Üröm
Az üröm (Artemesia absinthium) egy magas bokor, amelynek jellegzetes szaga miatt a kertben hasznos a gyomok és kártevők, például rovarok és lárvák gátlásának eszközeként. Sokan ismerik az abszintnak nevezett élénkzöld szellemben való alkalmazását, amelyet Észak-Amerikában szigorúan szabályoznak tujontartalma miatt. Az üröm vízkivonatai nagyon kevés tujont tartalmaznak.
Emésztés
Elsősorban a gyomor-bél traktusban a fokozott mozgás serkentésére és az emésztőrendszer felszabadulásának elősegítésére szolgál. A gyomorban a megnövekedett emésztőnedvek serkenthetik az étvágyat és segíthetnek az emésztési zavarokban. A belekben a megnövekedett epe- és hasnyálmirigy-levek enyhíthetik azt a nehézséget, amelyet az ember nagy étkezés után érez. Javíthatja a zsírok és fehérjék emésztését. A vastagbél szintjén üröm hashajtóként működik, növelve a bélmozgást, a belek sebességét, amelyen keresztül a táplálék és a hulladék átjut. További információ az emésztőrendszerről, kérlek kattints ide.
Parazitaellenes és antimikrobiális
A ürömöt gyakran használják a parazitafertőzések kezelésében, mivel arra használható, hogy öblítse le a más gyógynövények által már elpusztított paraziták testét. Emiatt gyakran megtalálható a parazita fertőzések kezelésére szolgáló kombinált formulákban. A wormwood antimikrobiális aktivitással is rendelkezik, különösen a Gram-pozitív baktériumok, például a Staph és a Strep ellen. Külsőleg sebek, fekélyek, pattanások és rovarcsípések gyógyítására használták.
Hogyan vihetem ürömöt?
A legtöbb üröm-kiegészítőt kapszulázott szárított gyógynövényként, ugyanazon növényi részek tinktúrájaként vagy laza szárított gyógynövényként készítik. Gyakran megtalálható a parazitaellenes és hashajtó tápszerek összetevőjeként. A paraziták tisztításakor tanácsos segítséget kérni egy egészségügyi szakembertől, aki figyelemmel kíséri az előrehaladást és csökkentheti a kezelés lehetséges mellékhatásait. Az üröm illóolaja rendkívül mérgező és csak szakszerű felügyelet mellett szabad használni. A üröm gyakran megtalálható emésztési keserű kombinációkban is. Az emésztés elősegítése érdekében meg kell kóstolni a keserű gyógynövényeket, például tinktúrát vagy teát. A kapszulázott gyógynövényeket lenyelik, így megkerülik az ízlelőbimbókat, és nem serkentik az emésztést.
| használt alkatrészek | · Levelek, virágok és légi részek. | |
| alkalmazások | · Székrekedés, gyenge sebgyógyulás, parazitafertőzés, pattanások, bőrfekélyek | |
| optimális adagolás | · Teaként két teáskanál szárított gyógynövényt adjon egy csésze vízhez. kapszulaként vagy tinktúraként a címkén feltüntetett módon. (a klinikai adagok magasabbak lehetnek a kezelőorvos ajánlása szerint). | |
| jól működik vele | · Fekete dió, rost, aktív szén és emésztőrendszer | |
| fontos információ | ||
· Ne használjon ürmöt terhesség alatt vagy szoptatás alatt.
- Mit tehet a gyógyszertár a nemzeti táplálkozási hónapban - digitális gyógyszerész
- 2017 legdivatosabb étrendje és mit mondanak róluk a táplálkozási szakemberek - Nemzeti
- Az YMCA együtt ünnepli a Nemzeti Táplálkozási Hónapot; Étkezési őrület;
- Mi az integrált, egész személyi táplálkozás egész egészségügyi programjai - National Institute of Whole
- A gyerekek oktatása a táplálkozásról és az egészséges ételek megválasztásáról