Tudod, hogy a melleid egyik napról a másikra növekedjenek? A meglepő válasz

Megjelent 2020. január 31-én

egyik

A legtöbb lány gyakran arról álmodozik, hogy nagyobb és pattogó mellek legyenek. Ez az egyik dolog, ami növelheti az önbizalmát.

De ne érts félre, édesem. Az sem szép, ha nincs nagy melled. Csak, a nőknek különböző nézőpontjaik vannak arról, hogy mitől érezhetik magukat szépnek.

Biztosan azok közé a lányok közé tartozol, akik azon gondolkodnak, hogy tudod-e egyik napról a másikra megnöveszteni a melledet. Nem lennél itt, ha nem keresel néhány választ arra, hogyan lehet nagyobb a melled.

Lehetséges, hogy a melleid egyik napról a másikra növekedjenek?

Ez az egyik legnépszerűbb trend az interneten. Nem mindenki engedheti meg magának a kozmetikai műtétet és a mellimplantátumokat, ezért egyesek természetes módon csinálják. De a kérdés az, hogy lehetséges-e a melleit egyik napról a másikra megnövekedni?

Nos, megteheti, hogy a melle természetes módon nő, de nem egyik napról a másikra!

Ez egy hosszú folyamat, és időbe telik. De mint említettük, lehetséges.

Tehát itt van néhány módszer arra, hogyan lehet a mellét természetes módon megnövekedni.

Egyél tápláló ételeket

A tápláló étel kiváló egészségi állapotához. De egy másik ok arra, hogy tápláló ételeket fogyasszon, az az, hogy megnövelheti a mellét is. Bár nem mindegyikében van mellnagyobbító vegyület, a legtöbb van.

Itt vannak az ételek, amelyeket hozzá kell adnia az étkezéshez, ha nagyobb mellet szeretne.

Élelmiszerek, amelyek egészséges zsírokat tartalmaznak

Ha azt veszi észre, hogy ha lefogy egy kis súlya, a melle is ugyanúgy jár el. Ennek oka, hogy a melleit zsíros zsírszövet alkotja. Tehát meg kell tennie olyan ételeket, amelyek egészséges zsírokat tartalmaznak, például egyszeresen telítetlen zsírokat.

Találhat egyszeresen telítetlen zsírokat olívaolajban, diófélékben, avokádóban és még sok másban. Ezek az egészséges zsírok fogyást okozhatnak anélkül, hogy befolyásolnák a melledet. Valójában még nagyobb is.

Amire figyelned kell, azok a transzzsírok. Ez megtalálható a gyorséttermekben, a feldolgozott élelmiszerekben és a tartósítószert tartalmazó ételekben. Ettől nem nő a melle. Ehelyett csak a test más részeiben, például a combokban, a hasban és a karokban fog végezni.

Ösztrogénben gazdag ételek

Az ösztrogén az elsődleges női hormon, amely felelős a mellének fejlődéséért is.

Az olyan ösztrogéntartalmú ételek, mint a szezámmag, az aszalt gyümölcsök, a szójabab, az őszibarack, a bogyós gyümölcsök és még sok más, segíthetik a mell növekedését.

Hit a tornaterem és edzeni

A testmozgás, különösen a mellkas gyakorlása, a mellét nagyobbá és feszesebbé teheti.

Ha észreveszi azokat, akik mindig az edzőterembe ütköznek, a melle kanyargósabb és feszesebb. Ez azért van, mert a mellkas izmai fokozódnak, amikor edz.

Mellmasszázsok

A keble masszírozása kissé kínosnak tűnhet, de mindenképpen megnövelheti a melleit. Ez is segíthet a megereszkedett kebleknek, hogy tónusúak és feszesebbek legyenek.

Ehhez hatékonyan először meg kell melegítenie a melleit, mielőtt megmasszírozza. Megdörzsölheti mindkét kezét, vagy meleg csomagot tehet a melleire.

Most fokozatosan, legalább tíz percig körkörös mozdulatokkal masszírozza a melleit. Tegye ezt kétszer vagy hetente háromszor, és javulást fog látni a mellein.

Noha nem tudod elérni, hogy a melleid csak egy éjszakán át növekedjenek, kipróbálhatod ezeket a hatékony módszereket, amelyek növelhetik a melled túlóráját. Ezekkel a hatékony módszerekkel mindenképpen magabiztosabbá teheti magát, ha szilárdabb és szexesebb mellek vannak. (Kapcsolódó: Kipróbált és bevált módszerek a mell méretének csökkentésére)

Látogassa meg Ötcsillagos gyógyfürdőnket Boca Ratonban

A Four Seasons Laser Center egy egyedülálló gyógyfürdő Boca Ratonban, mivel korszerű felszereléssel és gyönyörű létesítménnyel rendelkezünk. Foglaljon ma ingyenes tanácsadást.