Testtípus: Milyen testalkat vagyok?

Körte alakú? Alma? Gránátalma? Ha nem tudod kitalálni, hová illeszkedsz a gyümölcstálba, akkor nem vagy egyedül.

milyen

A saját testtípusod kitalálása nehéz lehet. Még akkor is, ha kéznél vannak a legjobb szépség Adventi naptárak, hogy magabiztosságot nyújtsunk és bőrünket csodálatosnak tegyük ki, mégis küzdhetünk azért, hogy tisztán lássuk magunkat, egyrészt a vágyálom, másrészt a paranoid torzítás áldozatává válunk.

Bradley Bayou divatguru szerint három tényező határozza meg a test típusát - a sziluettje, a méretei (váll, mell, csípő, derék) és a súlya. Bradley egy egyszerű és objektív módszert talált ki a testtípusának kiderítésére. Felejtsd el, hogy átnézed magad a fehérneműben - csak mérőszalagra és számológépre van szükséged.

Hogyan lehet mérni a test alakját

  • - Vállak:Mérjen az egyik váll hegyétől az egyik oldalon egészen a másikig. Tartsa a mérőszalagot a legszélesebb pontig magasan, hogy majdnem lecsússzon (ehhez segítséget kell kérnie ehhez!).
  • - Mellbőség: Ügyeljen arra, hogy egyenesen álljon. Tartsa feszesen a mérőszalagot a mellkasának teljes részén (de ne guggoljon!).
  • - Derék: Mérje meg a természetes dereka legkisebb részét, közvetlenül a hasa felett.
  • - Csípő: Mérje meg a fenekének teljes részét, közvetlenül a csípőcsont alatt.

Ha kifejezetten széles vagy keskeny vállai vannak, vagy kifejezetten teljes mellszobja van, akkor előfordulhat, hogy egynél több kategóriát ölel át.

Most jön a szórakoztató rész. Miután kitalálta a testtípusát, vásárolhat, hogy hízelgjen a testalkatán, felhasználva a tetszetős formázási tippeket és trükköket. Ne feledje, hogy egyik testalkat sem „jobb” vagy „rosszabb”, mint egy másik, és bár testtömege változhat súlygyarapodás vagy fogyás miatt, sokkal több a forma, mint a méret. És sokkal több nekünk, mint a testünk!

Lehet, hogy vékonyabb almaforma vagy plusz méretű körte - ez csak az arány. Amint tisztábban látja saját testalkatának csínját-bínját, tetszés szerint öltözheti testét.

De természetesen fontos megjegyezni, hogy bármilyen módon öltözhetsz - mindaddig, amíg jól érzed magad.

Dr. Galyna Selezneva esztétikai szakemberrel beszélgettünk a testtípusának megfelelő öltözködés legjobb módjairól. Olvassa el, hogy felfedezze testformáját - és hogyan alakíthatja tökéletesre.

Dr. Galyna azt mondta: "Először hoznak létre valamit, minden test egyedi és gyönyörű. Különösen a nők felhatalmazásának és testpozitivitásának jelenlegi világában sokkal több bizalmat figyelek meg a pácienseimtől, akik testüket ölelik. És részben ez a bizalom származik tetszik, amit a tükörben látnak.

"A testalkatodhoz való öltözködés elengedhetetlen, mert időnként a nők elfoglalhatják bizonyos testrészeiket, például pocakjaikat vagy nyeregtáskáikat, és figyelmen kívül hagyják a pozitív és a szép rész minden aspektusát, így ügyelve arra, hogy hangsúlyozd azt, ami tetszik hogy magabiztosnak érezze magát. "

Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb testtípusokat és azt, hogyan kell öltözködni:

Homokóra alakú testtípus

Van egy homokóra alakod, ha:

  • - Derékmérete nem haladja meg a csípő és a mell- vagy a vállméretek 75% -át
  • - A csípő és a mellkas vagy a váll mérése nagyjából megegyezik (5% -on belül)
  • - A homokóra testalkata a legkiegyensúlyozottabb - a felső és az alsó rész arányosan arányos, a derékvonal pedig jól körülhatárolható.

Hogyan öltözzön fel egy homokóra figurát:

A tipikus homokóra testforma egy kis derekát egy teljes mellszéllel, valamint kanyargós csípővel és combdal ötvöz. Gondolj Marilyn Monroe-ra vagy Christina Hendricksre. Akár véletlenül 8-as vagy 18-as méretű vagy, az alakod már arányos, ezért nem kell mást tenned, mint öltözködni a javítás érdekében!

Dr. Galyna azt mondta: "Biztos vagyok benne, hogy mindannyian tudjuk, hogy a ceruzaszoknyák csodálatosan fognak kinézni egy homokórán (Marylin Monroe minden egyes ruházatán), de vigyük a modern világba. Gondoljunk erre az öltönyökre, a testre szabott (kétsoros kabátokkal) nadrágok Nyújtsa meg a lábát és mutassa meg a derekát. A jó melltartó kulcsfontosságú, mivel a homokóra alakú test általában nagyobb mellű, és időnként a nő el akarja rejteni. A modern nyomtatású, központi nyomtatású pólók felhívják a figyelmet a mellkasra, így ha nem ne akarjon különös figyelmet, inkább monoton és kisebb nyomatokat válasszon. Az övek elengedhetetlenek! "

Ha a mellszobor miatt öntudatos vagy morcos lesz, gondoljon arra, hogy növelje a felsőtest hosszát úgy, hogy választja a gombóc, a kedves vagy az V-alakú nyakkivágást és a nyitott gallérú ing stílusát.

Keressen lycra tartalmú darabokat, vagy vásároljon olyan ruhadarabokat, amelyek megfelelnek a mellkasának és a csípőjének, és szabja őket úgy, hogy illeszkedjen a derekához. Kerülje a birodalom és a hüvely stílusú ruhákat, amelyek elárasztják az íveket; ehelyett viseljen illesztett vagy övezett ruházatot a derék javításához. Készítsen beeline-t a magas derekú szoknya és nadrág stílusához - ha rajongsz az úszó felsőrészért, tedd be őket!

Szeretjük ezt a csinos ruhát.

Nyolcadik fázis Evadine ruha, Jade, 99 font, John Lewis

Körte alakú testtípus

Körte alakú teste van, ha:

  • - A csípőd legalább 5% -kal szélesebb, mint a mellkas vagy a váll
  • -Az alsó fele (a feneke és a combja) láthatóan nagyobb, mint a felső teste
  • - Körte alakú testtel megalkothatja a homokóra alakjának illúzióját

Hogyan öltözzünk körte alakú figurát

A körte alakú hölgyek hajlított csípővel és combdal rendelkeznek, viszonylag keskeny a válluk, szerény mellük és kicsi a derekuk. Valószínűleg a szoknyádat és nadrágodat legalább egy méretben nagyobbra viseled, mint a felsőid, és megküzdhetsz a derék és a csípő köré illő ruhák megtalálásával. Körte alakú nőknek emlékezniük kell arra, hogy fodrokkal és nyomatokkal hívják fel a figyelmet a felső részükre, és kerüljék, hogy kerüljék a figyelmüket az alsó felére. Helyes stílus esetén azt az illúziót keltheti, hogy homokóra figurája van, ha egyensúlyt teremtenek keskeny vállai és szélesebb csípője között.

Ruffle Sleeve póló, £ 24.99, Mango; Csatos magas derék nadrág, 49,99 font, Mango

Dr. Galyna elmondta: "Ez jelenleg nagyon divatos, és természetesen a Kardashianusok szexivé tették a" nagy bumm "-ot. Egyszerű szabály: hívja fel a figyelmet a felsőtestére. Különösen a dekoltázs területén használjon olyan vizuális trükköket, mint a Vneck és a Scoop Neck. felsők, vaskos/többszörös nyakláncok és még fülbevalók is. "

A homokóra sziluettjének illúzióját úgy alakíthatja ki, hogy öltözködve meghatározza a derekát egy övvel vagy csattal, és felhívja a figyelmet az alsó testről a felsőtest felé. Hangsúlyozza derekát úgy, hogy ingeket és felsőrészeket magas derékú szoknyákba és nadrágokba húz, választott vagy övezett ruhákat választ, és levágott kabátokat vagy övezett A-vonalú kabátokat választ.

Világos, élénk színekkel, kiemelkedő mintákkal és díszített nyakkivágásokkal húzza fel a szemét csípőjétől és távol attól. Kétsoros kabátstílusok, fodrok, punci íj részletezés és ujjú ujjak növelik a mellszobrot és szélesítik a vállakat, hogy egyensúlyt teremtsenek az alakodban.

Csökkentse a csípőt és a combokat azáltal, hogy az egyszerű tónusokat és a tiszta vonalakat választja a derékpánt alatt, és elkerüli a csípőhöz érő felsőket és kabátokat. A széles szárú nadrág vagy a fellángolás ellensúlyozza a kanyargós csípőt.

Dr. Galyna azt mondta: "A másik tanács: a lábak vizuális meghosszabbítása, de csizmavágású nadrág és kényelmes sarkú, vaskos sarok viselése nagyon be van állva. Ó, és a ruháknak sem kell régi divatnak lenniük. Próbálj aszimmetrikus szegélyeket és rétegeket."

Alma alakú testtípus

Alma alakú teste van, ha:

  • - A csípő-, váll- és derékméreted nagyjából megegyezik (5% -on belül)
  • - A csípője testének legszélesebb része is
  • - A legnagyobb súly a test felső felén van, és a középső része nehezebbnek tűnik.

Hogyan kell öltözni egy alma alakú figurát

Ha viszonylag nagy mellbőséged és karcsú lábad van, de a középtagod körül szokott hízni, akkor alma alakú vagy. Növelje természetes testalkatát öltözködéssel, hogy kiemelje görbe mellét, vékony csípőjét és karcsú lábát, miközben minimalizálja a pocakját. Az ötlet itt az, hogy felhívja a figyelmet a pocakjáról, és kiemelje erősségeit. Válasszon olyan V-nyakú ruhákat és ingeket, amelyek a hosszúkás törzs illúzióját kelti.

Waterfall Jacket, 36 font, Wallis

A nyitott galléros, gombóc és V-nyakú felsőrészek meghosszabbítják a felsőtestet, csakúgy, mint a hosszú csepp fülbevalók, a texturált sálak és a hosszú vállpántos kézitáskák. Hangsúlyozza a karcsú csípőt és lábakat a csípőhöz érő felsőrésszel és kabátokkal (a hosszabb tunika stílusú felsők általában lerövidítik a lábakat), díszítéssel, színnel vagy a nyak és/vagy szegély körüli részletekkel felhívva a figyelmet a középső tagokra.

DrGalyna azt mondta: "Annak érdekében, hogy magabiztosnak tűnjön, néhány trükköt használhat: gondoljon a Fabricra. Próbáljon nehezebb és természetes szövetet választani, amely nem tapad annyira. A minták nagyon divatosak, és különösen a virágok használják ezt a vizuális fegyvert. kísértés, hogy „vásárolj nagyobbat”, és próbáld elrejteni. Vizuális illúzióra és függőleges vonalakra van szükségünk - amelyek mindig excentrikusak a hasad legszűkebb korsójával - fektessenek be egy öltöző ruhába! "

Vigyázzon a folyékony szövetekre, sok mozgással: elfogult szabású szoknyák és empire-line felsők a barátok. A puhán összegyűjtött pakolás stílusú midi ruhák, a folyékony maxiruhák és az egyenes szabású váltóruhák mind gömbölydedebb pezsgőkhöz illenek, míg a félig felszerelt vízesés stílusú kabátok és dzsekik különösen hízelgőek.

Ne próbáljon övvel vagy részletekkel „létrehozni” egy derekát - ehelyett hívja fel a figyelmet az alakjának legszűkebb részeire. Ne zárkózzon el azonban a nyomatoktól - a világ néhány legjobb stylistja szerint "minél nagyobb a nyomtatás, annál kisebb a test". A függőleges csíkok különösen karcsúsítóak.

Sportos alakú testtípus

Sportos teste van, ha:

  • - A csípő-, mell- és vállméreted nagyjából megegyezik (5% -on belül)
  • - A derékmérés a váll vagy a mell méretének 75-95% -a
  • - Nincs sok meghatározása az alakja számára - ezért dolgozzon a derék növelésén

Hogyan öltözzön fel egy sportos alakot

Az atlétikus testtípusok általában „egyenesen felfelé és lefelé” vannak ábrázolva, kis melltartóval és mellrésszel. A legtöbb modell megosztja ezt a testtípust - mert ez lehetővé teszi, hogy megúszd a nagyjából bármi viselést! Ügyeljen arra, hogy növelje karjait, meghatározott vállát és lábát, és mindig hívja fel a figyelmet a derekára, hogy illúziót adjon egy homokóra alakjának.

Midi Wrap ruha, 75 font és egyéb történetek

Tudatában a görbék hiányának?

Dr. Galyna azt mondta: "Hogy a testtestet a lehető legjobban bemutassuk, gondoljuk át: nőies vonalak, lehet, hogy kevésbé vannak meghatározva a derékvonalak, és időnként az öv használata csodákat tesz, általában a testruházat extra görbéket hoz létre. határozza meg azokat a területeket, amelyekre felhívja a figyelmet. Itt kell befektetni egy jó farmernadrágba, a magas derék és a bum meghatározásába. Ez általában a legkönnyebb testforma, amelyhez ruhát lehet találni. Időnként egy pár jó formájú viselet különleges alkalmakkor cselekszik. "

Koncentráljon a derékvonal meghatározására, miközben rétegekkel és fodrokkal növeli a hangerőt fent és alatt. Gondolj a punci íj blúzokra, az övezett hullámos ruhákra, az ujjakra, a magas dekoltázsokra, az A-vonalú szoknya stílusokra, a redőkre és a fodrokra. Ez az alkalom, hogy megvaduljon élénk színekkel, mintákkal, részletekkel és díszítéssel, ezért használja ki a legtöbbet!

Az ujjatlan és pánt nélküli felsők és ruhák ideálisak egy sportos testtípushoz. A vonalú szoknyák, fodrok és réteges felsőrészek a te dolgod, és adj hozzá hosszú vagy kétsoros blézereket, dzsekiket, porszórókat, poncsóokat és köpenyeket a gardróbodhoz.