Az 5_2 gyors diéta kezdőknek. A teljes könyv az időszakos böjtöléshez, egyszerű receptekkel és fogyással.

A gyors diéta a könnyű fogyás bevált módja.

diétát

Úgy is ismert mint
mint "szakaszos böjt", a forradalmi Gyors étrend lehetővé teszi
fogyjon csökkentett kalóriatartalmú ételek fogyasztásával, mindössze két nappal a
hét. Gyors étrenden öt napig fogyaszthatja azokat az ételeket, amelyeket szeretne
a héten, és két napig tartson könnyű böjtölési rendet, és meglesz
gyorsabban fogyjon, mint valaha. A Gyors étrend olyan egyszerű, mint
hogy!

Az 5 2 gyors diéta kezdőknek átfogó erőforrás a sikeres gyors étrend megkezdéséhez:
10 egyszerű tipp a sikeres gyors diéta megkezdéséhez
Lépésről lépésre a gyors diéta étkezési tervei a hét minden napjára
Egyszerű, egészséges receptek a böjt napjaira, többek között Curried csirkepakolások és Penne tészta zöldségekkel
Kielégítő
és finom Gyors étrend receptek a böjtölés nélküli napjaira, például a mustár
Juhar mázas lazac és csirkemell nyári zöldségekkel
Részletes útmutató a gyors étrend használatáról a hosszú távú súlycsökkentési célok elérése érdekében

Az 5 2 gyors diéta kezdőknek segítségével azonnal meglátja az eredményeket, könnyű fogyással és megnövekedett energiával.