Testtömeg-érzékelés és súlykontroll-gyakorlatok a tizenévesek körében
1 Egészségtudományi Tanszék, Természettudományi Kar, Mauritiusi Egyetem, Reduit, Mauritius
Absztrakt
1. Bemutatkozás
Annak ellenére, hogy a tinédzserek körében egyre gyakoribb a súlytalanság és a testsúlykontroll, az elhízás folyamatosan növekszik [1, 2]. A nőstények nagy jelentőséget tulajdonítanak a megjelenésnek, és már egészen kicsi koruktól kezdve foglalkoztatják súlyukat [3]. A vékony testalkatot idealizálják. Másrészt a hímek értékelik az izmok testalkatát, amelyet gyakran társítanak az egészséghez [4, 5]. Ideális idejük elérése érdekében a tizenévesek testtömeg-szabályozó magatartást tanúsítanak.
A testsúlykontroll viselkedést a testtömeg észlelése váltja ki [5]. A testtömeg-észlelés a súlyának személyes értékelésére utal:alsúlyúVagy „normál súlyúVagy „túlsúly”, Függetlenül a tényleges testtömeg-indextől [6, 7]. A testtömeg-észlelés eltérése a testkép torzításaként is ismert [8]. A tényleges testméretüket helytelenül megítélő tizenévesek bizonyos fokú elégedetlenséget fejeznek ki [9, 10]. Azok az egészséges vagy túlsúlyos egyének, akik túlsúlyosnak vagy kövérnek tartják magukat, nagyobb valószínűséggel vesznek részt súlycsökkentő tevékenységekben, míg azok a túlsúlyos személyek, akik nem érzékelik magukat túlsúlyosnak, nem vesznek részt a fogyókúrában [11, 12]. A tizenévesek mind az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, mind a testmozgást alkalmazzák, de akik elégedetlenek a testükkel és fogyni akarnak, a dohányzást, a hashajtók használatát, a megtisztítást és az éhezést követik [13, 14]. A bizonyítékok alátámasztják, hogy serdülőkorban csökken a fizikai aktivitás, a gyümölcs- és zöldségfogyasztás, valamint a reggeli fogyasztása a túlsúlyosnak vélő tizenévesek körében.
Az ember felfogása nem mindig tükrözi a valóságot [15]. A testtömeg-érzékelést számos tényező befolyásolja, beleértve az életkort, a nemet, a családot, a kortársakat, a médiát és az etnikumot [16, 17]. Tanulmányok arról számoltak be, hogy még nyolcéves gyermekek is foglalkoztak testmérettel, és ez az elfoglaltság a serdülőkorban fokozódott és tetőzött [18, 19]. A nők hajlamosabbak túlsúlyosnak érzékelni magukat, és indokolatlan súlycsökkentő gyakorlatot folytatnak [12, 20]. Míg a súlycsökkentés túlsúlyos és elhízott egyéneknél kívánatos [21], a felesleges fogyás gyakorlata potenciálisan káros következményekkel járhat a serdülők számára, beleértve a táplálkozási hiányokat és a növekedés késleltetését [22, 23]. A tizenévesek magatartást és attitűdöket alkalmaznak, amelyek kortársaik körében uralkodnak, és a vékonyságra gyakorolt nyomás negatívan befolyásolja a testsúly érzékelését [24]. A média folyamatosan ábrázolja a karcsú nők és izmos férfiak képeit, és ez oda vezet, hogy ezeket a számokat társadalmi normának fogadják el, és előre jelezhetik a testméret túlértékelését vagy alábecsülését [25].
A testtömeg-észlelés segít megérteni és megjósolni a testsúlykontroll viselkedést a tizenévesek körében [5]. Az elhízás világszerte problémává válik, különösen az olyan fejlődő országokban, mint Mauritius. A mauritiusi serdülőkorú népesség hét százaléka elhízott, 8,4% -a túlsúlyos [26]. Az elhízás és a krónikus betegségek előfordulását az Egészségügyi és Életminőségügyi Minisztérium (MoHQL) jól dokumentálja. A globális iskolai tanulói egészségügyi felmérés dokumentálta az egészségügyi magatartást és a védő tényezőket a mauritiusi tizenévesek körében [27]. A testtömeg-észlelésről és a súlykontroll-gyakorlatokról azonban kevés adat áll rendelkezésre a mauritiusi tizenévesek körében. A normális testtömeg fenntartása az egészséges élet fontos eleme [28]. Tekintettel a testtömeg-észlelésnek a súlykontroll viselkedésére, ezt a kérdést meg kell vizsgálni a helyi tinédzserek körében. A tanulmány célja a testsúly észlelésének vizsgálata a 13 és 18 év közötti férfi és női tinédzserek körében, Wang és mtsai. [5]. A tanulmány célja a tényleges testsúlyállapot és a testtömeg-észlelés kapcsolatának vizsgálata tinédzserek körében, valamint a testtömeg-észlelés és a testsúlykontroll gyakorlatok hatásának dokumentálása tinédzserek körében.
2. Anyagok és módszerek
2.1. Résztvevők
A tanulmány egy kérdőíves felmérés, amelyet 180, 13 és 18 év közötti tizenéves (90 fiú és 90 lány) mintán végeztek. A résztvevők valamennyien mauritiusiak voltak és egészségesek (vagyis nem szenvedtek semmilyen ismert betegségben). A kérdőíveket kiosztották a résztvevőknek, és felkérték őket, hogy töltsék ki a kérdőívet, mielőtt antropometriai méréseket végeznének.
3.2. Testtömeg-érzékelés
A megkérdezett hallgatók kevesebb mint fele (42,2%) (1. táblázat) érzékelte helyesen a súlyát. A testsúly túlértékelését a lányok 61,1% -a, a fiúk 14,4% -a jelentette. A normál vagy alacsony testsúlyú BMI-vel rendelkező résztvevők közül 31,7% vélte túlsúlyosnak. A normál testsúlyú és az alacsony testsúlyú lányok pontatlanabb önértékelést kaptak jelenlegi súlyállapotukról, 58,3% -uk találta magát túlsúlyosnak, szemben a normál testsúlyú és az alacsony testsúlyú fiúk 10,7% -ával. A testtömeg-észlelésben (BWP) jelentős nemi különbség volt (chi-teszt = 2,8 × 10 −7).
3.3. Súlykontroll gyakorlatok
A megkérdezett népesség fele súlykontroll-gyakorlattal foglalkozott: a válaszadók 43,3% -a számolt be arról, hogy fogyni próbál, míg 6,7% -uk súlygyarapodási tevékenységet folytat. Több mint kétszer annyi lány (61,1%) vett részt súlycsökkentő gyakorlatban, mint a fiúk (25,6%). A BMI alapján (2. táblázat) a súlycsökkentő magatartásban részt vevők 80,8% -ának volt BMI −44). A tanulmány eredménye azt mutatta, hogy a „megjelenés” és az „egészség” volt a két leginkább idézett súlyprobléma (a válaszadók 55,6% -a „megjelenést”, 43,3% pedig „egészséget” jelentett). Nem figyeltek meg nemek közötti különbséget a testsúly miatt (chi-teszt értéke = 0,17).
3.4. A súlykontroll gyakorlatok típusaiTíz különböző fogyókúrás gyakorlatot értékeltek a súlycsökkentő gyakorlatok meghatározásához. Az összes válaszadó által leggyakrabban említett módszer a zsírfogyasztás csökkentése volt (84,7%); testmozgás (80,8%); növekvő gyümölcs- és zöldségfogyasztás (66,7%); étkezés közben elfogyasztott étel mennyiségének csökkentése (59,0%); az étkezések között elfogyasztott snack mennyiségének csökkentése (48,8%) és a kiegyensúlyozott étrend (32,1%). Az étkezés kihagyása (11,5%) és az éhezés (5,1%) alacsony gyakorisággal fordult elő. Mindazonáltal azoknak a 4,8% -a érte el az ajánlott napi egy órás fizikai aktivitást, akik testtömeg-fogyásért folyamodtak; és azok arányának 3,5% -a, akik növekvő gyümölcs- és zöldségfélékről számoltak be, ténylegesen teljesítette a napi minimum 3 adag zöldséget és 2 adag gyümölcsöt. Nem figyeltek meg nemek közötti különbséget a fogyás típusában, valamint az egészséges és egészségtelen módszerek alkalmazásában a fogyás szempontjából. A tizenévesek különféle forrásokból kaptak információt a súlykontrollról. A jelenlegi tanulmányból kiderül, hogy a média (62%) volt a fő információforrás erre a célra, amelyet a szülők (24%) és a társaik (14%) követtek. 3.5. A testmozgás, a reggeli fogyasztás, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás trendjei a fogyókúrás tinédzserek körébenA fizikai aktivitás szintjét és az étkezési szokásokat összehasonlították a jelentett próbálkozással a fogyással. A fizikai aktivitás szintjén és az étkezési szokásokban nem tapasztaltunk különbséget. Csak a válaszadók 3,8% -a (fiúkban 8,7%, míg a lányokban 1,8%), akik arról számoltak be, hogy megpróbáltak lefogyni, napi egy órás fizikai aktivitással találkoztak. A minta valamivel több mint fele (59,4%) reggelizett. Közülük azonban csak 19,6% tartalmazott gyümölcsöt a reggelijében. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy általában a gyümölcs- és zöldségfogyasztás alacsony volt. A mintában szereplő népesség csekély 1,7% -a minden nap 5 adag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztott. Érdekes, hogy a fogyásban szenvedő lányok 70,9% -a nem evett gyümölcsöt naponta. 4. MegbeszélésA vizsgálat célja a testtömeg-észlelés és a testsúlykontroll gyakorlatok vizsgálata volt a tizenévesek körében, és a vizsgálat eredménye alátámasztja a fennálló általános tendenciát. A tényleges súlyállapot rosszul korrelált a súlyérzékeléssel. Nemi különbségeket figyeltek meg a testsúly észlelésében és a súlykontroll gyakorlatban. Sokkal több nő értékelte túl testsúlyát, és fogyókúrás tevékenységet folytatott, mint a férfiak. Tanulmányok kimutatták, hogy a testtömeg-érzékelés általában pontatlan a BMI-vel összehasonlítva [12, 13]. Hasonló tendenciát találtak a mauritiusi tizenévesek körében. Jelentős különbségeket figyeltek meg a BMI és a súlyérzékelés között. A résztvevők 42 százaléka pontatlanul érzékelte súlyát. Más vizsgálatokkal [34] összhangban ez a felmérés eredménye azt mutatta, hogy a testtömeg-túlzás inkább a lányoknál, mint a fiúknál volt elterjedtebb. Boutelle és mtsai. [35] azt is dokumentálta, hogy általában a tinédzserek inkább fogyni próbálnak. A felmérés eredménye hasonló tendenciát jelzett. A súlykontrollal foglalkozó hallgatók közül a hallgatók 86,7% -a számolt be arról, hogy megpróbált lefogyni. A testsúlycsökkenési magatartás kifejezettebb a nők körében [1]. A jelenlegi eredmények alátámasztják ezt a mintát. A súlycsökkentő gyakorlatok gyakorisága magasabb volt a lányok körében (61,1% lány, szemben 25,6% fiú). Malinauskas et al. [3] és Wang és mtsai. [5] dokumentálta, hogy azoknak a serdülőknek, akik arról számoltak be, hogy megpróbáltak fogyni, nem volt magasabb a fizikai aktivitásuk, illetve a gyümölcs- és zöldségfogyasztásuk, mint másoknál. Bár a vizsgálat célja nem az volt jelentette súlycsökkenési tendenciák és gyakorlatok, valamint a fizikai aktivitás szintje, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztás közötti összefüggés értékelése volt, megfigyelték, hogy azok, akik testmozgásról számoltak be, viszonylag inaktívak voltak, és nem feleltek meg a nemzetközi ajánlások gyümölcsökre, illetve zöldségekre. Ez megegyezik Nowak-szal [37], aki arról számolt be, hogy nincs különbség a testmozgás gyakoriságában a fogyni próbáló ausztrál serdülők és azok között, akik nem. 5. Következtetés és korlátozásokA tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a testtömeg-érzékelés gyengén társult a BMI-vel a mauritiusi tinédzserek körében. A testtömeg-észlelés során nemi különbséget figyeltek meg, és sokkal több női serdülő túlértékelte testméretét. Azok a tizenévesek, akik túlsúlyosnak vélték magukat, súlycsökkentő tevékenységekkel és testmozgással, valamint a zsírbevitel csökkentésével foglalkoztak. Ez volt a két leggyakrabban jelentett súlyzási módszer mindkét nemnél. Tekintettel a tinédzserek körében tapasztalható testtömeg-tévesztések magas gyakoriságára, valamint arra, hogy a testtömeg-észlelés motiválta a súlykontrollt, fontos az iskolai és egészségügyi szervezetek egészséges testkép-észlelésének és egészséges táplálkozásának támogatása. Mivel a média fontos helyet foglal el a testsúly észlelésének befolyásolásában, a média felhasználható az egészséges üzenetek továbbítására. Ebben a vizsgálatban az egyik fő korlát a minta nagysága, amely nem feltétlenül reprezentatív az összes tizenéves számára. Ezenkívül a résztvevők társadalmi-gazdasági helyzetét (SES) nem vették figyelembe. A jövőbeli tanulmányoknak figyelembe kell venniük az utóbbit, mivel befolyásolja a testképet és a súlykontrollt [43]. KöszönetnyilvánításA Mauritiusi Egyetem Egészségtudományi Tanszékének köszönetet mondunk a kutatási támogatásért, és minden önként részt vett tizenéves elismerést. Hivatkozások
|