Nagyobb nadrággal nem lehet elhízni

A minap a nappalimban botorkáltam, és különböző építőelemeken, rejtvénydarabokon és egy horgászzsinór kuszáján kapkodtam a lábamat, amelyekkel korábban házi űrállomásunkat függesztették fel a második emeleti erkélyről, amikor felmerült a gondolat. én: "A fenébe, biztosan szeretném, ha ez a ház nem lenne olyan óriási rendetlenség!"

Mrs. Money Bajusz bizonyára elolvasta a gondolataimat, mert éppen akkor viccelődött: „Úgy tűnik, valóban házatisztítót kell alkalmaznunk!”

Mindannyian tudjuk, hogy ezt viccesen mondták, mert tessék, Mr. Pénzbajusz nem látná kiszervezni a padlóját, még akkor sem, ha százszor nagyobb vagyona van, mint Warren Buffett hídjátékos csoportjának. De csak egy pillanatra megnyugtatónak tűnt az ötlet.

Látja, az utóbbi időben elfoglaltak vagyunk. Tettem egy erőt, hogy befejezzem az ácsmunkát a kizárási projekten, az ünnepek egy részében elmentünk nyaralni, és M. asszonyt becsületes, de meglehetősen megerőltető munkába segítették szülei, akiknek munkáshiánya volt. családi üzlet. Ez azt jelenti, hogy az elmúlt hetekben senki sem takarította a házat, és a dolgok megőrültek.

De ahelyett, hogy a takarítóval takarnánk a problémát, ott hagytuk, hogy az arcunkba bámulva emlékeztessük magunkat arra, hogy valóban van egy probléma.

„Ébredj, bajuszcsalád! Túlságosan elkötelezte magát, és itt az ideje, hogy ésszerűbbé tegye a dolgokat. "

Minden nap tartalmaznia kell egy kis időt a békés elmélkedésre és az olvasásra, a testmozgásra, a jó ételek főzésére és a jó éjszakai alvásra.

Ha csúfolod ezt az ötletet, mert az életed túl elfoglalt ahhoz, hogy megengedhesd, hadd fogalmazzak így: „Minden embernek, aki kézzel próbál fűrészelni egy húsz láb vastag fatörzset, időnként időt kell szánnia az élesítésre. a fűrészlap, ha unalmas lesz ”.

"De túl elfoglalt vagyok a fűrész élesítéséhez !", mondod.

"Rendben, rendben, folyton fűrészelsz azzal az unalmas fogatlan fűrésszel, és én pihenek, amíg élesítem az enyémet, és meglátjuk, ki jut előbb".

(tipp: én leszek).

Tehát módosítottunk életmódunkat, és ma volt időm egy csodálatos takarítást és átszervezést végezni a ház teljes fő emeletén. Ismét gyönyörű, és az egész menetrendem újból kinyílt, és több szabadidőt is tartalmazott.

A következő példánk egy harmincéves férfi, aki elfoglalt irodai karrierje. Az anyagcseréje már nem tartja automatikusan karcsúnak, mint 18 évesen, és nincs ideje tornázni. Hízni kezdett, olyannyira, hogy kedvenc irodai nadrágja most már derékig feszül.

Mi a megoldás? Nagyobb nadrágot vesz? Ez megoldaná a hascsípés azonnali problémáját, és lehetővé tenné számára, hogy sürgősebb ügyekkel foglalkozzon, például továbbra is jól teljesítsen az irodában, igaz?

Megoldásom az ellenkezője: vegye fel azokat az átkozott szűk nadrágokat, és viselje tovább. Amikor rád harapnak, emlékeztet arra, hogy a lift helyett lépcsőn kell menni, csokoládé és bolognai szendvics helyett egy darab grillezett lazacot enni, és többet kezdeni járni és biciklizni. Ezek a szűk nadrágok a legnagyobb szövetségesek az alapprobléma kezelésében - ha feladja őket, akkor elfelejtheti, mi a valódi probléma: életmódja egészségtelenné vált, és mindent unalmas fűrésszel csinál.!

És még sok más példa van, ha egyszer így kezdi szemlélni az életét:

Ha úgy találja, hogy túl sokáig tart az irodájába eljutni kerékpárral, akkor nem oldja meg a problémát egy autóval. A probléma nem az, hogy a kerékpározás túl lassú. Az, hogy túl messze laksz a munkától! Folytassa a kerékpározást, hogy emlékeztesse ezt magára, és a probléma önmagában megoldódik, akár fitnesz révén, akár ház- vagy munkahelyváltással.

Ha a 20. emeleti irodájába vezető lépcsőn kívül marad a lélegzete, akkor a megoldás nem lift - ez egy erősebb test, amely időben felkelhet! Menjen tovább a lépcsőn, és a probléma megfelelően megoldódik.

Ha úgy találja, hogy nincs annyi pénze, hogy kifizesse a számlákat, vagy hogy megengedjen magának valamit, amit igazán szeretne, akkor a megoldás nem a pénz felvétele! Probléma merül fel azzal kapcsolatban, hogy a vágyai nincsenek összhangban a jelenlegi pénzügyi realitással. Csak kétféle módon lehet ezt orvosolni: többet keresni, vagy sok esetben a gazdagabb országokban szerezzen irányítást igényei felett, és ezáltal költségei.

Nagyobb léptékben, amikor egy város úgy találja, hogy az úthálózata elakadt az autós forgalmi dugóktól, a megoldás nem az, hogy több sávot építenek a forgalom számára. A probléma az, hogy túl sok ember él valahol, ami megkönnyíti az autóvezetést a munkához. A megoldás a vezetés iránti igény és az ösztönzés csökkentése! Ha a zónázás lehetővé teszi, hogy rengeteg lakást építsenek a munkahelyek és üzletek közelében (növekvő kínálat, amely csökkenti az árakat), és az utak zsúfoltak és kibővítetlenek maradnak (ami miatt az emberek rettegnek egy távoli ház megvásárlásának gondolatától), akkor kitalálni választás, amelyet gyakrabban fognak kezdeni?

Az élet minden területén vegye át problémáit. Oldja meg a könnyebbeket a lehető leggyorsabban. Ami pedig a nehezebbeket illeti: hadd építkezzenek körülötted és bámuljanak az arcodba, hogy harcolni tudj velük, mint egy igazi férfi vagy nő. Tévedés ne essék - akár egy jó őszinte bokszmeccset rendezhet minden problémájával, és végül nyerhet. Vagy hátat tud fordítani nekik, és ők is akarat sétáljon át és ütjön meg a tarkójába, amikor megfeledkezik róluk, és inkább tévét kezd el nézni.

Ha láthatóan tartja problémáit, automatikusan megakadályozza, hogy az életed szükségtelenül bonyolulttá váljon.

- Ó, igen, nem tudok magamnak venni lovat a hegyi ösvényekre, mert nincs időm meglovagolni - az időmet már az is elfoglalja, hogy jó formában tartsam magam. Hé! Talán felveszem a hegyi ösvényt gyaloglás helyette!"

A problémákat gyakran helytelenül gondolják ellenségeinkre - ezeket kerülni kell, és el kell kerülni hitelkártyákkal. De valójában ők a legjobb tanáraink. Szeretsz tanulni? Nincs jobb módszer a tanulásra, mint arra kényszeríteni, hogy megoldja saját problémáit.

Miután abbahagyja a problémák maszkolását, és valóban rájön, hogy azok nem múlnak el, amíg megfelelően nem oldja meg őket, rájön, hogy hirtelen komolyan kezeli a kijavítást. És amikor valóban rájön, a modern élet összes legsúlyosabb problémáját az okozza, hogy nem oldották meg az elődeiket, amikor először szóba kerültek.

Mindezek miatt még mindig van egy kerítésem, amelyet három éve tervezek építeni, és a veteményeskertet tavaly nem telepítették. Még nem értem el azt a Vin Diesel fitnesz szintet, amelyet az Egészség = Vagyon cikkben megígértem magamnak, és még nem vagyok egy funk zenekar dobosa, annak ellenére, hogy nagyon szeretnék az lenni. Távol vagyok a tökéletességtől, de mindezeket a hiányosságokat ott hagyom, hogy az arcomba bámuljanak, és kihívjanak, hogy jobban szerveződjek.

Minden évben egy kicsit előrébb járok - és ti is!