Tudta, hogy a kukorica selyem tea csodákra képes a fogyás során?

Kapcsolódó hírek

Lehet, hogy szokatlanul hangzik, de borítója felhasználható az esti tea készítéséhez. (Forrás: Getty/Thinkstock Images)

A strandon forró pörkölt kukorica fogyasztása emlékezetes emlék lehet. De tudta, hogy selymes borításának sokkal több egészségügyi előnye van, mint magának a kukoricának? Az esti teában felhasználhatja a tápanyagok és az antioxidánsok előnyeit. Kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz, mint például kálium, kalcium, valamint B2, C és K vitaminok.

A kukoricaselyem szuper vízhajtó szer

Korok óta a kukoricaselyem teát természetes hatású vízhajtó szerként használják, amely elősegíti a felesleges víz és hulladék kiürítését a testből, ezáltal drámai módon csökkenti a hüvelykeket. Ha időben szeretne karcsúsítani egy nagy eseményre, ez egy szuper trükk, amely csökkenti a vízvisszatartással kapcsolatos szövődményeket is. A vízhajtók hosszú távon segítenek megszabadulni számos egészségügyi kockázattól, beleértve a pangásos szívelégtelenséget és a vesebetegségeket.

Tartsa távol a veseköveket

A kukoricaselyem növelheti a vizelet áramlását és csökkentheti az üledékképződés esélyét a vesékben, ami egyébként vesekő képződéshez vezethet. Ezt azonban szakképzett orvos megfelelő irányítása mellett kell elvégezni.

Szabályozza a vércukorszintet

A kukoricaselyem tea fogyasztása segít a vércukorproblémákban szenvedőknek. Az International Journal of Biological Macromolecules 2012-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a kukorica selyemkivonat milyen hatást gyakorolt a cukorbetegségre. A vizsgálatot cukorbetegséggel küzdő laboratóriumi patkányokon végezték, és a szerzők megjegyezték, hogy a kukorica selyem poliszacharidok alkalmazása csökkentette a vércukorszintet.

A magas vércukorszint számos betegséghez vezet, például szélütéshez, veseproblémákhoz és cukorbetegséghez. Egy másik tanulmány, amelyet 2009-ben tettek közzé a Nutrition and Metabolism folyóiratban, kimutatta, hogy a kukoricaselyem tea elősegíti az inzulin termelését az emberi testben.

Így készítheti otthon a kukoricaselyem teát.

Hozzávalók

Száraz vagy friss kukoricaselyem
Víz
Citromlé
édesem

Módszer

* Forraljuk a vizet egy ideig.

* A kukoricaselymet a forrásban lévő víz tetején adjuk hozzá.

* Hagyja néhány percig forrni, és néhány percig meredek.

* Ez barna árnyalatú karamellaszerű folyadékká válik. Szűrjük le és tálaljuk fel a teát. Lehet, hogy hideg és meleg is.

* Lehet néhány csepp mész vagy méz, ha édeset akarsz.