túró + kemény tojás pirítós
Mentse el ezt a receptet későbbre:
Minden más túró rajongó odakinn?
Be kell vallanom, hogy a túrófogyasztásomat általában elég tipikusnak tartom. Tudod, sima. Vagy sárgadinnye darabokkal. Vagy almaszósz. (Ami valószínűleg az egyik első ételem volt, csecsemőként ettem ezt a kombót!)
De ma egy túrós beszélgetés fényében úgy döntöttem, hogy kilépek és kipróbálok egy kicsit mást. Szóval pirítóst adtam egy fehérje feltöltésre egy gombóc túróval és egy kemény tojással. Kicsit furán hangzik, igaz? De van értelme.
És működik. Kiderült, hogy nem lehet igazán baj, ha egy kiadós kenyérszeletet tejszínes túróval, kemény tojással és szeletelt paradicsommal töltünk meg. (Ne felejtsen el egy csepegtető olívaolajat, sót és borsot befejezni a dolgokat!) Az egész családom kipróbálta, és bár először mindenki szkeptikus volt, mindannyian imádtuk. Vagy próbálja meg kicserélni a tojásszeleteket avokádóra egy fehérjével fokozott csavarra az avokádó pirítóson!
Miért szeretem a túrót?
- Magas a fehérjetartalma (szórakoztató tény: egy 1/2 csésze túró több mint duplája a tojás fehérjének!)
- Alacsony a cukortartalma
- Jó íze ÉS kielégítő
A túró egy nagyszerű kiegészítő minden étkezéshez, vagy tökéletesen alkalmas harapnivalókhoz. Próbáld ki friss gyümölccsel, vagy válaszd az ízletes utat uborkával, apróra vágott paradicsommal, egy csepegtető olívaolajjal és egy kis sóval és borssal. Itt talál receptötleteket és a túró beépítésének módjait.
És kérem, adjon esélyt ennek a pirítósnak!
Ezt a bejegyzést Daisy Brand szponzorálja.
- Túrós sajt és gyümölcs diéta egészségesen
- Túró 7 módja a Palm South Beach Diet Diet blognak
- Túrós csirke saláta szendvics - A mandulafaló
- Túrós rakott csodásan elkészített és kedvesen szeretett
- Túró és Keto Hogyan illeszkedik ketogén étrendbe - Tökéletes Keto