A szív természetes egészsége: Az elhízás A szívbetegség kockázati tényezője

elhízás

Manapság sokan keresik a magas vérnyomás természetes kezelés. Nagyszerű hírünk van ezeknek az embereknek - a magas vérnyomás természetes kezelése könnyebb, mint gondolná! Minden az egészséges testsúly fenntartásáról és a tápláló étrend betartásáról szól.

A vérnyomás természetes szabályozása annál nehezebb, minél nagyobb a testfelesleg. A vérnyomása magasabb lesz a testén lévő összes zsír miatt. Ehhez az egészségtelen étkezéshez hozzáadva növeli koleszterinszintjét. Ha ez a jó koleszterin, az egy dolog, de általában a rossz koleszterin emelkedik.

A szervezet vércukorszintjének növekedése cukorbetegséghez vezethet, amely a szívbetegségek másik kockázati tényezője. Mindez hozzájárul a véredet szállító legyengült és stresszes erekhez.

Amikor megemelkedik az LDL-koleszterin szintje, nagyobb a plakkképződés veszélye az erekben. Kombinálja ezt magas vérnyomással, és utazó vérrög vagy plakk lehet a rendszerében. Ezek a barangoló rendbontók egy kisebb edénybe kerülhetnek, megállítva a véráramlást. Ez fájdalmat okozhat a végtagokban, és szívrohamot is okozhat a koszorúérben.

Az elhízás a túlsúly szinonimája. Morbidul elhízhat akkor is, ha a BMI (testtömeg-index) száma nem szerepel a listán. Egyesek szerint a túlsúly a kinézet vagy a nem megfelelő megjelenés. Ez több annál, sokkal több annál.

A normál BMI 20 és 25 között van. Túlsúlyos, ha 25,1 és 30 között van a BMI. Az elhízás akkor következik be, ha 30,1 felett van. Mit jelentenek ezek a számok?

Ha túl sok súlya van a magasságához és az életkorához képest, akkor számos más betegség veszélye fenyeget. Először is, a szívének erősebben kell pumpálnia, hogy a vér keringési rendszerén keresztül juthasson, ha felesleges testzsír van. Egyszerűen mozogni vagy lépcsőn felfelé járni több erőfeszítést igényel, és a szívét jobban megdolgoztatja.

Az elhízás járvány ebben az országban nemcsak a felnőttek, hanem a gyermekek körében is. Az elhízott gyermekek életének korai szakaszában fennállnak a szívbetegségek kockázati tényezőinek kockázata.