Total Gym Challenge Teljes tornaterem
Szerezd meg karácsonyra INGYENES házhozszállítással a hétvégén! (érvényes 12/4 - 12/6)
A Total Gym Home Gym minden egysége ingyenes földi szállítást tartalmaz (kivéve az AK & HI-t és a Total Gym GTS-t tartalmazó megrendeléseket).
-
Rendelési mennyiség
-
S & H díjak: USA/CAN
INGYENES JÁTÉKOS KIHÍVÁS MŰKÖDTETÉSE VIDEÓ LETÖLTÉS! (24,95 USD ÉRTÉK)
A Total Gym Challenge-ről:
14 embert vettünk fel, 14 különböző fitnesz céllal, és 14 Total Gym edzéssel kihívtuk őket.
A legjobb személyi edző és fitnesz szakértő, Rosalie Brown három héten át vezette az edzést. A program kardiót, erőedzést és nyújtást tartalmazott - nézze meg a csodálatos eredményeket!
Szerezd meg életed legjobb alakját a Total Gym segítségével!
Ismerje meg az osztályt:
Stuart 18,4 kg-ot fogyott 3 hét alatt! *
Stuart
Célok
"Szeretnék jobban érezni magam, és több energiám lenne. Azt akarom látni, hogy a középszakasz körül elveszítsek néhány kilót."
Eredmények
Egy hét után Stuart már 12,4 kg-ot fogyott! * A program végén, végül 18,4 fontot, 2,6% testzsírt és 14,5 cm-t fogyott a testén! *
Bruce 3 hét alatt 15 kg-ot fogyott! *
Bruce
Célok
Lelkes golfozóként Bruce belépett a programba, és arra számított, hogy meghúzza magját és megerősíti a golflengését.
Eredmények
Egy hét után Bruce csodálatosan érezte magát, és ő volt a hosszú vezetés bajnoka! 3 hét után, 15 kg-ot, 3,2% testzsírt és 3,25 cm-t fogyott a derekától! *
Doug 15 kg-ot fogyott 3 hét alatt! *
Célok
Doug nagy céllal érkezett, hogy mindössze 14 edzés alatt 20 fontot fogyjon!
Eredmények
Az első edzés után Doug többre készült! Egy hét múlva 7,6 font, 7,75 hüvelyk és 3,7% testzsír csökkent. * 3 hét után, 15 fontot, 13,25 hüvelyket és 6,6% testzsírt fogyott! *
Kirsten 3 hét alatt 15 kg-ot fogyott! *
Kirsten
Célok
Kirsten abban a reményben jött be a programba, hogy 10 kg-ot fogyott. Miután kisgyermeke született, Kirsten túlsúlyosnak érezte magát, és készen állt a változásra.
Eredmények
Egy hét után Kirsten már lefogyott 13 fontot, 11 hüvelyk és 2% testzsírt. * A program végén, Kirsten fogyott 19 hüvelyk, 16 font és 7,1% testzsírban! *
Amanda 3 hét alatt 16 kg-ot fogyott! *
Amanda
Célok
Amanda vereségként érezte magát a Total Gym Challenge-ben. 15-20 fontot szeretett volna leadni 186,6 font kezdő súlynál, és újra élvezni akarta a tartály tetejét.
Eredmények
Egy hét után Amanda 10 kg-ot fogyott. * 3 hét múlva, összesen 16 kg-ot, 6% testzsírt és 16 cm-t fogyott! *
Lisa 3 hét alatt 10,6 fontot fogyott! *
Célok
Lisa azért jött be a programba, hogy 15 kilót szeretett volna leadni. Azt is meg akarta izomzatot szerezni és bikini test készen lenni.
Eredmények
Egy hét után Lisa teljesen más embernek érezte magát. Magja feszesebb volt, a lábak és a karok jobban néznek ki. 3 hét után, fogyott 10,6 fontot, 13,5 hüvelyket és 7,6% testzsírt. *
Jamie 3 hét alatt 6,8 fontot fogyott! *
Jamie
Célok
Jamie körülbelül 10 fontot szeretett volna leadni néhány esküvőn, amelyeken a közeljövőben részt vett.
Eredmények
Egy hét után Jamie 4 fontot, 4 hüvelyket és 2,7% testzsírt fogyott. * A program végén, fogyott 6,8 font, 7,5 hüvelyk és 6,3% testzsír! *
Vicki 3 hét alatt 7 kg-ot fogyott! *
Vicki
Célok
A kezdeti méréstől kezdve Vicki 10 fontot szeretett volna leadni 151,8 font kezdő súlyától. Újra kényelmesen akarta érezni magát a bikiniben.
Eredmények
Alig egy hét elteltével Vicki 4 kg-ot és 5,5 cm-t fogyott. * 3 hét után, lefogyott 7 font és 10 hüvelyk! *
Janet 3 hét alatt 5,6 fontot fogyott! *
Janet
Célok
Janet azzal a gondolkodásmóddal jött be, hogy 10 kg-ot és néhány centit fogyott a középső része körül.
Eredmények
Egy hét után Janet 5,6 kg, 10 hüvelyk és 1,5% testzsírot fogyott! * A program befejezése után, 18 hüvelyk, 10 font és 7,25% testzsír fogyott! *
Jacky 3 hét alatt 5,2 kg-ot fogyott! *
Jacky
Célok
Jacky a fogyás, a csípője és a bél körül elveszített hüvelykek, valamint az általános energiafeltöltés után kutatott!
Eredmények
Egy hét múlva Jacky már lefogyott 4 hüvelyk * -et, és energikusabbnak érezte magát. 3 hét után, lefogyott 5,2 kg, majdnem 5% testzsír és 15 hüvelyk! * A legfontosabb, hogy magabiztosabbnak érezte magát, mint valaha!
Bud 3 hét alatt 8 kg-ot fogyott! *
Célok
Egy fiatal fiúval, aki imád inget nélkül futkározni, Bud emlékezett rá, hogy régen így nézett ki, és vissza akart formába lendülni. Szerette volna kinyújtani általános megjelenését, és kényelmesen érezni magát anélkül, hogy ismét ing lenne rajta.
Eredmények
Egy hét után Bud 4 kg-ot és 2,7% testzsírt fogyott. * Három hét után, 8 kg-ot, 3,9% testzsírt és 7 cm-t fogyott a testén! *
Karen 3 hét alatt 14,4 fontot fogyott! *
Karen
Célok
Karen 137,4-ről 120 fontra szeretett volna esni, és hangot adott a hátának, a gyomrának és a csípőjének.
Eredmények
Az első hét után Karen 8 kg, 7,25 hüvelyk és 5,2% testzsírral csökkent. * Az utolsó edzés befejezése után, 14,4 font, 13 hüvelyk és 5,2% testzsír fogyott! *
Taya 3 hét alatt 5 kg-ot fogyott! *
Célok
Amikor belépett a programba, Taya le akarta hízni a súlyát kb. 125 fontra 134,2 fontról. Főleg a csípőjétől és a gyomor területeitől akart fogyni.
Eredmények
Egy hét elteltével Taya energikusnak és izgatottnak érezte magát az összes eredmény láttán. 3 hét után, 3 hét után, összesen 5 kg-ot, 8,8% testzsírt és 10,25 cm-t fogyott!
Caren 3 hét alatt 5,2 kg-ot fogyott! *
Caren
Célok
Caren azzal a céllal érkezett a programba, hogy megszigorítsa a szokásos problémás területeket: csípő, kar és gyomor területét.
Eredmények
Egy hét elteltével Caren javíthatta hangulatát, alvási szokásait, és "mesésnek" érezte magát. 3 hét után, 3 hét után, fogyott 5,2 kg, 2,3% testzsír és 13,75 hüvelyk! *
- Ez a végső 7 napos fogyás kihívás segíteni fog a zsírégetésben, mint őrült; Healthshots
- Veszíts el egy Törökországot a hálaadás kihívásával; Gazdaságos kismama
- Fogyás gondolkodásmód kihívás Heather K
- Ma a fogyás kihívása Karl Stefanovic elárulja a diétás trükköt, amely; s segít jobban aludni
- Milyen lehetőségek vannak az éjszakai izzadás és a forró villanások kezelésére Az összes egészségügyi jelentés