Mennyi izzadás túl sok?

Tudja meg, hogy izzadása túlzott-e.

mondja Glaser

A verejték, amennyire csak lehet, büdös és kellemetlen, az élet természetes és egészséges része, segíti a test hűsítését. De a túlzott izzadás problémákat vethet fel társadalmi életében és kapcsolataiban, és talán még érzelmi egészségére is.

Hogyan lehet megállapítani, ha túlzottan izzad, meghaladja a test szokásos szükségleteit? Ellenőrizze az alábbi válaszokat, hogy megtudja.

Miért izzadok?

A verejték segít fenntartani a normális testhőmérsékletet. "Az izzadás a tested módja a belső testhőmérséklet csökkentésére" - mondja Patricia Farris dermatológus, a New Orleans-i Tulane Egyetem dermatológiai klinikai adjunktusa.

Amikor a hőmérséklet emelkedik - bármilyen okból - a verejtékmirigyek beindulnak, hogy több verejték keletkezzen - mondja Farris. Lehet, hogy lázas. Lehet, hogy ideges vagy. Kint meleg lehet. Vagy lehet, hogy edz.

Ezért "nyáron többet izzadunk" - mondja Eric Schweiger, MD, bőrgyógyász és a bőrgyógyászat klinikai oktatója az Mt. Sinai Orvostudományi Kar, New York.

Még a diéta is szerepet játszhat a verejték kibocsátásában. "Vannak, akik izzasztóan reagálnak a fűszeres ételekre" - mondja Schweiger, valamint néhány meleg étel vagy ital.

Izzadás: Mi a normális, mi nem?

"A normálisnak tekintett verejték mennyisége meglehetősen változó, és a test igényeitől függ" - mondja Dee Anna Glaser, MD, a St. Louis-i Egyetem bőrgyógyász professzora, St. Louis, Mo., és az International International elnöke. Hyperhidrosis Társaság.

Az emberek kevesebb, mint egy liter, vagy akár több liter naponta izzadhatnak, attól függően, hogy mit csinálnak.

"Ez attól függ, hogy irodai dolgozó vagy-e egy klímaberendezéssel vezérelt épületben, vagy egy közúti munkavállaló Alabamában" - mondja Glaser.

Ha forró éghajlaton sportol vagy kézi munkát végez, akkor számítson rá, hogy sokat izzad. Ez normális.

Mi a túlzott izzadás?

A túlzott izzadás, más néven hiperhidrózis azt jelenti, hogy sokkal többet izzad, mint amennyire a testének szüksége van az izzadásra. Például, ha izzad, miközben nyugodtan ül az íróasztalánál, az túlzott izzadás.

Hiperhidrózis esetén a test hűtési mechanizmusa annyira túlműködik, hogy a szükséges izzadság négyszeres-ötszörösét termeli. A lakosság körülbelül 3% -ának túlzott izzadása van.

Folytatás

Mivel az embereknek más a „verejtékigényük”, az orvosok azt mondják, hogy nem tudnak szilárd számot adni a kérdésre: mennyi verejték kell ahhoz, hogy túlzott izzadást diagnosztizáljanak?

"Nagyon nehéz számszerűsíteni, de a legtöbb ember valóban megérti, ha túl izzad" - mondja Glaser.

'' Ha úgy gondolja, hogy jobban izzad, mint mindenki más, vagy jobban, mint korábban, valószínűleg probléma van folyamatban "- mondja a WebMD-nek.

A betegek nagyon jól tudják, mennyi az a sok, egyetért Schweiger. "Nagyjából bárkinek, aki hozzám fordul [panaszkodik] a túlzott izzadásra, van" - mondja.

Glaser szerint a menopauzában lévő nők kivételével a verejtékezés az életkor előrehaladtával nem nő "normálisan". Ha úgy gondolja, hogy idősebb korában többet izzad, ne csak további születésnapokra váltson fel, mondja.

Az egyik árulkodó nyom, miszerint az izzadás rendellenes lehet, Glaser szerint csak a test egyik területéről izzad túlzottan. (De néha túlzott izzadás fordul elő az egész testben.)

Az izzadás anélkül, hogy erre szükség lenne, a kóros izzadás másik jele. "Ha télen folyamatosan izzad Chicagóban, az valószínűleg túlzott" - mondja Farris.

A túlzott izzadással járó lábak annyi izzadtságot termelhetnek, hogy kicsúsznak a cipőjükből - mondja.

Mi okozza a túlzott izzadást?

Leggyakrabban a túlzott izzadás oka nem található. Az orvosok idiopátiának hívják - vagyis az ok ismeretlen vagy homályos. Lehetnek azonban genetikai hatások.

"Az elsődleges [túlzott izzadással] küzdő emberek körülbelül 50% -ának ismert családtörténete" - mondja Glaser.

Ez a fajta túlzott izzadás általában pubertás után kezdődik, mondja Glaser. A kézen és a lábakon való verejtékezés gyakran még fiatalabban kezdődik, talán csecsemőkorban vagy a kisgyermekkorban.

Glaser szerint számos más tényező okozhat túlzott izzadást, beleértve az alapvető betegségeket és gyógyszereket is.

  • A Frey-szindróma olyan állapot, amikor az izzadás az arc egyik oldaláról jelentkezik, amikor bizonyos ételeket fogyasztanak. A nyáltermelő mirigyek műtéte vagy sérülése után következik be.
  • Az endokrin problémákra, a cukorbetegségre és a pajzsmirigy betegségre szedett gyógyszerek szintén túlzott izzadást válthatnak ki.
  • Tehát bizonyos magas vérnyomású gyógyszerek, valamint néhány antidepresszáns gyógyszerek.
  • Ezenkívül az erős izzadást okozhatják fertőzések, bizonyos rákos megbetegedések, szív- vagy tüdőbetegségek, menopauza, sőt néha stroke.

Folytatás

Hogyan diagnosztizálják a túlzott izzadást?

Fontos szem előtt tartani, hogy a legtöbb ember, aki erősen izzad, normális, és nem beteg. Ha aggódik, és úgy dönt, hogy orvoshoz fordul, a legtöbb szakember gondos kórelőzményt fog készíteni, mondja Glaser.

A várható kérdések között:

  • Izzad-e túlzottan testének bizonyos kis területeiről vagy az egész területről?
  • Mikor veszed észre magad izzadását? Le tudnád írni a helyzetet?
  • Milyen gyógyszereket szed rendszeresen?
  • Nemrégiben kezdett el új gyógyszereket szedni?
  • Volt-e műtétje a közelmúltban?
  • Menopauzát él át?
  • Van-e olyan családtagja, aki túlzott izzadásra panaszkodik?

Ha az orvos megállapítja, hogy izzadása "idiopátiás" és nincs ismert oka, akkor is kezelheti a problémát, ha akarja. A kezelések az egyszerű otthoni gyógymódoktól kezdve a gyakori zuhanyozáson át a gyógyszerekig vagy a műtétig, például a verejtékmirigy eltávolításáig terjednek.

Fontos orvoshoz fordulni - mondja Glaser. Ennyi páciensét, mondja, még az egészségügyi szakemberek is elmondták: "Nem nagy baj."

De Glaser úgy látja, hogy a túlzott izzadás milyen hatással lehet betegének életére. "Van olyan kamaszom, aki nem emeli fel a kezét az osztályban" - mondja, attól tartva, hogy a hónalj területük túlzottan és kínosan nedves lesz. - Vannak gyerekeim, akik még soha nem jártak randevúra.

Az életminőséget az idősebb betegek is befolyásolják. "Ez hatással lehet az üzleti kapcsolatokra" - mondja Schweiger. - Az emberek zavarban kezet fognak.

Tehát ne izzadjon a probléma miatt. Ehelyett beszéljen egy szakértővel. Ne feledje, hogy az izzadás jó dolog. De a túl sok jó dolog nagy problémává válhat.

Források

Dee Anna Glaser, MD, a St. Louis Egyetem bőrgyógyász professzora; a Nemzetközi Hyperhidrosis Társaság elnöke.

Patricia Farris, MD, a dermatológiai klinikai adjunktus, Tulane Egyetem; az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia tagja.

Eric Schweiger, orvos, bőrgyógyász; a dermatológia klinikai oktatója, Mt. Sinai Orvostudományi Kar, New York.

WebMD Medical Reference from Healthwise: "Frey-szindróma".