A Gabriel-módszer: A forradalmi étrend-mentes módszer a test teljes átalakításához

A szerző Jon Gabriel saját figyelemre méltó átalakítását használja 409 fonttól 184 fontig, hogy megmutassa a megoldást a belső hiedelemrendszer megváltoztatására, amely megakadályozza testünket.

A legutóbbi fogyókúrakönyvek halma gyorsabban növekszik, mint az átlag amerikai derékvonala. A jól ismert programok közül, amelyek nélkülöznek és korlátozódnak azokra, amelyek csak a lére támaszkodnak, úgy tűnik, hogy Jon Gabriel író saját figyelemre méltó átalakulását - 409 fontról 184 fontra - használja fel arra, hogy megoldást mutasson a belső hiedelemrendszer megváltoztatására, amely megtartja testek vékonyból.

A legutóbbi fogyókúrakönyvek halma gyorsabban növekszik, mint az átlag amerikai derékvonala. A jól ismert programokból, amelyek nélkülöznek és korlátozódnak azokra, amelyek kizárólag a nedvre támaszkodnak, úgy tűnik, hogy mindenkinek megvan a válasz az elhízás növekvő problémájára.

Amikor Jon Gabriel élete váratlan fordulatot vett, hirtelen felébredt a csodálatos ajándékban, amelyet kapott - az életlehetőséget -, és undorodott attól, hogy hogyan bánt a testével. Több mint négyszáz fontnál a gyaloglás, az alvás és a munka küzdelem volt a gravitáció ellen, élete pedig folyamatos küzdelem volt az érzelmi és a fizikai telítettség között. Lassan étellel ölte meg magát.

Mint az amerikaiak becsült 58 százaléka és más országokban növekvő szám, úgy Jon is csapdába esett, amit FAT - éhínség és hőmérséklet - csapdának hívott. A biokémia tanulmányozásával Gabriel megtudta, hogy a testednek van egy belső logikája, amely meghatározza, hogy milyen zsír vagy sovány leszel egy adott pillanatban. A fogyás módja nem a küzdelem vagy a fogyásra kényszerítés, hanem a belső logika megértése és azzal való munka, hogy teste vékonyabb akar lenni. Amikor a tested vékonyabb akar lenni, a fogyás elkerülhetetlen, és automatikusan és könnyedén válik. Egyszerűen kevesebb ételre vágyik, egészségesebb ételekre vágyik, felgyorsul az anyagcseréje és nagyon hatékony lesz a zsírégetés, akárcsak egy természetesen vékony ember. És ez az igazi átalakulás - természetes vékony emberré alakítani, hogy bármit megehessen, amit csak akar, és továbbra is vékony, fitt és élénken egészséges legyen.

Olvasás után A Gabriel-módszer, tanulni fogsz:
-A testednek oka van arra, hogy miért tartja magát a súlyánál - és ez nem a te hibád.
-A zsír egy párna - olyan védőgát, amely elménk szerint úgy segít, hogy megvéd minket.
-Ha megváltoztathatja ezt a hitet, megváltoztathatja testét; Állítsa le a baleset-fogyókúra ciklusát, és akkor kezdjen el enni, amit szeretne, amikor csak akarja.
-Hogyan válasszunk egészséges, tápláló ételeket, amelyek táplálják a test sejtjeit, és nem éheztetik őket.
-Finom turmixok és turmixok, valamint szuperhatékony kiegészítők, amelyek megugrhatják a sikert.
-Az az egyszerű módszer, amellyel elmédet és testedet edzheted, hogy az egészséged céljaival működj, és nem ellene.
-Naponta mindössze 10 perc alatt szüntesse meg azokat az érzelmi és mentális okokat, amelyek miatt teste tartja a súlyát.

Ez bizony Jonnak bevált; két és fél év alatt 225 fontot fogyott, 409 fontról 184-re emelkedett, anélkül, hogy szenvedett volna, diétázott volna és nem kínozta a testét. Ellentétben a legtöbb emberrel, akik súlyosan fogynak, a bőre megfeszült, és most már nem különböztethető meg attól, aki egész életében egészséges volt. . több