Tej uborka turmix

Író

Uborka

Zeller

Citrom

5 perc |
1 Tálalás

Vissza az áttekintéshez

Hozzávalók egy személy számára:

175 ml író (1% zsír)
1/3 uborka
10 g petrezselyem
½ citrom
5 mérőkanál Yokebe
½ teáskanál kiváló minőségű növényi olaj
50 g zeller

Készítmény

1. lépés

Keverjük össze az uborkát, a zellert és a petrezselymet ½ citrom levével botmixerrel vagy konyhai robotgéppel.

2. lépés

Adja hozzá a pürét a rázógéphez a többi hozzávalóval, és erőteljesen rázza addig, amíg krémes keveréket nem kap. A folyadékot először a rázógéphez, majd a Yokebe port kell hozzáadni.

3. lépés

Tálald a rázást egy magas pohárban egy szívószállal - kész az egészséges zöld Yokebe shake variáció!

Élvezze a remegést!

Tápértékek adagonként:

Energia: kb. 1172 kJ, 278 kcal

Fehérje: 32,7 g | Zsír: 4,9 g

Szénhidrát: 26,4 g

Érdekelhet még

Cékla rázza

Menta és citromos turmix

Író és Passion Fruit Shake

Friss eper turmix

Alma és bodza

Cékla író turmix

Málna író turmix

Író passiógyümölcsös turmix

Vásároljon most, és kezdje el a Yokebe-t

A Yokebe minden jó gyógyszertárban kapható.

itthon
Fedezze fel YOKEBE-t
Felfedez
Ízek
Hatékonyság
Táplálás
Készítmény
Keresse meg Yokebe-t

Súlycsökkenési tervek
2 HETES TERV
Kiterjesztett terv
TÁPLÁLKOZÁSOK
Tippek és tippek
Receptek
Rázza
Étkezés

Átalakulások
Segítség Központ
Webhelytérkép
GYIK
Lépjen kapcsolatba velünk

Omega Pharma Írország
Kincstári épület, alsó
Grand Canal Street, Dublin 2,
Írország, D02 XN96

A korlátozott energiájú étrend napi két étkezésének pótlása étkezés pótlásával hozzájárul a fogyáshoz. Az energiatartalmú étrend napi egy étkezésének helyettesítése étkezés helyettesítésével hozzájárul a testsúly fenntartásához a fogyás után. A Yokebe diéta egy kalóriakontrollált étrend, amelynek tartalmaznia kell más alacsony kalóriatartalmú ételeket, például leveseket, zöldségeket és gyümölcsöket. Ügyeljen arra, hogy elegendő folyadékot igyon (napi 2 liter). Az egyéni eredmények változhatnak.