Több amerikai meghaladja a 200 fontot, de kevesebben látják a fogyás szükségességét

Egy új Gallup-felmérés azt sugallja, hogy megváltozik a súlycsökkenéshez való hozzáállás az Egyesült Államokban.

Az új felmérési eredmények arra utalnak, hogy az amerikaiak érdeklődése a fogyás iránt csökkenhet annak ellenére, hogy az Egyesült Államokban emelkedik az elhízás aránya.

A Gallup által 2019 decemberében közzétett felmérésből kiderült, hogy az amerikaiak átlagosan 28 százaléka nyilatkozott úgy, hogy 2010 és 2019 között 200 fontot vagy többet nyomott, szemben az előző évtized 24 százalékával. Az átlagos testsúly nőtt mind a férfiak, mind a nők körében, és most 178 fonton áll, a férfiaknál átlagosan 4 font, 192-ről 196-ra, a nőknél pedig 3 font-tal, 156-ról 159-re nőtt.

A megnövekedett súly azonban nem jelentette megnövekedett vágyat a felesleges kilók leadására a felmérés szerint. Az amerikaiak átlagos százaléka, akik szerint a testsúlyuk „kb. Helyes”, 53 százalékról 56 százalékra nőtt, ami 3 százalékponttal magasabb, és a fogyni akaró amerikaiak aránya 5 százalékponttal, 59 százalékról 54 százalékra csökkent. eredmények arra utalnak.

Az elhízás mértéke felfelé növekszik az Egyesült Államokban

Az elhízás aránya az elmúlt évtizedben tovább emelkedett - mondja Fatima Cody Stanford, MD, a Massachusettsi Általános Kórház és a bostoni Harvard Medical School orvostudományi és gyermekgyógyászati oktatója és elhízási szakértő. "Úgy tűnik, hogy ebben a növekedésben általános elfogadás mutatkozik, valamint az ezzel járó súlyossági betegségek, amelyek egyre gyakoribbá váltak" - mondja Dr. Stanford. "Úgy gondolom, hogy az idő múlásával, ahogy az emberek folyamatosan híznak, egyre jobban hozzászoktak ehhez."

Bár ez az elmozdulás fokozatos volt, Stanford szerint az USA felnőtt lakosságának közel 40 százaléka szenved elhízási betegséggel. "De azt gondolom, hogy ezeknek az embereknek csak kis százaléka tudhatja vagy tudomásul veszi, hogy valóban elhízottak" - teszi hozzá.

A Kaiser Family Foundation (KFF), egy nonprofit szervezet, amely az Egyesült Államokban a legfontosabb egészségügyi kérdésekre összpontosít, az amerikaiak 65,4 százaléka túlsúlyos vagy elhízott testtömeg-indexe (BMI) alapján. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) megjegyzi, hogy a BMI olyan mérőeszköz, amely magasságot és súlyt használ annak megállapítására, hogy az egyén túlsúlyos vagy elhízott-e. A normális vagy egészséges testsúlyt 18,5 és 24,9 közötti BMI, a túlsúly 25 és 29,9 közötti, az elhízott 30 és annál magasabb. A BMI számításai szerint a 6 láb 4 hüvelyknél alacsonyabb, több mint 200 kg súlyú emberek többsége "túlsúlyos" vagy "elhízott" kategóriába sorolná őket.

Válasszon le a „zsírelfogadásról” és azokról, akik kezelik az elhízást

Az elmúlt években a társadalom hajlamos volt a testpozitivitás népszerűsítésére, és visszatartotta az emberek megszégyenítését az extra súly hordozásáért - mondja Annmarie Belmonte, PsyD, az illinoiszi Genfben, a Delnor Kórház északnyugati orvostudományi anyagcsere-egészségügyi és sebészeti súlycsökkentő központjának egészségpszichológusa. "Ez jó üzenet, de nem tagadja annak fontosságát, hogy az emberek egészséges magatartást tanúsítsanak egészségük javítása érdekében" - mondja Dr. Belmonte.

A mozgalom egyik legnagyobb szervezete, az Egészség minden méretben (HAES) megpróbálja leküzdeni az elhízás elleni elfogultságot, és arra bátorítja az embereket, hogy fogadják el magukat, bármilyen méretűek is legyenek Belmonte szerint. "A mozgalom célja az elfogadás, de nem a rossz egészségi állapot normalizálása" - teszi hozzá Belmonte.

Stanford egyetért azzal, hogy vannak pozitív vonatkozásai a test pozitivitásának, például a súly torzításának és megbélyegzésének kiküszöbölése. De azt mondja, "a zsírelfogadás mozgalma és az orvosi közösség azon tagjai közötti dinamika, akik az elhízás betegségét kezelik, egy kissé megszakadást mutatnak" - mondja. Bár sok ember ellenáll annak, hogy az elhízást kezelhető betegségnek tekinti, bizonyítékok vannak arra, hogy az elhízás több betegséghez és korábbi halálhoz vezet - mondja Stanford.

A The Lancet című, 2016 augusztusában megjelent tanulmány 32 ország több mint 10,6 millió résztvevőjét vizsgálta meg, és megállapította, hogy a túlsúlyos vagy elhízott embereknél nagyobb a korai halálozás kockázata, és minél több a túlsúlya egy embernek, annál nagyobb ez a kockázat . A 30 és 35 közötti BMI a korai halálozás 45% -kal magasabb kockázatával járt, összehasonlítva az egészséges tartományban lévő BMI-vel.

"Az egészséges testsúly fenntartása fontos a krónikus betegségek, például a cukorbetegség, a sok rákos megbetegedés és a szívbetegség megelőzésében" - mondja Stanford.

A felmérés több embert mutat, akik kényelmesek a súlyukkal

Az adatok a Gallup Egészségügyi és Egészségügyi felméréséből származnak, amely a Gallup Poll Social Series (GPSS) alkotóeleme, a közvélemény-kutatások összessége, amelyek célja az Egyesült Államokban élő felnőttek különböző témákról alkotott nézeteinek figyelemmel kísérése. A Gallup 1990 óta, és 2001 óta minden évben kérdezi az amerikaiakat jelenlegi és ideális súlyukról.

Amikor megkérdezték az embereket, hogy mi lenne az ideális súlyuk, az amerikaiak most magasabb becslést adtak, mint az előző évtizedben. Az emberek tizennégy százaléka szerint az ideális súlya legalább 200 font volt, szemben a 2001 és 2009 között megkérdezettek 11 százalékával. A férfiak és a nők átlagos ideális súlya szintén évtizedről a másikra nőtt, 180-ról 184 fontra. férfiaknál, a nőknél pedig 137 és 140 font között.

Egy személy jól érezheti magát önmagában, ugyanakkor felismeri azt is, hogy valamilyen változtatásra van szükség az egészségesebb súly eléréséhez - mondja Stanford. „Súlyodnak nem kell meghatároznia a boldogságodat; az életnek számos aspektusa lehet, hogy jól érezheti magát önmagában. ”- mondja. „Mondhatod:„ Jól érzem magam a testben, amelyben vagyok, de az elhízás betegségem van; A betegség kezelésén fogok dolgozni. ”- mondja.

Próbáljon inkább az egyéni egészségére koncentrálni, mint a BMI vagy a testsúly, mondja Stanford. "A BMI nem feltétlenül a legjobb módja annak, hogy valaki egészségét vagy akár ideális súlyát értékeljük" - mondja. Stanford a Mayo Clinic Proceedings 2019 februári számában publikált egy cikket, amely azt sugallja, hogy ideje lenne átgondolni a BMI-mérés mindenki számára megfelelő megközelítését, és személyre szabni faj, etnikai hovatartozás és nem szerint.

Egy bizonyos súlyra való túlzott összpontosítás néhány embert kudarcnak érezhet, ha nem éri el a célját - mondja Stanford. „Személyre szabhatja. Azokkal az emberekkel dolgozom, hogy megtalálják azt a legegészségesebb súlyt, amelyre életük során hozzájuthatnak és fenntarthatják őket. ”

Fókuszban az elhízás diagnosztizálása és a szükséges egészséges magatartás előmozdítása

Ennek a felmérésnek az eredményei nem csak arról szólnak, hogy a társadalom más nézőpontot alkalmaz a test elfogadásával kapcsolatban - mondja Stanford. "Az orvosi közösségben nekünk jobb munkát kell végeznünk az elhízás diagnosztizálásában" - mondja. "Hogyan számíthatunk arra, hogy az elhízott emberek tudják, mit kell tenniük, vagy akár azt gondolják, hogy ez probléma, ha nem kapnak megfelelő ellátást vagy diagnózist?"

Stanford szerint számos oka lehet a diagnózis hiányának. "Gyakran az emberek csak akkor fordulnak orvoshoz, ha valami baj van, és ebben az esetben gyakran az akut egészségügyi probléma vonzza oda az embert" - mondja.

Néha, amikor az emberek valóban diagnosztizálják az elhízást, ezt nem követik javaslatokkal vagy bizonyítékokon alapuló módszerekkel a betegség kezelésére - jegyzi meg Stanford. "Egészséges megközelítést kell alkalmaznunk az egészséges testsúly elérésében és fenntartásában, amely magában foglalja az étrend minőségének, a fizikai aktivitás, a stressz és az alvás optimalizálását" - teszi hozzá. "Ha további segítségre van szükség, akkor azt javaslom, hogy kérjen gondozást egy alapellátástól vagy elhízástól szenvedő orvostól, például magamtól."