A motiváció ennek a nőnek a 49 kg-os fogyása mögött mindössze 15 hónap alatt
Haley Smith megnézte élete egyik legboldogabb napjának fényképeit, és csak a súlyát láthatta.
A 24 éves pszichológus hallgató inspiráló fogyókúrájú útját osztotta meg a világgal. Az utazás akkor kezdődött, amikor Haley barátja, Matt Smith 2015 júliusában felvetette a javaslatot. Éppen a javaslatáról készült fotók látták arra, hogy Haley életmódját átalakítsa.
"Láttam a képeket, és kiáltottam a szemem. Nem is ismertem fel magam" - mondta Haley a Catersnek.
"Elegem lett abból, hogy az összes testrészemet dörzsöltem és izzadtam" - mondta Haley. "Nem tudtam aludni, fájásaim voltak az egész testemen, magas vérnyomás, gyenge arcszín, gyomorégés és gyakorlatilag minden nap fejfájásom volt."
"Úgy döntöttem, hogy az eljegyzés évemet abban az évben tesszük, amikor változtattam" - mondja.
Haley rajongók légiójával osztotta meg útját az Instagramon, megmutatva, hogy a kemény munka és az elszántság megtérülhet.
- Fogyás itt; s hogy ez az ócska ételfüggő mindössze 5 hónap alatt 38 kg-ot fogyott! Időpontja
- A súlycsökkenés valaha is megpróbált egy fali edzést próbálja ki ezt az egyedülálló rutint, amelyet mindössze 10 perc alatt elvégezhet!
- Ez a hatékony súlycsökkentési stratégia mindössze napi 15 percet vesz igénybe - CBS News
- Hihetetlen ennek a nőnek a fogyókúrája - Zlife
- Súlycsökkenési történet Ez a lány 3 hónap alatt óriási 32 kilót fogyott a GM diéta követésével - Times