Túró - ehetem-e 500 g-ot rendben? Kiváló fehérjeforrás?

Nyilvánvaló, hogy a túróban, amelynek nagyon alacsony a zsírtartalma, nagyon magas a fehérje szintje - ez nem is olyan, mint a normál sajt.

túró

Mint ilyen, elfogyaszthatok belőle 500 g-ot naponta.

Itt vannak a makró srácai:


100 g túró = 0,6 g zsír, 4,5 gramm szénhidrát, 9,2 g fehérje

bizony jó 500g-ot megenni belőle?

Gyors válasz

Kapcsolódó beszélgetések

  • Természetes fehérjeforrás: kelet-európai túró/túró
  • magas fehérjetartalmú ételek. olyan magas, mint a csirke.
  • Tiszta tömeges diéta ötletek
  • Mennyit költ hetente ételre, amikor diákként tölt össze?
  • Egészséges étkezési javaslatok
  • Egészséges ételek/ételek/snackek egy fiatalember számára
  • Hivatalos vegetáriánus szál?
  • Legyen több fehérje-ey .
  • Fehérje reggeli
  • Töltő, de alacsony kalóriatartalmú ebédötletek
  • mutasson még 10-et
  • Segítsen a magas fehérjetartalmú/alacsony kalóriatartalmú ételek költségvetésében.
  • Mit kell tenni egy házi súlygyarapító shake-be fehérjepor használata nélkül?
  • Hogyan lehet gyorsan hízni?
  • Magas fehérjetartalmú ételek?
  • egészséges-e a pásztorok pite
  • Hogyan tónusíthatom a testemet anélkül, hogy fogynék.
  • Uni és fehérje
  • Ízletes, magas fehérjetartalmú lehetőségek?
  • Mennyi a heti étkezési költségvetésed ?
  • Vegán lesz

Hoppá, senki sem tett közzé
az elmúlt órákban.

Miért nem kezdi újra a beszélgetést?

  • Hivatalos Fogászat 2021 Pályázók szál!
  • Natwest 2021 videóinterjú
  • A DWP Work Coach állásajánlatai 2020. július, szeptember és november
  • St George's, Londoni Egyetem A100 2021 bejegyzés
  • Birminghami Egyetem A100 2021 bejegyzés
  • Táplálkozási segítség.
  • TSR I-SOC (Iszlám Társaság) Mk. XVII
  • Mi az 1–1 euró
  • BTEC 3. üzleti szintű tanulmányi csoport, 2020/2021
  • Otthoni, de szeretnék DT GCSE-t csinálni
  • A közgazdász hallgatónak segítségre van szüksége
  • Egy szintet törölni kell.
  • Képregény és Concept Art a DMU-ban
  • Szükségem van-e 2 referenciára az Undergradhoz?
  • Hivatalos UCL posztgraduális pályázók 2021 szál
  • Lányok vs fiúk (35. rész)
  • A Manchester United szál XXII
  • JP Morgan Tech Connect 2021
  • Oxfordi angol pályázók 2021
  • Matematika: könnyen félek

Hoppá, senki sem válaszol a bejegyzésekre.

Miért ne válaszolna egy megválaszolatlan szálra?

  • A vízivás fejfájást okoz
  • Gyémánt laboratóriumok ECA 30+ verem?
  • Két hónap alatt 10 kg-ot kell híznia TISZTAN, hogyan kell csinálni?
  • A Subway rendben van edzés után?
  • a tömeggyarapító hajhullást okoz-e ?
  • Mennyire egészségtelenek a cseréptészták? Megeszed őket?
  • Mennyi fehérje egy egész csirkében (1,7 kg)
  • 1200 kalória és még mindig nem fogy.
  • Squash ital vs sima víz
  • Úgy érzem, a látásom egyre rosszabb
  • Hús vs Quorn?
  • "Súlyos tömeg" súlygyarapodás + pattanás elleni antibiotikumok
  • hagyja abba az ivást és még nem fogyott
  • Tényleg meg kell hízni - 16 éves fiú Sürgős a lehető leghamarabb . Kérem!
  • Mely kiegészítőket kell bevenni az egyetemen
  • Hal és Tej együtt?
  • Megijesztette a tejsavófehérjét? Rosszul csinálom?
  • Miért gondolják az emberek, hogy a chipsek rosszak?
  • Szedhetem-e fehérje turmixokat, ha főleg kardiózom?
  • Tejet inni mindennap. jó vagy rossz neked?

Nézzen meg többet arról, amit szeret
A hallgatói szoba

Személyre szabhatja a TSR-en látottakat. Meséljen egy kicsit magáról a kezdéshez.

Ma a TSR-en

Helyette a tanári értékeléseket kell használni

Az Uni diákutakban (december 3-9.) Utazik, hogy hazamenjen karácsonyra?

Figyelt szálak

Reflektorfény

Hoppá, senki sem tett közzé
az elmúlt órákban.

Miért nem kezdi újra a beszélgetést?

Hoppá, senki sem válaszol a bejegyzésekre.

Miért ne válaszolna egy megválaszolatlan szálra?

Nézzen meg többet arról, amit szeret
A hallgatói szoba

Személyre szabhatja a TSR-en látottakat. Meséljen egy kicsit magáról a kezdéshez.

TSR támogató csoport

Fogj neki

A TSR használata

TSR Csoport

Csatlakozzon a TSR-hez

A hallgatói szoba, a felülvizsgálat és a tanárok által megjelölt jelölés a The Student Room Group Ltd. kereskedelmi neve.

Nyilvántartási szám: 04666380 (Anglia és Wales), HÉA-szám: 806 8067 22 Bejegyzett iroda: International House, Queens Road, Brighton, BN1 3XE