Egészséges, alacsony kalóriatartalmú tökfűszeres krémsajt

Most komoly, őszi ihletésű receptek sűrűjében vagyunk!

Az ICYM a többi őszi receptet, amelyet idén készítettem, megtalálhatja itt és itt.

A mai tökfűszeres krémsajt könnyen pörkölt. Mindössze annyit kell tennie, hogy mindent egy tálba dob, összekever, és voila, finom szezonális krémsajtot kapott. Ez a recept nem csak könnyű, de elkészítéséhez minimális összetevőkre is szükség lesz - egészen pontosan 7-re.

Aztán ott van a kedvenc részem, a makrók és a kalóriák. Minden 28 g-os adag (a krémsajt normál adagmérete) csak 32 kalóriát tartalmaz! És amikor megkóstolja ezt a cuccot, akkor biztosan kíváncsi lesz, hogyan is lehetséges ez. Vagyis ezt a krémsajtot sem kellett pirítósra vagy bagelre tennem, hogy élvezhessem, egyenesen a tálból ettem meg. Valójában most visszatekintve talán túlságosan is élveztem - a recept felét spatulával ettem meg. Egyszerűen nem tudtam megállni, egy spatula tele tökfűszeres krémsajttal gyorsan 20-hoz vezetett.