sperma visszatartás

A férfi magömlés elkerülése akár szexuális absztinencia révén, akár ejakuláció nélküli szexuális érintkezéssel.

Fontos, hogy a sperma megtartása nem utal az orgazmus elkerülésére. Ebben a gyakorlatban az orgazmust elkülönítik a magömléstől, lehetővé téve a szexuális együttlét - beleértve az orgazmust - teljes örömének elidézését anélkül, hogy magvető magömlést tapasztalna.

A sperma megtartása ősi gyakorlat, amelyről úgy gondolják, hogy maximalizálja a férfi fizikai és szellemi energiáját. Úgy tűnik, hogy a történelem nagy része a taoista szexuális gyakorlatban gyökerezik

Világszerte ez a gyakorlat sok kultúrában létezik, különböző neveken;

  • Szexuális kontinenciaВ
  • Seminalis megőrzés
  • Szexuális transzmutáció (Napóleon Hill, gondolkodj és gazdagodj)
  • Coitus Reservatus (latin)
  • karezza (olasz)
  • maithuna (hindu tantra)
  • Szahaja (hindu jóga)
  • "cai Yin pu Yang" és "cai Yang pu Yin" (taoista szexuális gyakorlatok)

A sperma megtartása nem tévesztendő össze a mai gyakorlatokkal, mint például a NoFap és az Orgasm kontroll. Bár mindkettő speciálisan kezeli az orgazmát és a magömlést, végül lehetővé teszik a magömlést-

  • NoFAP - a pornó és a maszturbáció elkerülése. A partnerrel megengedett az orgazmus és a magömlés, de kerülik az önálló szexet.
  • Orgazmusszabályozás, más néven szegélyezés, csúcsosodás vagy szörfözés. A orgazmus és a magömlés késik, de végül a szexuális foglalkozás végén megengedett.

Állítólagos előnyök

A gyakorlók szinte misztikus szuperhatalmi tulajdonságokat tulajdonítanak a sperma megőrzésének, amelyek magukban foglalják:

  • Önbizalom és a bátorság jelentős lendülete
  • Vonzerő az ellenkező nemhez
  • Energia és összpontosítás
  • Mentális tisztaság és tudatosság, ideértve a szociális helyzeteket is
  • Motiváció, olyan dolgok elvégzésére, amelyek neked kedveznek - tornaterem, alkotás, gondolkodás, randevú, társasági élet.
  • Alaposság, nyugalom, jelentősen csökkentette a szorongást
  • Nemi vágy, beleértve a nehezebb erekciókat és a merevedési zavarok elvesztését (ED)
  • Mélyebb hang
  • Fogyás
  • Megnövekedett izomtömeg
  • Jobb alvás
  • Tisztább bőr/nincs pattanás
  • és még sok más.

Az r/NoFAP-on ez a bejegyzés egyenértékű a sperma megtartásával és a szteroidokkal.

Sugárzom a férfiasságot, és ugyanígy minden ember, aki gyakorolja a sperma megtartását. . véleményem az, hogy a sperma visszatartása összehasonlítható a szteroidok szedésével, mert mindkettő TÖRTÉNELMESEN növeli a tesztoszteront. De a sperma visszatartásából eredően hosszabb ideig élsz, ellentétben a szteroidokkal, ahol valószínűleg 30-35 évesen meghalsz.

A sperma megőrzéséből adódó erő állítólagos példája;

többet

Mód

A sperma visszatartásának legegyszerűbb, és ezért talán az egyszerű módszere a szexuális absztinencia, amely elkerüli az orgazmust és a magömlést egyaránt.

Azok, akik szexuális egyesülést folytatnak egy partnerükkel, és magömlés nélkül szeretnék átélni az orgazmust, két elsődleges módszert alkalmaznak a magömlés elkerülésére;

  1. A férfi közvetlenül az orgazmus előtt húzhatja ki ezt a módszert, amelyet Joseph Needham "coitus konservatus" -nak nevezett.
  2. Egy második módszer szerint az ember nyomást gyakorolt ​​a perineumra, így megtartotta a spermiumokat. Míg a helytelen végrehajtás retrográd magömlést okozhat, a taoisták úgy vélték, hogy a jing felfelé utazott a fejbe és "táplálta az agyat".

Elméletileg a sperma visszatartása gyakorolható volt a maszturbáció során. Ezt azonban a taoista szövegek nem írják le - talán azért, mert kizárja a férfi és a nő közötti esszenciák egyesítését.

Tudományos alapok

Fontos kérdés, hogy léteznek-e tényleges tudományos bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a sperma megtartása okozhatja-e a fent felfogott előnyöket.

Kiderült, hogy a sperma megtartásának öt tudományosan mérhető hatásterülete tűnik fel;

  1. A tesztoszteron szintjének növekedése.
  2. Az agy androgén receptorainak növekedése [AR]
  3. A dopaminszint csökkenése.
  4. A prolaktin szintjének csökkenése.
  5. A szerotoninszint emelkedése.

A tesztoszteron növekedése

A spermatartás legtudományosan bizonyíthatóbb eredménye valószínűleg a megnövekedett tesztoszteron. Ez a férfi maszturbációval foglalkozó tanulmány megállapította, hogy;

Amikor a férfiak 7 napig nem maszturbálnak, a tesztoszteron szintjük 45,7% -kal nő

A tesztoszteron jelentős növekedése számos állítólagos fizikai haszonnal magyarázható, beleértve a mélyebb hangot, a vastagabb hajat, a nagyobb erőt és erőt, valamint a fogyást.

Ez megmagyarázhatja a pszichológiai előnyök egy részét is, beleértve a megnövekedett energiát és összpontosítást, fokozott bátorságot, önbizalmat és összefüggést a "csajmágnes" hatásával.

Az agy androgén receptorainak növekedése [AR]

Ez a bejegyzés arra utal, hogy az androgén receptorok fontos szerepet játszanak.

A tesztoszteron semmit sem tesz érted, ha nincs androgénreceptorod (AR). Az AR-k lehetővé teszik testének a tesztoszteron használatát, például mély hang és más férfias vonások kialakulását. AR-k nélkül a tesztoszteron haszontalan. . A pornó/gyakori maszturbáció, legalábbis rövid távon, nem bizonyítottan valóban befolyásolja a tesztoszteronszintet, azonban a túlzottan aktív szexuális tevékenység/jóllakottság (például a gyakori maszturbációval járó pornó) legalább laboratóriumi egereknél bebizonyosodott, hogy jelentősen csökkenti az androgén receptorok mennyiségét a testben. Upregulálja az ösztrogén receptorokat is. Legalább 15 napos absztinencia szükséges ezen agyi változások visszafordításához.

A következő tanulmányokra hivatkozva;

A prolaktin csökkenése

Ez a cikk kiváló betekintést nyújt a prolaktin szerepére.

[A magömlés után] két esemény egyszerre történik. A dopamin zuhan és a prolaktin szárnyal. A dopamin "menj, vedd el!" a prolaktin pedig "hé!" Ez a mechanizmus másutt tereli a figyelmét: vadászatra és gyülekezésre, csecsemők gondozására, menedékházak építésére és így tovább. E természetes, védő leállítás nélkül minden egyéb tevékenység kizárásával szexet folytatna

Ez a poszt arra utal, hogy a prolaktin redukciójának számos előnye van.

Misztikus alap

Jing az életerő. Táplálja, táplálja és hűti a testet, és fontos fogalom a belső harcművészetekben. Az egyik állítólag fix mennyiségű jD «ng-vel (születés előtti jD« ng, más néven jüan qi-vel) született, és ételtől és a stimulálás különféle formáitól (testmozgás, tanulmány, meditáció) is megszerezheti a jD «ng-t. A JД «ng-t ezért eléggé fontosnak tartják a hosszú élettartam szempontjából.

Úgy gondolják, hogy Jing legkoncentráltabb formája spermában van, ezért a sperma testen kívüli kibocsátása a magömlés révén közvetlenül Jing vesztesége. Egy nővel való szexuális együttlét során ezt az erőteljes energiát egy új élet létrehozására használják fel, azonban amikor a reprodukciót korlátozzák (születésszabályozás, kihúzás vagy maszturbáció), akkor az energiát egyszerűen pazarolják.

A férfiak spermájának termelését, a nőknél a menstruációs vért tekintik a jing legnagyobb megterhelésének.

Sok taoista szakember összeköti az ejakulációs folyadék elvesztését az életfontosságú életvesztéssel: ahol a túlzott folyadékvesztés korai öregedést, betegségeket és általános fáradtságot eredményez.

Az általános elképzelés az, hogy a folyadékveszteséget a lehető legnagyobb mértékben korlátozza a kívánt gyakorlat szintjére.

Az "esszenciák egyesítése" másik fontos fogalma az volt, hogy egy férfi és egy nő egyesülése jing, egyfajta szexuális energia létrehozását eredményezi. Amikor a szeretkezés során jing alakul ki, és a férfi e jing egy részét qi-vé alakíthatja, és feltöltheti életmentését. A lehető legtöbb szexet folytatva a férfiaknak lehetőségük nyílt egyre több jing átalakítására, és ennek eredményeként számos egészségügyi előnyre tettek szert.

Itt olvashat bővebben a JingВ-ről.

hinduizmus

A hinduizmusban hasonló elképzelések léteznek;

A Shakti (शठ• ्ति, vagy Ељakti) szó szerinti fordításban hatalom, képesség, erő, erő, erőfeszítés, energia, képesség. Úgy gondolják, hogy ez az ókori kozmikus energia, és képviseli azokat a dinamikus erőket, amelyekről azt gondolják, hogy a hindu un saktizmusban az egész univerzumban mozognak.

A hinduk úgy vélik, hogy Shakti egyszerre felelős a teremtésért és minden változás közvetítője

A Shakti legjelentősebb formája a Kundalini Shakti, egy titokzatos pszichospiritális erő, amely állítólag a gerinc tövében helyezkedik el, és egyenlő a kreatív, szexuális energia intenzív formájával.

Történelmi jegyzetek

Ez a gyakorlat annyi kultúrára és idõszakra terjed ki, hogy sokkal alaposabban lehetne kutatni. Néhány legfontosabb történelmi megjegyzés;

Sok taoista szakember összeköti az ejakulációs folyadék elvesztését a létfontosságú életerő elvesztésével: ahol a túlzott folyadékvesztés idő előtti öregedést, betegségeket és általános fáradtságot eredményez. Míg egyes taoista emberek azt állítják, hogy soha nem szabad ejakulálni, mások egy speciális képletet adnak meg a rendszeres magömlés maximális mennyiségének meghatározásához az egészség megőrzése érdekében.

A taoista gondolkodás alapja az, hogy a qi (életmentés) minden létező része. A Qi kapcsolatban áll az emberi testben egy másik energikus anyaggal, amely jing (І) (esszencia) néven ismert, és miután mindez elfogyott, a test meghal.В

A Jing sok szempontból elveszhet, de leginkább a testnedvek elvesztése révén. A taoisták gyakorlatokat alkalmazhatnak testnedvük stimulálására/növelésére és megőrzésére

A folyadék, amelyről úgy gondolják, hogy a legtöbb Jinget tartalmazza, a sperma. Ezért a taoisták hisznek abban, hogy csökkentik az ejakuláció gyakoriságát, vagy teljesen elkerülik az ejakulációt az élet lényegének megőrzése érdekében.

Híres gyakorlók

A [szexuális] vágy vezérli a férfiak képzeletét, bátorságát, akaraterőjét, kitartását és kreatív képességét, amely máskor számukra ismeretlen. Olyan erős és lendületes a szexuális kapcsolat iránti vágy, hogy a férfiak szabadon kockáztatják az életet és a jó hírnevet, hogy elkényeztessék azt. Kihasználva és más irányokba irányítva ez a motiváló erő megőrzi a képzelet élénkségének, bátorságának stb. Minden tulajdonságát, amelyeket erőteljes kreatív erőként lehet használni az irodalomban, a művészetben, vagy bármely más szakmában vagy hívásban, ideértve: természetesen a gazdagság felhalmozása.
- Napóleon-domb, gondolkodj és gazdagodj

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a nagysikerű férfiakat, akik ebből a forrásból a spermatartás vagy a szexuális absztinencia eredményeit írták elő;

  • Mike Tyson
  • Muhammad Ali
  • • Saigo Takamori (a japán történelem egyik legbefolyásosabb szamurájja)
  • Martin "Farmer" Burns (világbajnok birkózó)
  • Georg Hackenschmidt (20. századi erős ember, birkózó és filozófus)
  • David Haye, a nehézsúlyú boksz világbajnoka
  • Manny Pacquiao Boxer, a nyolcosztály világbajnoka
  • Rickson Gracie MMA és Jiu-Jitshu Legend
  • A Great Gama veretlen világbajnok birkózó és a birkózó világbajnok 1910-ben és 1928-ban

  • Sigmund Freud
  • Sir Issac Newton
  • Nikola Tesla
  • Steve Jobs

  • Plató
  • Szókratész görög filozófus
  • dalai láma
  • Pythagoras
  • Szvámi Vivekananda

  • Michelangelo legendás szobrász, festő és mérnök
  • Lev Tolsztoj
  • MIles Davis
  • Kayne West
  • 50 Cent
  • Mark Wahlberg

Néhány idézet és írás a fenti sperma-visszatartó szakemberek közül itt található.

Megjegyzések

30 napos gyógyulási időszak orgazmus után egy férfinak

David Deida A tantrikus stílusú szexről és a retrográd magömlésről A felsőbb ember útja című könyvében foglalkozik.

További irodalom

Interjú-stílusú beszélgetés a sperma-visszatartás gyakorlatáról;