Fogyás motivációs csapkodások

CDN 14,95 USD/hó 30 nap után. Bármikor lemondhatod.

CDN 14,95 USD/hó 30 nap után. Bármikor lemondhatod.

Vásároljon most 1 kredit mellett

Vásároljon most 5,31 USD CDN-ért

Nincs kiválasztva alapértelmezett fizetési mód.

Sajnáljuk. Nem engedélyezett a termék értékesítése a kiválasztott fizetési móddal

Kiadói összefoglaló

Úgy érzed, hogy vesztes csatát vívsz magaddal, hogy motiválódj a fogyásra?

Sajnos sokan soha nem fogják elérni a súlycsökkentő céljaikat pusztán azért, mert nem tudják kitalálni, hogyan motiválják magukat eléggé ahhoz, hogy ragaszkodjanak elhatározásukhoz.

De mi lenne, ha egyszerűen átprogramozhatnád agyadat erőteljes pszichológiai "elgondolkodásokkal", hogy igény szerint megállíthatatlan motivációt teremtsen, és végül könnyedén elérje a fogyás céljait?

Derek Doepker elárulja, hogy az évek óta tartó pszichológiai kutatások beváltak-e a szokások átalakításának leghatékonyabb módszerei.

Felfedezni készül:

A motiváció legnagyobb mítosza. Amikor felfedezed ezt a csapdát, szinte mindenki beleesik, rájössz, miért nem tudnád korábban magad motiválni.
A hat emberi szükséglet, amely meghatározza az emberi viselkedést. Amikor feltérképezi a viselkedési tervét, megfordíthatja a kapcsolót, hogy kemény szenvedélye legyen azokért a dolgokért, amelyeket korábban gyűlölt.
Hogy a fogyókúrás fogyókúrázók több mint 90% -a visszanyeri mindezt, és mit te tehet arról, hogy ez soha ne történjen meg veled.
Miért szinte soha nem az akaraterő hiánya az oka annak, hogy az emberek nem tartják be a fogyás céljaikat. Fedezze fel az akaraterőnél erősebb erőt, amely gyakorlatilag garantálja, hogy soha többé ne bukjon meg.
Hogyan lehet elkerülni az unalmas étrend és az edzésprogramok szenvedését, és a fogyás teljes folyamatát nemcsak szórakoztatóvá, de egyenesen addiktívvá tenni.
Egy trükkkutatás kimutatta, hogy segíthet megállítani a nyomában elhullott étvágyat. Megjegyzés: Ez a technika olyan erős, hogy sikeresen segítik a dohányzókat a végleges leszokásban.
És több!