Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal

Mi az UV sugárzás?
Hogyan osztályozzák a sugárzást az elektromágneses spektrumon?
Melyek az UV sugárzás különböző típusai?
Mi az UVC sugárzás?
Milyen kockázatokkal jár az UVC-sugárzás?
Milyen kockázatokkal jár egyes UVC lámpák használata?
Milyen hatással van az UV-sugárzás a testemre?
Vannak-e egészségügyi előnyei az UV-sugárzásnak való kitettségnek?
A lakott helyem befolyásolja-e az általam kitett UV-sugárzás mennyiségét?
Mi az UV-index (UVI)?

K: Mi az UV sugárzás?

Minden sugárzás egyfajta energia, amelynek nagy része láthatatlan az emberi szem számára. Az UV-sugárzás csak a sugárzás egyik formája, amelyet tudományos skálán mérnek, az úgynevezett elektromágneses (EM) spektrumot.

Az UV-sugárzás csak egyfajta EM-energia, amelyet ismerhet. Rádióhullámok, amelyek a rádióállomás tornyából továbbítják a hangot a sztereóba vagy a mobiltelefonok közé; mikrohullámú sütők, mint amelyek mikrohullámú sütőben melegítik az ételt; látható fény, amelyet az otthoni fények bocsátanak ki; és a röntgensugarak, mint amilyeneket a kórházi röntgenberendezésekben használnak a testben lévő csontok képeinek rögzítésére, az EM energia minden formája.

Az UV-sugárzás az EM-spektrumnak a röntgensugarak és a látható fény közötti része.

K: Hogyan osztályozzák a sugárzást az elektromágneses spektrumon?

Az elektromágneses sugárzás körülöttünk van, bár csak egy részét láthatjuk. Az összes EM sugárzás (más néven EM energia) percnyi energiacsomagokból vagy „részecskékből” áll, amelyeket fotonoknak neveznek, amelyek hullámszerű mintázatban haladnak és fénysebességgel mozognak. Az EM spektrum kategóriákra van osztva, amelyeket számtartomány határoz meg. Ezek a tartományok leírják az aktivitás szintjét, illetve azt, hogy mennyire energikusak a fotonok, valamint a hullámhossz nagyságát az egyes kategóriákban.

Például a spektrum alján a rádióhullámok alacsony energiájú fotonokkal rendelkeznek, ezért hullámhosszuk hosszú, egymástól távol eső csúcsokkal. A mikrohullámok fotonjai nagyobb energiával rendelkeznek, majd infravörös hullámok, UV-sugarak és röntgensugarak következnek. A spektrum tetején a gammasugarak fotonjai nagyon nagy energiájúak és rövid hullámhosszúak, csúcsuk közel van egymáshoz.

K: Melyek az UV sugárzás különféle típusai?

Az UV-sugárzás leggyakoribb formája a napfény, amely három fő UV-sugarat termel:

Az UVA sugaraknak van a leghosszabb hullámhosszuk, ezt követik az UVB és az UVC sugaraknak, amelyeknek a legrövidebb a hullámhossza. Míg az UVA és az UVB sugarak átjutnak a légkörön, az összes UVC és néhány UVB sugarat elnyeli a Föld ózonrétege. Tehát, a legtöbb UV-sugár, mellyel érintkezik, UVA, kis mennyiségű UVB-vel.

Mint az EM spektrumában a fény minden formája, az UV sugárzást is hullámhossz szerint osztályozzák. A hullámhossz leírja a csúcsok közötti távolságot egy hullámsorozatban.

Az UVB sugarak rövid hullámhosszúak, amelyek eljutnak a bőr külső rétegébe (az epidermiszbe)
Az UVA sugarak hosszabb hullámhosszúak, amelyek behatolhatnak a bőr középső rétegébe (a dermisbe)

K: Mi az UVC sugárzás?

V: Az UVC sugárzás az UV sugárzás spektrumának legmagasabb energiarésze.

A nap UVC-sugárzása nem éri el a föld felszínét, mert azt a légkör ózonrétege blokkolja. Így az ember csak úgy teheti ki az UVC-sugárzást, ha mesterséges forrásból származik, például lámpából vagy lézerből.

K: Milyen kockázatokkal jár az UVC sugárzás?

V: Az UVC sugárzás súlyos bőrégési és szemsérüléseket okozhat (fotokeratitis). Kerülje a bőr közvetlen UVC-sugárzásnak való kitettségét, és soha ne nézzen közvetlenül az UVC-fényforrásba, még röviden sem. Az UVC-expozícióból származó bőrégések és szemsérülések általában egy héten belül megszűnnek, ismert, hosszú távú károsodások nélkül. Mivel az UVC-sugárzás behatolási mélysége nagyon alacsony, a bőrrák, a szürkehályog vagy a tartós látásvesztés kockázatát szintén nagyon alacsonynak tartják. Az UVC-expozícióval járó szemkárosodás típusa súlyos fájdalmat és homokérzetet okoz a szemben. Néha az emberek egy-két napig nem tudják használni a szemüket. Nagyon rövid (másodpercek és percek) UVC-sugárzásnak lehet kitéve.

Ha UVC-lámpa használatával kapcsolatos sérülést tapasztalt, javasoljuk, hogy jelentse az FDA-nak.

K: Milyen kockázatokkal jár egyes UVC lámpák használata?

V: Egyes UVC-lámpák kis mennyiségű UVB-sugárzást bocsátanak ki. Ezért egyes UVC-lámpák nagy dózisú vagy tartósan alacsony dózisú sugárzása potenciálisan hozzájárulhat olyan hatásokhoz, mint a szürkehályog vagy a bőrrák, amelyeket az UVB-sugárzás kumulatív expozíciója okoz.

Ezenkívül egyes UVC-lámpák ózont termelnek, ami irritációt okozhat a légzőjáratokban (vagyis az orrban, a torokban és a tüdőben), különösen azok számára, akiknek légzési érzékenységük van, például asztma vagy allergia. A magas ózongázszintnek való kitettség súlyosbíthatja a krónikus légúti betegségeket, például asztmát, vagy fokozhatja a légúti fertőzések iránti sérülékenységet.

K: Milyen hatással van az UV-sugárzás a testemre?

Az UVA és az UVB sugár egyaránt károsíthatja bőrét. A leégés a rövid távú túlzott expozíció jele, míg a korai öregedés és a bőrrák a hosszan tartó UV-expozíció mellékhatásai.

Bizonyos orális és helyi gyógyszerek, például antibiotikumok, fogamzásgátló tabletták és benzoil-peroxid termékek, valamint egyes kozmetikumok minden bőrtípusban növelhetik a bőr és a szem érzékenységét az UV-fényre. Ellenőrizze a címkét, és kérjen további információt orvosától.

A napfény nem az egyetlen UV-sugárzás forrása, amellyel találkozhat. Egyéb források:

Szoláriumfülkék
Higanygőz-világítás (gyakran stadionokban és iskolai tornateremekben található)
Néhány halogén, fluoreszkáló és izzólámpa
Egyes típusú lézerek

K: Vannak-e egészségügyi előnyei az UV-sugárzásnak való kitettségnek?

Az UVB sugárzásnak való kitettség elősegíti a bőr egyfajta D-vitamin (D3-vitamin) termelését, amely fontos szerepet játszik - a kalcium mellett - a csontok és az izmok egészségében. Az előny eléréséhez szükséges UVB-expozíció mértéke azonban számos tényezőtől függ, például: az étrendben lévő D-vitamin mennyiségétől, a bőr színétől, a fényvédő krém használatától, a ruházatától, lakhelyedtől (szélesség és magasság), a napszaktól, és az évszak. Ezenkívül az FDA nem törölte vagy hagyta jóvá a beltéri barnító eszközöket a D-vitamin előállításához.

Az UV-sugárzást lézerek, lámpák vagy ezen eszközök és az UV-érzékenységet fokozó helyi gyógyszerek kombinációja formájában néha bizonyos betegségek kezelésére használják, akik nem reagálnak más terápiás módszerekre. Más néven fototerápia, ezt az UV-expozíciós módszert képzett egészségügyi szakember végzi bőrgyógyász felügyelete mellett. A tanulmányok azt sugallják, hogy a fototerápia segíthet számos betegség nem reagáló és súlyos eseteinek kezelésében, beleértve:

A fototerápia azt jelenti, hogy a beteget rendszeresen, gondosan ellenőrzött UV-sugárzásnak tesszük ki. Bizonyos esetekben a hatékony terápia megköveteli, hogy a beteg bőrét először vényköteles gyógyszerrel, kenőccsel vagy fürdővel kezeljék, amely növeli annak UV-érzékenységét. Bár ez a fajta terápia nem szünteti meg az UV-expozíció negatív mellékhatásait, a kezelést orvos gondosan felügyeli annak biztosítása érdekében, hogy az előnyök felülmúlják a kockázatokat.

K: A lakott helyem befolyásolja-e az általam kitett UV-sugárzás mennyiségét?

Számos tényező határozza meg, hogy mennyi UV-sugárzásnak van kitéve, beleértve:

Földrajz
Magasság
Évszak
Napszak
Időjárási viszonyok
Visszaverődés

Földrajz

Az UV-sugarak az Egyenlítőhöz közeli területeken a legerősebbek. Mivel a nap közvetlenül az Egyenlítő felett van, az UV-sugarak csak rövid távolságot tesznek át a légkörben, hogy elérjék ezeket a területeket. Az UV-sugárzás az Egyenlítő közelében is a legerősebb, mert az ózon ezeken a területeken természetesen vékonyabb, így kevesebb van az UV-sugárzás elnyelésében.

Az UV-sugárzás az egyenlítőtől távolabb eső területeken alacsonyabb, mert a nap távolabb van. Az expozíció azért is csökken, mert az UV-sugaraknak nagyobb távolságot kell megtenniük a légkör ózonban gazdag részein keresztül, hogy elérjék a föld felszínét.

Az UV-sugárzás a hó, homok, járda és víz területein is nagyobb e felületek fényvisszaverő tulajdonságai miatt.

Magasság

A tengerszint feletti magasság az UV-mennyiség további befolyásoló tényezője. A nagyobb magasságokban nagyobb az UV-sugárzás, mert kevesebb az atmoszféra az UV-sugarak elnyelésére.

Évszak

A nap szöge a Földhöz képest évszakonként változik. A nyári hónapokban a nap közvetlenebb szögben van, ami nagyobb mennyiségű UV-sugárzást eredményez.

Napszak

Az UV a legintenzívebb délben, amikor a nap az ég legmagasabb pontján van, és az UV-sugaraknak a legkevesebb távolságuk van a légkörben való utazáshoz. Különösen a forró nyári hónapokban célszerű bent maradni a csúcsidőben, 10:00 és 16:00 között.

Időjárási viszonyok

Sokan úgy vélik, hogy felhős napon nem lehet leégni; ez egyszerűen nem így van. Felhőtakaró alatt is károsíthatja bőrét és szemét, és hosszú távú károsodást okozhat. Fontos, hogy még felhős időben is megvédje magát fényvédő krémmel.

Visszaverődés

Egyes felületek, például hó, homok, fű vagy víz tükrözheti a hozzájuk eljutó UV-sugárzás nagy részét. 100% -os UV-védettségű napszemüveg, széles karimájú kalap és széles spektrumú fényvédő krém segít megvédeni szemét és bőrét a visszavert UV-sugaraktól.

K: Mi az UV-index (UVI)?

Az ultraibolya index (UVI) egy osztályozási skála, amelynek számai 1-től 11-ig jelzik a nap folyamán a Föld felszínére jutó bőrkárosító UV-sugarak mennyiségét.

A napi UVI előrejelzései szerint az UV mennyisége délben eléri a területét, amikor a nap általában eléri az ég legmagasabb pontját. Minél magasabb az UVI-szám, annál intenzívebb lesz az UV-sugárzás.

A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) irányítószám szerinti UVI előrejelzéseket kínál UV index oldalán.

Az UVI számos illusztrációja színrendszert használ az UV-expozíció szintjének kijelölésére a térkép egy adott területén. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nemzetközileg elismert színrendszert dolgozott ki, amely megfelel az UVI szintjének.