Tejes csokoládé kukoricapehely Crunch

A tejcsokoládé kukoricapehely ropogtatása nagyon egyszerűen elkészíthető, hihetetlenül finom és pillanatok alatt felvert! A tökéletes tartalék snack, csak két összetevőből készül.

kukoricapehely

Tetszik a Tejcsokoládé kukoricapehely Crunch recept? Kérjük, ossza meg, vagy hagyjon megjegyzést, és kövesse az Igaz ételt a közösségi médiában, hogy ne maradjon le semmi új és finom!

Ha bármilyen étrendi korlátozása van, mindig ellenőrizze a termékek címkéit, amelyekkel ezt a receptet készíti. Megmondják, ha az összetevő tartalmazhat nyomokat diófélékből, a termékei tejtermékből készülnek, vagy van esély arra, hogy az összetevők érintkezzenek gluténtartalmú ételekkel vagy felszerelésekkel.

Szeretne többet megtudni arról, mire kell figyelnie, amikor termékeit veszi, miközben étrendi korlátozások vagy preferenciák vannak érvényben? Ételet készít annak, aki csinál? Nézze meg az [Élelmiszer és egészség] cikkeket, és tudjon meg többet!

Tetszik a Tejcsokoládé kukoricapehely Crunch recept? Kérjük, ossza meg, vagy hagyjon megjegyzést, és kövesse az Igaz ételt a közösségi médiában, hogy ne maradjon le semmi új és finom!

Táplálkozási információk adagonként

Felkészülési idő 10 perc

Teljes idő 10 perc

Adagok 22 adag

Hozzávalók

  • ▢ 100 g tejcsokoládé - ​​[Lásd a „jól tudni” részt.]
  • ▢ 70 g kukoricapehely - [Lásd a jó tudni részt.]

Egyéb dolgok, amelyekre szükséged van

  • ▢ Élelmiszer skála
  • ▢ Tál - ideális esetben üvegtál.
  • ▢ Spatula - Ideális esetben szilikon spatula.
  • ▢ Fazék
  • ▢ Kályha
  • ▢ Pergamen papír
  • ▢ Cookie lap
  • ▢ Vacsora kanál

Utasítás

Kérjük, fogadja el a YouTube sütiket a videó lejátszásához. Ha elfogadja, akkor hozzáfér a YouTube külső tartalmához, egy külső harmadik fél által nyújtott szolgáltatáshoz.

Ha elfogadja ezt az értesítést, a választása mentésre kerül, és az oldal frissül.

Fogadd el a YouTube tartalmát

Jó tudni

Tudd, mit eszel

Étel vásárlásakor vagy saját készítéskor egyaránt fontos, hogy tájékozódjon a tápértékről. Vessen egy pillantást a tápértékjelölésre, ismerje meg az adag méretét és azt, hogy ez a termék milyen tápanyagokat hoz az asztalra.

Ha összehasonlítani szeretné a különböző termékeket és azok értékeit, könnyebb megnézni egy címkét, ahol az értékeket 100 grammra adják meg. Így jobban megismerheti azokat a kategóriákat, amelyekhez bizonyos termékek tartoznak, ha a tápértékről van szó. Ez egy magas cukortartalmú termék? Sok rostot tartalmaz? Hogyan mérhető ez a termék, ha alacsony nátriumtartalmú étrendet akarok betartani?

Ne feledje, hogy ha egészségesen szeretne étkezni, akkor nem csak a zsír és/vagy a cukor fogyasztását szabad elkerülnie. Mindkettőre szükségünk van a napi étrendben. Ügyeljen azonban arra, hogy tisztában legyen azzal, honnan veszi a lipideket és a cukrokat. Alapszabályként mondhatni; a variáció nagyon fontos az étrendben, és általában véve annál jobb, minél közelebb kerül az étele közvetlenül a forrásból.

Ha többet szeretne megtudni az egészséges ételek választásáról, olvassa el az [Egészséges ételek választása] cikkemet. Az Igaz Húsnak van egy folyamatosan növekvő cikkkategóriája is, amely kizárólag meghatározott összetevőkre és tápanyagokra összpontosít mindenki számára, aki közelebbről meg akarja nézni, mit találhat az ételében.

* Minden megadott táplálkozási információ jelzés. Az összetevők előállításának, megvásárlásának és a recept elkészítésének különbségei miatt a tápérték változhat.