Az elhízás tudatosítása súlygyarapodáshoz vezethet

Egy új tanulmány szerint annak tudatában, hogy túlsúlyos vagy elhízott, stressz-evést válthat ki és további súlygyarapodáshoz vezethet.

A Liverpooli Egyetem kutatói 14 000 felnőtt brit és amerikai adatait elemezték.

A súly érzékelése

Az adatok 3 különálló tanulmányból származnak, amelyek a súlygyarapodást vizsgálták különböző időszakokban, 7 és 22 év között.

A kutatás azt vizsgálta, hogy a résztvevők hogyan érzékelik saját súlyukat, helyes-e ez a felfogás, és mennyit híztak vagy vesztettek az adott időszak alatt.

Megállapította, hogy azok az emberek, akik „túlsúlyosnak” minősítik magukat, a stressz miatt nagyobb mértékű túlevést folytatnak.

Ez oda vezet, hogy nagyobb súlyt kapnak.

Egészséges döntéseket hozni nehéz

Dr. Eric Robinson, az Egyetem Pszichológiai, Egészségügyi és Társadalmi Intézetének munkatársa szerint a túlsúlyos tudat megterhelő lehet, ami megnehezíti az egészséges döntéseket.

Remélte, hogy ha valaki megtudja, hogy túlsúlyosak, az egészségesebb életmódhoz vezet.

Az a tény, hogy nem, problémát jelenthet a közegészségügyi beavatkozási munkában - mondja.

A megbélyegzés kezelése

Felszólítja az embereket, hogy kezeljék az elhízás megbélyegzését a társadalomban annak érdekében, hogy befejezzék a súlygyarapodás körforgását.

Az a tény, hogy a magasabb BMI-vel rendelkező embereknek problémájuk van a testképükkel, nem meglepő, mondja Dr. Robinson, figyelembe véve, hogy a társadalom mennyire koncentrál a súly kérdésére.

De úgy véli, megváltoztatható a társadalom módja a túlsúlyról és a túlsúlyról.

Szerinte azzal, hogy a kövérséget nem ábrázoljuk szörnyű dologként, arra ösztönözhetjük az embereket, hogy egészséges életmódjukon változtassanak.