ennek ellenére sok embernél nem alakul ki természetes módon a jó étkezési szokás. Ezek az emberek szakmai útmutatást igényelnek a pozitív étkezési szokások kialakításához és életmódjuk megfelelő megváltoztatásához.

A táplálkozási szakember látogatásának számos előnye van, például:

Testreszabott tervek az egész család számára

A jobb étkezési szokások kialakítása mindig könnyebb, ha csapatmunka. Az orvoslátogatás segíthet általános változtatásokban, mint család, ugyanakkor szemügyre veheti az egyes személyek egyéni igényeit is.

Nagyon sok esetben a különböző családtagok étrendi követelményei nagyon eltérőek. Az egyes személyek egyéni szükségleteinek nyomon követése lehetővé teszi, hogy pozitív kiigazításokat hajtson végre a gyermekek, az idősebb családtagok és a felnőttek számára is.

Különleges diétás ajánlások

Sokan kerülik a táplálkozási szakemberhez fordulást, mert intoleránsak vagy allergiásak bizonyos ételekre, ezért félnek az új összetevők kipróbálásától. A táplálkozási szakértők azonban értékes betekintést nyújthatnak Önnek az Ön intoleranciájába, és ezek némelyikének leküzdésében azáltal, hogy fokozatosan új elemeket vezet be étrendjébe.

Nyerjen értékes megértést

Az orvosi szakember látogatásának talán legnagyobb előnye, hogy értékes információkat szerez a testéről. Megismerheti testtípusát, anyagcseréjét és azt, hogy milyen ételek felelnek meg a legjobban.

Másrészt megismerheti például az Ön által használt egyes összetevők általános jellemzőit, amelyek gyulladáscsökkentő, antioxidáns hatásúak, és amelyek pozitívan hatnak a bélrendszerére.

Figyelje meg és kezelje a krónikus állapotokat

A krónikus állapotok a fájdalomtól a gyomor szorongásáig terjedhetnek. A megfelelő tápanyagok fogyasztása segíthet enyhíteni az ismétlődő tüneteket és csökkentheti bizonyos állapotok súlyosságát.

Nem csak ez, de az étkezési szokások megváltozása és az aprólékos testmozgás is életképes kezeléseket jelenthet a sérült vagy súlyosan túlsúlyos emberek számára.

Kiterjedt családtörténeti elérhetőség

Nemcsak egyszerűbb és hatékonyabb meglátogatni egy táplálkozási szakértőt az egész háztartásában, hanem orvosa szükség esetén hivatkozhat a családi kórtörténetére is. Hosszú ideig tartó orvosa olyan tényezőket vehet figyelembe, mint a korábbi sérülések, genetika és egyéb történelmi elemek, amelyek nem feltétlenül nyilvánvalóak egy új orvos számára.

Szakklinikák

Az olyan klinikák, mint a Snohomish megyei Közösségi Egészségügyi Központ, biztosítják az összes olyan egészségügyi létesítményt, amely szükséges a hatékony táplálkozási terv elkészítéséhez a család számára. Ugyanakkor hatalmas orvosi szakemberekből álló csapat segítséget nyújthat abban az esetben, ha bármilyen olyan állapotot diagnosztizálnak Önnek, amely speciális kezelést igényel.

Mivel az egészségügyi szakemberek hálózatán belül szakértőhöz fordulhatunk, szakembereink ugyanazokkal az információkkal fognak rendelkezni, mint a táplálkozási orvos.

Krónikus egészségügyi problémák kezelése és támogatása

A krónikus egészségügyi problémák nemcsak visszatérő tüneteket és kiterjedt orvosi ellátást jelentenek. Ezek a körülmények hatalmas nyomást gyakorolnak a betegekre és családtagjaikra is, amelyek időnként speciális életmódot és ellátást igényelnek éjjel-nappal.

Átfogó ellátást és támogatást nyújtunk krónikus fájdalomtól szenvedő emberek számára. Tapasztalt egészségügyi szakemberekből álló csapatunk olyan megoldások kidolgozásában is segítséget nyújthat, amelyek több lehetőséget nyújtanak ezeknek a betegeknek, miközben csökkentik a családjuk által elszenvedett stressz mértékét, amikor csak erre lehetőség nyílik.