Hogyan veszett el 5 gyermek egyedülálló anyja
88 font (40 kg)

Tiffany átalakította megközelítését 3 egyszerű ötletről, amelyek megengedték neki, hogy átalakítsa a testét

A Gabriel-módszer felfedezése óta Tiffany Nightingale 40 kg-ot fogyott. Ebben a gyönyörű videóban Tiffany leírja, hogy a Gabriel-módszer hogyan változtatta meg radikálisan a biztonságról, az emésztésről és a bőségről alkotott elképzeléseit, megadva neki a kulcsokat testének és életének teljes megváltoztatásához.

Nightingale Gabriel-módszer

Amikor a legnehezebb, Tiffany már nem ismerte fel magát a tükörben. Korábban fogyókúrázott, és soha nem tudta tartani a súlyt. Ötgyermekes anyaként és egészségi rémülettel szembesülve Tiffany elhatározta, hogy sikeres lesz. Nézze meg ezt az inspiráló videót arról, hogy Tiffany hogyan változtatta meg gondolkodásmódját 3 kulcsfontosságú elemről, amivel 88 kg-ot fogyhatott el.

Tiffany immár Gabriel Method tanúsítvánnyal rendelkező edző az Ultimate Coaching Experience számára, és részt vesz az idei Omega-n is. Találkozni fogsz vele, és többet megtudhatsz inspiráló történetéről.