Tatiana Scott

Tatiana Scott alapító és elnök számos blogot írt, és az összes közösségi média platformon követőket épített fel napi étkezéskészítéssel kapcsolatos munkájával, a megfelelő formával való kidolgozással, egyéni védőeszközök sikerrel való megvalósításával, a Felkészülés előkészítése és végrehajtása tervvel, valamint sokan korábban és több ügyfelének képei után, amelyek segítettek elérni egészségügyi és fitnesz céljaikat. Egészséges életmód edzőként Tatiana ismert az egészségre és az erőnlétre irányuló, eredményektől függő természetes megközelítéséről, a különböző edzésstílusokról a súlyzós edzésektől kezdve a jóga stílusú mozgásokig, valamint a nagy intenzitású intervallum edzés stílus edzésektől. Számos blogon szerepelt, mint például a Curvaceous Redemption, a Black Doctor, a The Lee and Kin Show és a Daily Venus Diva.

2014-ben ő alkotott és vezetett „Curvy Blast” egy csoportos fitnesz óra 18 éves és annál idősebb nők számára, amely a szív- és érrendszeri erő növelésére összpontosított, miközben a problémás területeket építette és alakította.

Tatiana nem idegen a kemény munkától és a szellemi erőtől, amely a test és az egészség eléréséhez szükséges. Mint valaki, akinek állandóan dolgoznia kell az egészséges testsúly megőrzésén 2012-ben, úgy döntött, hogy kihívást jelent önmagának azáltal, hogy több mint 50 fontot veszít. alig több mint 5 hónap múlva versenyezhet a legelső fitnesz versenyén. Használhatja az ebben a folyamatban megszerzett tippeket és eszközöket, hogy segítse ügyfeleit az egészségügyi és fitnesz céljaik elérésében.

Tatiana több mint 7 éve humán kinetikai diplomát tanult, és dietetikát folytatott a megtestesült szavak egyetemén (San Antonio, TX), ahol B.A. a szervezetfejlesztésben. Számos egészségügyi és fitnesz tanúsítványt is tanult, beleértve a táplálkozási szakember tanúsítását.

Egy olyan háztartásban nőtt fel, ahol az egészségtelen táplálkozás volt a norma, és ez volt a jutalom azért, hogy minden jót megtett a ház körül. A háztartás legvékonyabb gyermeke, Tatjana a középiskola után hamarosan hízni kezdett. Mivel a cukorbetegség és a magas vérnyomás családjának mindkét oldalát érinti, tudta, hogy életmódot kell váltania, ha életminőségre vágyik. Egészséges életmódot folytatott, beleszeretett a fitneszbe és azóta megváltoztatta az életét. Amikor édesanyjának 2011 végén amputálták a lábujját a cukorbetegség miatt, küldetése volt, hogy ne csak segítsen másoknak egészségesebb életmódot, hanem segítse a társadalmat is megérteni, hogy az egészség belülről indul. Olyan háztartásban nőtt fel, ahol mindent étellel vettek körül, hogy másoknak segítsen megérteni az egészséges táplálkozás és az egészséges életmód fontosságát. Azt akarja, hogy a társadalom megértse, hogy a 0-as méret nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészséges, csakúgy, mint a 22-es.