Egészséges, alacsony kalóriatartalmú reggeli Burrito

egészséges

Mondtam már, és még egyszer megismétlem, a fogyókúra szokatlan dolgokra vágyik.

Az utóbbi időben ezek a vágyak a reggeli burritók voltak. Őszintén szólva nem igazán vagyok reggeli Burrito típusú srác, de manapság nem tudok betelni velük. Valójában számomra ezek a nap bármely szakában működő burritók. Igen, többes számú burritók, úgy tűnik, soha nem csak egyet készítek.

Két fő oka van annak, hogy ilyen gyakran készítettem ezeket az egészséges, alacsony kalóriatartalmú reggelit. Első, könnyen elkészíthetők. És amint srácok tudjátok, szeretem a könnyű dolgot. Valójában csak 4 hozzávalóra van szükség ahhoz, hogy egyet készítsen magának

Alacsony kalóriatartalmú csomagolás (kb. 90 kalória - szerintem ez a legjobb)

Alacsony zsírtartalmú szalonna (szeletenként kb. 2 g zsír)

Alacsony zsírtartalmú csirke reggeli kolbász (linkenként kb. 1 g zsír)

és néhány tojásverő vagy tojásfehérje

Második ok - a makrók ponton vannak. Minden burrito kevesebb, mint 300 kalóriát tartalmaz, és nagyon jól kezelhető mennyiségű zsír és szénhidrát szinte bárki diétás céljaihoz. Komolyan, valahányszor beleharapok ebbe a dologba, meggátolja az elmém, milyen engedékenyek ilyen kevés kalóriával.

Tehát, ha valami sósra vágyott, főleg a reggelire való tekintettel, de továbbra is diétázni szeretne, akkor ezek a burritók lehetnek a válaszai.