Felülvizsgálat | Első benyomásom a főzési könnyű étrendről

Szombaton a MetroCooking DC-be mentem; Nagyon jól szórakoztam, és a hét végén később blogbejegyzést fogok készíteni a tapasztalataimról. Volt egy Cooking Light fülke, és tudomásom nélkül az év elején elkészítettek egy étrend-tervet. Kipróbálásához egyhetes ingyenes próbaverziót kaptam. Most fejeztem be az első receptkészletet a héten, és úgy döntöttem, hogy írok az első benyomásaimról.

A beállításhoz mindössze be kell jelentkezned, és ez megmutatja a heti étkezésedet (mellesleg választhat, hogy csak vegetáriánus és/vagy gluténmentes ételeket szeretne-e, így ezek a lehetőségek kellemesek). Ha nem lenyűgözi az étkezés, kattintson az "Étkezés szerkesztése" gombra, és kiválaszthatja azokat az ételeket, amelyek nem érdeklik. Ezután testreszabhatja bevásárló listáját. Ha olyan vagy, mint én, és tudod, hogy megeszel maradékot, vagy ha tudod, hogy elmész néhány nap enni, akkor törölheted az étkezések vagy akár egész napok ellenőrzését. A "Létrehozás" gombra kattintva kap egy testreszabott bevásárló listát, amelyet kinyomtathat, és magával viheti az élelmiszerboltba.

Elég könnyen használható: Ez egy nagyon egyszerű felület, ami nagyon jó. Nagyon könnyű követni, és nagyon jó, hogy le tudom törölni bizonyos étkezéseket és napokat, ha maradékot akarok enni, vagy tudom, hogy egy adott napon kimegyek enni. Azt is szeretem, hogy ha nem szeretem az étkezést, akkor más ételeket is találok erre a napra, ahelyett, hogy bezárkóznának.

Nem "állandó": A kezelőfelületemet az a legnagyobb megértésem, hogy ez nem "állandó", vagyis ha egyszer a hét étkezése mellett döntöttem, ha kijelentkezem és újra bejelentkezem, akkor mindent újra ellenőrzök, amit nem ellenőriztem. Ez kissé elkeserítő, mert azt jelenti, hogy nem támaszkodhatok a webhelyre, hogy segítsen emlékezni arra, mit kell főznöm aznap. Végül leírtam az összes főtt ételt, amit feleslegesnek éreztem.

Nem lehet beállítani az adagokat: Ez meglehetősen kicsi, de nem igazán tetszik, hogy nem tudom beállítani az adag méretét. Mivel megeszem a maradékot, ez nem akkora probléma, de jó lenne. De ez megint nem olyan súlyos.

Összességében nagyon tetszett, hogy összerakta a receptjeimet anélkül, hogy gondolkodnom kellene rajta. Tudom, hogy nekem nehéz megszerezni a napi ajánlott rostbevitelt, és ez valóban segít elérni a célomat. Szeretem azt is tudni, hogy a kalória-célomon belül is maradok. De az alkalmazások egyik legnagyobb bukása, hogy nem engedi megtartani a korábbi munkamenetekhez kapcsolódó változtatásokat, amelyek nagyon frusztrálóvá válhatnak.

FRISSÍTÉS: Két hónapig csináltam a Cooking Light diétát, mielőtt véget vetettem volna az előfizetésemnek. Bár nagyon élveztem a recepteket, és a koncepció elég egyszerű volt, szeretem, hogy az étkezésemet annak alapján válogathatom, amire vágyom. Volt olyan hét, amikor nem tetszettek a rendelkezésre álló lehetőségek, és csak egy receptet kerestem a Pinteresten. Szinte soha nem használtam reggelire receptet, mert szeretek egyszerűvé tenni. Vagy valamilyen joghurtot és gyümölcsöt, tojást és pirítóst, vagy turmixot. Az egyetlen dolog, amit nagyon hiányolok, az az, hogy összeadta a napi kalóriáimat, ami nagyon hasznos volt.

Az étrend mindenképpen beválhat azoknál az embereknél, akiknek struktúrára van szükségük, és korlátozni tudják az ételek választását. Ráadásul a kalóriaszámolás nagyon hasznos azok számára, akik fogyni próbálnak vagy kezelni próbálják a súlyukat (amit én akkor még nem csináltam). Az előfizetésem lejárta óta történt néhány változás a rendszeren, amely a fenti szorításomra irányulhat, hogy egy kicsit felhasználóbarátabb legyen. Összességében még mindig úgy gondolom, hogy hasznos, de csak nem hasznos számomra. Azt mondanám, próbáld ki, hogy működik-e; ez nem olyan sok pénz, így egy hónap nem fog annyira visszafizetni.