Túlsúlyos gyerekek és tizenévesek segítenek Lucy Chaten

Beszélgetések Lucy-val

Ashlie RN is segít a csevegésben. Ashlie Lawrence barátnője volt, aki korábban túlsúlyos volt, segített lefogyni Lawrence-nek, később ápolónő lett és segít a gyerekeknek a fogyásban.

Minden szerdán Lucy vagy Ashlie az új csevegőszobában tartózkodik, 19: 00-20: 00 (ET, USA keleti partja), 1900-2000 óra. Ez közép-európai idő szerint 18 órakor, hegyi idő szerint 17 órakor és nyugati parton 16 órakor, az Egyesült Királyság ideje szerint éjfél 12 órakor, európai idő szerint reggel 1 órakor és Ausztráliában (Brisbane) reggel 9 órakor. Kattintson ide a World Time Converter megtekintéséhez. Az új csevegőszobába a Teens vagy a PreTeens területről, vagy a kezdőlap alján található link segítségével juthat el. jegyzet: Lucy és Ashlie nem tudnak privát beszélgetéseket folytatni a csevegőszobában.

Itt vannak a tipikus csevegési témák:

Szülők! - A szüleid nyaggatják a súlyod miatt, és mégis megtagadják a fogyást? Ez a csevegés a szülőkkel való küzdelemről és arról tud mit kezdeni.

Sportolás iskolai napokon - a napok mozgalmasabbak, ha visszatér az iskolába. Jöjjön el a csevegőszobába, hogy megvitassa, hogyan illesztheti a testmozgást a mozgalmas napjába.

Zaklatás és ugratás - A túlsúly elég nehéz! Miért szeretnek egyesek nagyobbakat választani? Miért fáj a fogyásunknak is? Gyere beszélgetni erről a témáról. A beszélgetés segíthet abban, hogy támogassák egymást, hogy erőt hozzanak egymásnak.

Sóvárgások - Mi a különbség a sóvárgás és az éhség között? Mely ételekre vágysz? Hogyan tudja kezelni a vágyakat?

Halloween és ünnepek - Mars, Tejút, M & Ms. Jaj nekem! Ismerje meg, hogyan kell kezelni a különleges napokat és ünnepeket, beleértve az ételválasztást, a stresszt és a súlykezelést.

Célokat kitüzni. - Hogyan segíthet a célok kitűzése az egészséges testsúly elérésében?

Túlélő stressz étkezés nélkül - Az ételt általában "stressz-megküzdési mechanizmusként" szokták használni. Sajnos, ha túlzottan végezzük, akkor a túlsúly az eredmény, amely több stresszt és egy túlzott túlevés ördögi körét generálja. Tudja meg, hogyan lehet enyhíteni a stresszt étkezés nélkül.

A Lucy Chat korábbi témáinak listájának megtekintéséhez kattintson ide.

Ha van témája, amellyel Lucy beszélgethet, kérjük, ide kattintva küldje el Lucynak.

Az idő ismét 19: 00-20: 00 (EST) az új csevegőszobában. Kattintson ide a World Time Converter megtekintéséhez.

Jegyzet: Lucy kitalált karakter, bár a karakter tényeken alapszik. Lucy nem tud orvosi tanácsot adni. Kérjük, konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy le kell-e fogynia és hogyan kell ezt csinálni. És kérjük, olvassa el a felelősség kizárását .