Északnyugati Most
Új, távoli súlycsökkentő módszer segített csökkenteni a fontokat
Súlyos a fogyás a COVID-19 járvány idején, mivel az elhízás növeli a súlyos betegség és halál kockázatát
A súlycsökkenés a COVID-19 járvány idején egyre sürgetőbb, mert az elhízás növeli a súlyos betegségek és halál kockázatát. Az Egyesült Államok felnőttek kétharmada túlsúlyos vagy elhízott a Centers for Disease Control and Prevention szerint.
Az új Northwestern Medicine távoli súlycsökkentő program, Opt-IN néven biztosítja a maximális súlycsökkenést a legalacsonyabb költségek mellett és sokkal kevesebb gond nélkül, mint az aranystandardos Nemzeti Diabétesz Megelőzési Program (DPP), amely jelenleg a legsikeresebb magatartáson kívüli gyógyszeres kezelés. elérhető. Egy új tanulmány szerint az Opt-IN program segített egy klinikai vizsgálat résztvevőinek 11–13 font fogyásban, ami megegyezik a DPP sikerességi arányával.
A tanulmány eredményeit július 14-én teszik közzé az Obesity folyóiratban, az elsődleges elhízási kiadványban.
Szeretnénk megismerni embereket ott, ahol vannak, és manapság - különösen a COVID-19 járvány idején - ez azt jelenti, hogy otthonukban vannak. ”
Bonnie Spring
A Közegészségügyi és Orvostudományi Intézet Magatartási és Egészségügyi Központjának igazgatója az Északnyugati Egyetem Feinbergi Orvostudományi Karán
"Ez megfelel az aranystandardnak, tehát minél jobb" - mondta Bonnie Spring vezető tanulmány szerzője, a Közegészségügyi és Orvostudományi Intézet Magatartási és Egészségügyi Központjának igazgatója és a Robert H rákmegelőzési programjának vezetője. Lurie Átfogó Rákközpont az Északnyugati Egyetem Feinbergi Orvostudományi Karán. "Ami újszerű, hogy a résztvevők hogyan jutnak el oda."
Összehasonlítva a DPP-kezeléssel - egy éves program körülbelül 1500 dollárba kerül, amely heti 90 perces személyes találkozókat igényel magasan képzett és fizetett egészségügyi szakemberekkel -, az Opt-IN program olcsóbb és sokkal kevésbé megterhelő - mondta Spring. Az opt-IN teljesen távoli és a résztvevőknek csomagjuktól függően 324 és 427 dollár közötti költségeket jelent.
Spring elmondta, hogy bár az Egyesült Államokban nagyon sok erőfeszítést tettek annak érdekében, hogy a DPP-kezelést elérhetőbbé és megfizethetőbbé tegyék, például felajánlják a YMCA-kban, a felvétel minimális volt. Olyan okokra hivatkozott, mint például a felhasználók számára, akik gyermekgondozási vagy szállítási kihívások miatt nehezen tudnak eljutni a személyes találkozókra.
"Mindezek a hagyományos kezelések nem voltak skálázhatók, mert nem érhetők el" - mondta Spring, aki a feinbergi prevenciós orvoslás osztályának viselkedésgyógyászati főnöke is. „És drágák és megterhelőek. Az az irány, ahová mentünk az Opt-IN segítségével, az az, hogy megismerjük az embereket ott, ahol vannak, és manapság - különösen a COVID-19 járvány idején - ez azt jelenti, hogy otthonukban.
Úgy tűnik, hogy az Egyesült Államokban a fiatal felnőttek körében magasabb a COVID-19 súlyos eseteinek aránya, mint más országokban, például Kínában, Spanyolországban és Olaszországban, mert az elhízás itt sokkal gyakoribb, mondta Spring.
"Az elhízás elleni küzdelem érdekében az elhízás kezelését sokkal hozzáférhetőbbé és megfizethetőbbé kell tennünk" - mondta Spring, aki a Northwestern University Clinical and Translational Sciences (NUCATS) Intézet csapattudományi programjának igazgatója. "Az Opt-IN tanulmány bemutatja, hogyan tehetnénk ezt."
13,4 A súlycsökkentő módszer segített a résztvevőknek átlagosan 13,4 font fogyásban hat hónap után.
A tanulmányban 562 Chicago-környéki, túlsúlyos vagy elhízott felnőtt résztvevő kezdett el egy minimális „alapvető” programot a fogyás elérése érdekében: célok, online órák és egyedi tervezésű súlycsökkentő beavatkozási alkalmazás. A piacon lévő kereskedelmi fogyókúrás alkalmazásokhoz hasonlóan ez az alkalmazás segít a felhasználóknak előre meghatározni, hogy mennyi kalória van egy ételben, mielőtt elfogyasztanák, és segít nyomon követni a kalóriabevitelüket és a testmozgást a nap folyamán. Más alkalmazásokkal ellentétben ez azonban a felhasználó adatait közvetlenül az edzőjüknek küldi, ami Spring szerint segít a felhasználók elszámoltatásában.
Ezután Spring és csapata rétegezte és tesztelte az alapprogramhoz hozzáadott egyéb kezelési összetevőket. A legköltséghatékonyabb kezelési csomag 12 egészségügyi edző hívást, az előadásról szóló jelentéseket küldött a személy elsődleges orvosának és egy „havernak”, akit kiképeztek a fogyás támogatására.
A tanulmány drágább kezelési összetevőket tesztelt, például 12 coaching hívást 12 és étkezés helyettesítő termékek helyett, de kimaradtak a végső Opt-IN programból, mert az eredmények azt mutatták, hogy nem növelték a fogyást.
Mennyit fogyottak?
Személyenként 427 dollárért az Opt-IN módszer átlagosan 13,4 font súlycsökkenést eredményezett hat hónap után, a minta 51,8% -a elveszítette kezdeti testtömegének 7% -át. Az összehasonlítható DPP-kezelés a kezdő testtömeg 7% -ának megfelelő súlyvesztést eredményez a jelentkezők 50% -ában is, de sokkal nagyobb terhet és költséget jelent.
Egy olcsóbb, 324 dolláros kezelési csomag, amely csak az alapalkalmazást és az online órákat, valamint 12 coaching hívást tartalmaz, átlagosan 11,5 font súlycsökkenést vagy legalább 5% -os fogyást eredményezett a résztvevők több mint 50% -ánál hat hónap alatt.
"A nemzeti elhízás problémánk nem megoldása a cukorbetegség, a szívbetegségek, egyes rákos megbetegedések és más krónikus betegségek cunamiját hívja fel, amelyek esetében az elhízás fokozza a kockázatot, ugyanakkor a megelőző szolgáltatások, beleértve az elhízás kezelését is, sajnos hiányoznak a jelenlegi egészségügyi ellátási rendszerünkből." mondott. "Reméljük, hogy tanulmányunk segít meggyőzni a fizetőket a fedezetről, a munkaadókat és az egyéneket a megelőző ellátásban."
- A futás segített neki fogyni a 170 font futó; s Világ
- A 3 legfontosabb kérdés, amely segített több mint 30 font fogyásban - Súlycsökkentő coaching
- A jövőben való képalkotás segített az egyik embernek elérni a 100 kilós súlycsökkentő célját
- Az egyszerű diétaváltások és a HIIT edzések segítettek a fogyásban 50 fontot
- Az erőnléti edzés segített a fogyásban és a bizalom növekedésében