Tojás és tonhal saláta

Recept részletei

Becsült idő:
15

tonhal

Adagok: 2

Hozzávalók

Utasítás

Kezdje azzal, hogy addig forralja a tojásokat, amíg meg nem keményednek, kb. 5-7 perccel a víz forrásától számítva. Helyezze hideg vízbe, és húzza le a héjakat.

Vegyünk két tálat, és mindegyikhez adjunk egy marék salátalevelet.

Egy másik tálba keverje össze a paradicsomot, a tonhalat, a paprikát, a kapribogyót és a hagymát, majd óvatosan dobja össze.

Rétegezze a tonhal keveréket a salátalevelekre, és tetejére vágott főtt tojást rakjon.

Egy edényben keverje össze az öntet összetevőit - fehérborecetet, citromlevet és mustárt (ide adhatna egy kis Splenda-t, hogy "mézes mustár stílusú" öntetet készítsen), és rázza össze.

Csak akkor öntsön öntetet a salátákra, ha készen áll arra, hogy elfogyassza őket, és adjon nekik egy darab őrölt fekete borsot.

Ossza meg

Látni akar receptjeit itt?
+ Recept hozzáadása