Testburkolatok?

MSE NEWSFLASH 9/12

Nemrég vásároltam egy azonnali testpakolás készletet, miután itt olvastam, hogy akár 5 centit is elveszítettem. ami hihetetlennek tűnik számomra, arra gondoltam, hogy valaki megpróbálta-e ezt? Hogy vannak az eredmények, meddig tart ez, tudom, hogy ezt ideiglenesen olvastam, de fenntarthatnánk-e mindennapos edzéssel vagy testmozgással?
Nagyon szeretnék néhány centimétert elengedni a gyomor területéről, az esküvőre, és ehhez nagyon tanácsot kell kérnem.
És igen, miután ez a kezelés szükséges, hogy ragaszkodjon egy márkához, már vásároltam az azonnali karcsú testpakolást, de figyelembe véve a szentélyt és a La ... szóval ez a biztonságos, hogy márkát váltson, miután megpróbálta?
Kérlek adj tanácsot.
Nagyon köszönöm a segítséget.

fórum

Válaszok

Abszolút pénzpazarlás. 5 hüvelyk lehet - kb. 20 területről (azaz mm-re).

A legmaradandóbb hatás a lágyabb bőr és kissé furcsa szag lesz.

Ha nagyon szeretnéd lefogyni a centimétereket, kevesebbet egyél és többet edz.

Bármely elvesztett súly vagy hüvelyk 100% lenne a vízveszteség és semmi más miatt. (Hacsak nem ragadt bele egész nap minden nap, néhány napra - valószínűtlen!)

Ami a fogyást (zsírvesztést) illeti, az alapvető egyenlet és csak az egyenlet: kevesebb kalória megy be, majd jön ki = zsírvesztés. Ha más módon fogy, annak valószínűsége a víz.
Bár ez jól tűnik (hallom, hogy "ha bármilyen fogyás elég jó nekem!"), Ha kiszáradt, ez valóban ellensúlyozhatja testének képességét a méreganyagok feldolgozására, sőt a zsírvesztés kezelésére is - tehát dehidratálódjon saját felelősségére!

Gondolom, ez egy éjszaka előtti napon működne, amikor megpróbál beilleszkedni egy apró ruhába vagy hasonlóba, de vigyázzon csak arra, hogy ne igyon és ne egyen, a test valószínűleg viselni fogja azt, amit iszik, mivel kiszárad, vagy van valamilyen egyensúlyhiánya. A fellépő puffadás nagy valószínűséggel a hasi területet fogja meg, mielőtt kiszűrődne a test többi részén, ezért amikor folyadékot hidratál és eszik, ne autózzon be és ne essen hatalmas ételt, vegye be keveset és gyakran hogy a tested megbirkózhasson azzal, amit bevitt.

De az IMO, a legjobb megoldás az, ha az estéje előtt egy hétig edzőterembe megy. Végezzen változatos programot, amely magában foglalja a jógát, a resitanciát/súlyokat és a kardiót, hogy a bőre nagyszerű legyen, emelje fel endorfinjait, kissé tónusítsa fel magát. Ne rögzítse az abs-t vagy hasonlót, mivel nem észlelheti a csökkentést, ha bármi valószínű, hogy nagyobb mennyiséget épít (és még ez is sok időt vesz igénybe), csak változtassa meg, mit csinál, és csináljon egy kicsit minden nap, akár 20 perces séta változást hozhat.
Adjon hozzá egészséges, kiegyensúlyozott étrendet - a lehető legjobban. 5-9 adag friss gyümölcsöt vagy párolt zöld/piros/narancs zöldséget és igyon minden nap 1,5-2L vizet. Tegye szénhidrátját teljes kiőrlésűvé (hogy valóban feltöltsenek!), És ragaszkodjon a sovány fehérjékhez olaj vagy szósz hozzáadása nélkül.
Ezek a dolgok mind különbséget fognak tenni, ha még nem csináltátok őket, és ha mégis, fokozzuk úgy, hogy több friss gyümölcsöt és zöldséget adunk hozzá, vagy megváltoztatjuk az edzőtermet vagy az edzésprogramot, vagy 25% -kal leütjük a kalóriabevitelt, ha súlya van. a veszteség a célod.

Takarítson meg készpénzt egy manikűrös pedikűrhöz, arcápoláshoz vagy hajszárítóhoz, még az esküvő napján masszírozza is, a testpakolások hosszú távon nem változtatnak a testén, ahol testmozgás vagy ételváltozás következik be. Úgy tűnik, hogy abban a bejegyzésében, ahol arról beszél, hogy szeretne elveszíteni néhány centit a gyomrától, egy hosszabb távú terv valóban megfelelne Önnek - különösen, ha a pakolás csak a gyomrának, az egészséges táplálkozásnak és a testmozgásnak kedvezne (még személyesen is) tréner?) hatalmas önbizalomnövelést jelentene, ha maga változtatna - pl. nem egy termék révén. Emellett lendületet adna a bőrének, lendületet adna az energiaszintjének, a hajad életre kelne. csak egy ilyen általános különbséget jelent, és annyira megéri az azonnali küzdelmeket, annál könnyebb lesz, minél tovább ragaszkodik hozzá.

Sajnos nem tudod „fenntartani” a pakolásváltozásaidat több testmozgással, ez azért van, mert a víz különbsége, vissza fog térni a korábbihoz, és még minden nap is gyakorolhat sajnálatos módon ezen. A víz, a nyomás alatt lévő erek és bármi más visszatér mindannyian, ami volt, kicsit olyan, mint egy szivacs golyóba nyomása, csak akkor akadályozhatja meg annak természetes állapotába való visszatérését, ha a kezeit örökre szorosan körül tartja, és arcot enged kinek van ideje (vagy pénze!) erre.