Tök cukkini kenyér túl diéta receptek

Sajnálom! A böngészője már nem támogatott. A legjobb és legegészségesebb élményt szeretnénk nyújtani Önnek a weboldalunk böngészése során, és a jelenlegi böngészője megakadályozza, hogy ezt elérjük. A webhely megtekintéséhez frissítsen egy modern, teljes mértékben támogatott böngészőre az alábbi linkeken keresztül. IE a Microsoft Chrome által a Google Firefox által a Mozilla Safari az Apple Opera by Opera

BLOG
CIKKEK
RECEPTEK
GYIK
KAPCSOLATBA LÉPNI

itthon
Blog
Cikkek
Receptek
GYIK
Lépjen kapcsolatba velünk
Belépés
Regisztrálj "

Tök cukkini kenyér

Beküldte: Taryn edző

Felkészülési idő: 15 perc

Főzési idő: 50 perc

Két kedvenc kenyérfajtám - tök és cukkini - finom kombinációja!

Hozzávalók

1 1/2 c. zabliszt

1 tk. szódabikarbóna

1/4 teáskanál. tengeri só

1 tk. tökös pite fűszer

3/4 c. tökpüré, konzerv

1 evőkanál. kókuszolaj

1 tk. vaníliakivonat

1/2 c. mandulatej

1/2 c. csokoládé chips

Útmutatások

Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra. Kenjünk meg egy cipótálcát.

Kombinálja a tálba a lisztet, a szódabikarbónát, a tengeri sót, a fahéjat és a sütőtökös fűszert.

Egy külön tálban keverje össze a sütőtöket, a mézet, a kókuszolajat, a tojást, a vaníliát és a mandulatejet; habverővel kombinálni.

Adjon száraz összetevőket a nedves hozzávalókhoz, és habverővel keverje össze. Tépje fel a cukkinit, és nyomja ki az esetleges extra nedvességet. Keverje bele a tésztába (itt inkább nem használok habverőt, mert a cukkini beleragad a habverőbe - egy kanál vagy egy spatula jól működik). Hajtsa be a csokoládé chipset (takarítson meg néhányat a tetejére).

Öntsön tésztát egy kivajazott kenyérformába, és egyenletesen terítse szét. A maradék csokoládé chipset szórjuk a tetejére. Süssük 45-50 percig, amíg a közepébe helyezett kés vagy fogpiszkáló tiszta nem válik ki. Körülbelül 10 percig hagyjuk hűlni, mielőtt felszeleteljük.