Téli olimpiai sportok: Egy méret nem felel meg mindenkinek

A veleszületett testtípusnak a sporthoz való hozzáigazítása a siker egyik kulcsa.

2014. február 11? - Edzés, csiszolás, kiváló technika. Nagyon sok kell ahhoz, hogy olimpiai bajnok lehessen.

A sportjának veleszületett testtípusával való kezdés minden bizonnyal segít - mondta Tim Hewett, az Ohio Állami Egyetem Sportegészségügyi és Teljesítményintézetének igazgatója. Tehát, a kicsitől a magasig, a könnyűtől a marháig, nézze meg, mit ír le Hewett az ideális testtípusnak ezeknek a téli olimpiai sportoknak.

Műkorcsolya

Ez a sport a rövidebb, könnyebb sportolóknak kedvez, kissé rövidebb végtagokkal. Hewett szerint ez a testtípus a legjobb az általános testszabályozáshoz és a gyorsabb pörgetésekhez. A korcsolyázó sportolóknak erősebb alsó testre is szükségük van a magasba ugráshoz. De túl nagy tömeg, és nem tudják meghajtani magukat a levegőbe. Az átlagos amerikai női műkorcsolyázó például vékony 5'3 "és 108 font.

Rövid pályás gyorskorcsolya

Ezek a sportolók nagyon magasak és nagyon rövidek lehetnek. Hatalmas a lábuk középpontja, ami ideális a maximális teljesítmény előállításához és a szűk kanyarokban történő navigáláshoz - mondta Hewett. A hosszabb távú korcsolyázók általában valamivel magasabbak, mint a sprinterek. A férfi gyorskorcsolyázás átlagos mérete 5'9 "és 161 font, de hat hüvelyk és 53 font választja el a csapat legkisebb és legnagyobb sportolóját.

Freestyle síelés

A lesikló síelőknek az a legjobb, ha átlagos magasságúak és sokkal nagyobb tömegűek, mint mondjuk egy műkorcsolyázó. A rövidebb, izmos végtagok bónusz, mert segítenek elnyelni a dudorokat. Ráadásul az alsó súlypont megkönnyíti az egyenesben maradását. Az átlagos amerikai női freestyler 5'5 "és 134 font. Az átlagos férfi 5'11" és 171 font.

Hódeszka

A snowboardosok közepes és rövid termetűek, könnyebbek, erős és izmos közép- és alsó testtel. Shaun White például 5'8 "és körülbelül 139 font.

Skandináv, sífutó és biatlon

Az északi és a sífutó rendezvényeken való kitűnéshez jó, ha magas, de nem túl magas, és sovány, de nem túl sovány. Gondoljon az izmos futóra a húsos testépítőre. A vékonyabb test jobban megfelel az állóképességnek, de a síelőknek még mindig elegendő szükségük van erre az izmos motorra, hogy tovább tudják tolni őket - mondta Hewett. Az átlagos amerikai nő ebben a csapatban 5'5 "és 128 font. Az átlagos férfi 5'9" és 170 font.

Curling

A curling-meccs alatt sok a lehajlás, így a magasság hátrányt jelenthet. Bár sok hajcsavaró átlagos magasságú, az olimpiai versenyzők között meglehetősen széles az elterjedtség. A hajcsavarók izmosak akarnak lenni, de nem terjedelmesek. A felsőtest különösen hasznos a seprű tolására. Átlagos méret az amerikai curling csapatnál: 5'6 "és 144 font a nőknél, 5'10" és 182 font a férfiaknál.

Csontváz és Bob szán

A sport fizikája azt diktálja, hogy azok a nehezebb sportolók, akik átlagos magasságúak és nagyobb tömeggel hajtják őket le a dombról, gyorsabbak. A csontváz-atléták számára jó valamilyen testzsír extra tömegre, bár a teljesítményhez az izomtömeg nagy százalékára is szükségük van. 5'10 "és 175 font, Kyle Tress amerikai csontvázas sportoló tökéletesen megfelel a számlának.

Síugrás

Ebben a sportban az a mondás, hogy "Kövér ne repüljön". Ez azért van, mert az egész az aerodinamikáról szól. Az ideális síugró nagyon hosszú és könnyű ahhoz, hogy szinte anorexiásnak tűnjön. Például Peter Frenette amerikai síugró 6 méter magas és 145 font.

Szánkó

Mivel ez egy gravitációs alapú sport, a legjobb, ha magasabb és nehezebb. A magasabb sportolóknak hosszabb karjaik vannak a szánkó tolására, és a plusz súly segíti a szán meghajtását, mivel gyorsul a rajtból. Az elit nők általában meghaladják az 5'7 "-et és a 150 fontot. A férfiak általában körülbelül 6 láb magasak és 180 font felett vannak.