A nőknél nagyobb a szembetegség kockázata, mint a férfiaknál

Tanulmányok azt mutatják, hogy a nők gyakrabban szenvednek szemmel kapcsolatos problémáktól, mint a férfiak. Valójában a vakság és a látássérülés kétharmada világszerte nőknél fordul elő.

Április a női szem egészségének és biztonságának hónapja. A családtagok egészségét kezelő nők gyakran elhanyagolják saját egészségüket. A női szemegészségügyi és biztonsági hónap arra emlékezteti a nőket, hogy prioritásként kezeljék saját látásuk gondozását.

Mivel a nők várható élettartama hosszabb, mint a férfiaké, nagyobb a kockázata a degeneratív szembetegségeknek, mint például a glaukóma, a szürkehályog és a makula degeneráció. Ezenkívül a hormonális változások hajlamosabbá tehetik a nőket a szemszárazságra, az uveitisre, a szürkehályogra és a vényköteles változásokra.

Különösen fontos, hogy a nők ne felejtsék el, hogy a dohányzás, az elhízás és a helytelen táplálkozás még nagyobb kockázatot jelenthet a látásvesztés szempontjából.

A látás megőrzése a minőségi megelőző ellátással kezdődik. Minden nőnek 40 éves koráig kell megbeszélnie egy átfogó szemvizsgálatot. A megbeszélésen a szemész áttekintheti kórtörténetét, családtörténetét és a szembetegség kockázatát. A szemvizsgálatnak tartalmaznia kell egy látásértékelést, a glaukóma szűrését és a pupillák kitágulását a retina és a látóideg egészségének értékelésére.

A teljes szemvizsgálat ütemezése mellett proaktív lehet a látása:

Egészséges táplálkozás sok A-, C- és E-vitaminnal, béta-karotinnal, luteinnel, cinkkel, omega-3 zsírsavakkal és zeaxantinnal
Az alkohol korlátozása
A dohányzásról való leszokás
Kerülje a nátriumot és a koffeint

Tegye prioritássá vízióját azzal, hogy megbeszél egy időpontot egy átfogó szemvizsgálatra, és erre ösztönözze anyukáját, nővérét, nagynénjét vagy lányát. Ha fedélzeti tanúsítvánnyal rendelkező szemészt szeretne találni a környékén, használja Orvoskeresőnket, hogy keressen egy szemészeti központot a közelében.