Csirkeklub pakolások

2 - Nem tetszett

1 4 csillagos értékek:

0 3 csillagos értékek:

0 2 csillagos érték:

0 1 csillagos értékek:

A teljes kiőrlésű tortillák ízletes csavart nyújtanak ebben a gyorsan grillezett csirkemell receptben, amely a klasszikus klubszendvics összes elemét csomagolásba ötvözi. Tálaljuk extra szalvétákkal.

Képtár

Recept összefoglaló

Hozzávalók

Előmelegítse a grillet közepesen magasra.

Mindkét oldalát csirke megszórjuk 1/4 teáskanál borssal. Olajozza meg a grillrácsot (lásd: Tipp). Grillezzük a csirkét egyszer-kétszer elforgatva, amíg a legvastagabb részbe behelyezett, azonnal leolvasható hőmérő 15-18 percet nem regisztrál 165 ° F-on. Helyezze át egy tiszta vágódeszkára, és hagyja lehűlni körülbelül 5 percig.

Közben egy nagy tálban habverjen joghurtot, ecetet, hagymát, olajat, sót és a maradék 1/4 teáskanál borsot. Apróra vágjuk a csirkét harapásméretű darabokra, és adjuk a tálhoz paradicsommal, avokádóval és szalonnával együtt; dobd össze.

A pakolások összeszereléséhez helyezzen 2 salátalevelet minden tortillára, és tegye csirkés salátával (kb. 1 csésze). Tekerj fel, mint egy burrito. Kívánt esetben félbevágva tálaljuk.

A grillállvány olajozása segít megőrizni a grillezett ételek tapadását. Olajozzon meg egy hajtogatott törülközőt, fogóval fogja meg, és dörzsölje át a forró állványon.

Fogyasszon rendesen: A töltelék burkolatban vagy burritóban történő megőrzése kihívást jelenthet, különösen ha útközben van. Ezért javasoljuk burrito-jának fóliába csomagolását, hogy felvehesse és megehesse a töltelék elvesztése nélkül, miközben menet közben visszahámozza a fóliát.

2 keményítő, 1/2 zöldség, 3 1/2 sovány hús, 3 1/2 zsír