Tudta, hogy a pezsgőfürdője segíthet a fogyásban? | A háztáji oázis

itthon
Rólunk
Szolgáltatások
Finanszírozás
Vélemények
Lépjen kapcsolatba velünk
Különlegességek

Tudta, hogy a pezsgőfürdője segíthet a fogyásban?

Legyen szó öt fontról vagy 50-ről, a legtöbbünknek van olyan súlya, amelyet egyszerre le akarunk veszíteni. A testmozgás és az egészséges táplálkozás kétségtelenül a legjobb, amit tehetsz a testsúlyod szabályozásában. De meglepődhet, ha rájön, hogy kaphat egy kis extra segítséget az egyik kedvenc dolgától - a pezsgőfürdőjétől!

Próbálja ki ezeket a tippeket:

A vacsora előtti áztatás - Az étkezés előtti áztatás segíthet kevesebbet enni. Nem igazán. Igyon egy teljes pohár vizet, majd élvezze a pihentető 20 perces áztatást a pezsgőfürdőben. A meleg és a pihenés csökkenti az étvágyat, így kevesebbet fog enni. Ez egy szép kis lendület a testmozgáshoz és az egészséges táplálkozási tervhez.

Aludj jobban, és dobj le néhány kilót - Tanulmányok bebizonyították, hogy a jobban alvó emberek súlya kevesebb. Pontosabban, hogy azok a nők, akik minden este legalább hét órát alszanak, idővel jelentős súlygyarapodást tartanak. És hogy a nagyobb súlygyarapodás esélye nő azoknál a nőknél, akik csak öt órát alszanak. Íme a jó hír - a pezsgőfürdő segíthet az alvásban! Áztasson 15 - 20 percet kb. Egy órával lefekvés előtt, és a testhőmérséklet növekedése és az azt követő csökkenés segíthet a test alvásában.

Gondolj úgy, mint a japánok - A japánok rendszeresen fürdenek nyakig érő forró vízben. Nem azért, hogy letisztuljon, hanem a kikapcsolódás érdekében. Kulturális élmény és napi esemény. Sokan követik a yu fogalmát, ahol a melegvizes fürdés ugyanolyan kielégítő, mint az étkezés. Próbáld ki. Próbáljon ki egy napi áztatást a pezsgőfürdőben, ahol pihenhet és meditálhat - és talán elkerülheti a kalóriák túlterhelését.

Sok szerencsét a fogyás útján. Ha nincs pezsgőfürdője, de hozzá szeretné adni a fogyókúra arzenáljához, álljon meg a bemutatóteremben. Bármelyik Hot Spring, Hot Spot vagy Freeflow modellünk tökéletes lenne.