24 órán keresztül próbáltam egy tök diétát - és kiváló volt

Kíváncsi arra, hogy mi a tök felhajtás, ez a futó 24 órán keresztül próbálta a tök diétát - és imádta.

Ossza meg ezt

Csatlakozzon a női futáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

követése

Már van fiókja?

Csatlakozzon a női futáshoz

Hozzon létre személyre szabott hírcsatornát, és könyvjelzővel láthatja el kedvenceit.

Már van fiókja?

24 órás tök

Október beköszöntével színes finálé kezdődik, amikor a fák levetik levelüket, és a levegő hűl. De ez nem minden, amit az ősz hoz. Amint kibontjuk futó harisnyanadrágunkat, és bátran kimerészkedünk a hidegbe, újabb változás előtt állunk: pontosabban egy támadással. Mi, a többi amerikai fogyasztóval együtt szembesülünk a sütőtök fűszerével.

Azt mondanám, hogy inkább passzív tökfűszerrajongó vagyok. Nem keresem meg - még kipróbáltam egy tökfűszeres tejeskávét -, de bizonyára csábít az izgalmas „SZEZONÁLIS” címke sok kedvenc termékemen. Általában azon kapom magam, hogy tökízű ételeket halmoztam fel, ha csak annyit mondok, hogy még azelőtt elvettem őket. De végül azért jöttem, hogy élvezzem az ízt. Abban azonban nem voltam biztos, hogy milyen mély az affinitásom a tökhöz. Ezért úgy döntöttem, hogy nekilátok egy kihívásnak: 24 órán át csak tökízű ételeket fogyasztok. Egyszerű, igaz?

Reggeli

A napot a szokásos zabtálammal kezdtem, mogyoróvajot cseréltem tökpürére, és megpróbáltam nem elcsípni a narancssárga pépet, amelyet elragadóan „októberi zabnak” neveztem. Jó hír: jobban ízlett, mint amilyennek látszott. Csak azért, hogy biztonságban legyek, csokoládéfehérje port és maroknyi csokoládé chipset adtam hozzá, mert a csokoládé mindent jobbá tesz. Nem tudom, hogy az élénk narancssárga árnyalat vagy a csokoládé kavargásai voltak-e, de a zabpehely fantasztikus volt. Tök kihívás vagy sem, ezt abszolút megeszem.

Az októberi zabomat még mindig magasan lovagolva reggelit csiszoltam egy csésze tökfűszeres teával. Az erős fűszer, bocsásson meg a szójátékomért, nem a teáscsészémért. De nem volt túl rossz. Ezenkívül a bennem lévő futó az italt egy kemény edzéshez hasonlította: "Ahhoz, hogy egy verseny jutalmát megszerezzem, a gyakorlatban is meg kell szorítanom magam." Ez a fűszeres tök tea tempós edzés volt, és nem voltam hajlandó meghátrálni.

Ebéd - és edzés utáni snack

Az edzések apropóján délutáni edzést terveztem a Nagy Tök Kihívás napján. Ezért valami egyszerűt választottam ebédre: egy tökfűszeres bagelt mogyoróvajjal. Csakúgy, mint a csokoládé, úgy gondolom, hogy a mogyoróvaj mindent jobbá tesz. Ez a bagel azonban önmagában is kellemes volt. A sütőtök íze elég erős volt, hogy emlékeztessen arra, hogy igen, csak egy egész nap ettem tök ételeket. De nem volt elég erős, hogy nehezményeztem ezt a merész döntést. Két hüvelykujjával felfelé Thomas tökfűszeres bageljeihez.

4 mérföld 800 méteres ismétlés után átégettem a bagelt, és éhes voltam az üzemanyagra. Éppen erre a célra csomagoltam egy snacket, és nagyon örültem, hogy elővettem a táskámból a Clif Bar Spiced Pumpkin Pie bárját.

Meg kell értened: ismerem a Clif bárokat. Már jóval azelőtt ültem a Clif Bar vonaton, hogy a tömegpiacra kerültek. Valamelyik műértő vagyok, ezen a ponton. A Clif bárfogyasztás minden éve alatt csak két ízt kóstoltam jobban, mint a sütőtökfűszer - ez olyan jó.

Nasi idő

Késő délután körül éhes lettem, mint általában. De a döntéseim szigorúan korlátozottak voltak, és hirtelen rosszul lettem a töktől. De volt egy kihívásom, amelyet ki kellett töltenem, és egy cikket kellett megírnom, ezért felszívtam, és öntöttem magamnak egy tál sütőtök gabonapelyhet és tejet, tetején egy banánnal. - Ah, ez az élet - mondtam magamnak.

A gabona kellemesebb lett volna, ha még nem kóstoltam meg a tökfűszeres csomagolt áruk mekáját (a Clif bár). Ahogy volt, alul voltam érve.

Vacsora és snack

Lelkesedésem a vacsora idején ismét elérte a csúcsot. Megkerestem a Pinterestet, hogy megtaláljam a sütőtökfűszeres vacsora receptemet, csak hogy elkészítsem az egyiket: tök pizzát. A pita kenyeret tökpürével, fetával, csirkével és spenóttal tettem fel. Amikor megfogtam az első falatot, megdöbbentem. Valójában jó volt! Olyan jó, hogy felkaptam (és ettem süteményként tök pattogatott kukoricát). Minden üdvözli a sokoldalú mindenható tököt!

A nap tökfűszeres görög joghurttal és granolával zárult. Egyiküknek sem volt íze nagyon - akkor megint nem számítottam rá, hogy igen. Ekkorra valami elmozdult bennem. Lehetséges, hogy a gyomrom nagyon zavart volt, amit éppen elfogyasztottam, de főleg az elmém elállt. Elértem a tököm határt. Készen álltam a készre.

Egy héttel később…

Most, hogy tök nélküli hetem volt, készen állok arra, hogy újra kipróbáljak egy tököt. Aznap kiváló edzésem volt, és az általam készített receptek remekül sikerültek. Tök kétségtelenül méltó egy hónapig tartó megszállottsághoz. Most már értem. Csak nyugodtan vegyétek, barátok; és ha kétségei vannak: adjunk hozzá csokoládét.