Utazás étrendi korlátozásokkal
Sarah Schlichter
Sarah Schlichter, a vezérigazgató-helyettes elképzelése a tökéletes kirándulásról magában foglalja az egzotikus állatok észlelését, az érintetlen tájakon való kirándulást, az új környékek felfedezését gyalog és a lehető legtöbb művészet elsajátítását. Hazaérkezése után gyakran megpróbálja újragondolni nemzetközi utazásainak receptjeit (ami kétszer baleseti konyhai tűzvészet eredményezett - egyetlen embernek és állatnak sem esett bántódása).
Sarah 2017-ben csatlakozott a SmarterTravel csapathoz, miután több mint egy évtizede az IndependentTraveler.com élén állt. Sarah gyakorlati utazási tanácsai több tucat újságban szerepeltek, köztük a New York Times, a Chicago Tribune, az USA Today, a Budget Travel és a Peter Greenberg Worldwide Radio. Kövesse őt a Twitteren @TravelEditor.
A praktikus cikk, amelyet mindig csomagolok: "Egy folyóirat. Évekkel később is hihetetlenül élénk emlékeket idézhet fel egy utazás jegyzeteinek elolvasása."
Végső vödörlista élmény: - Útbotlás és túrázás Patagónia zord hegyei között.
Utazási mottó: " Egyedül ébredni egy idegen városban az egyik legkellemesebb érzés a világon. "- Freya Stark"
Folyosó, ablak vagy középső ülés: - Folyosó. Hosszú járatokon nyugtalan vagyok, és szeretem, ha úgy tudok mozogni, hogy senkit nem zavarok.
Bárki, aki ételallergiában szenved, vagy speciális étrendet követ (pl. Kóser vagy vegán), tudja, hogy az étkezési szokásokhoz való ragaszkodás néha bonyolult lehet - különösen, ha tengerentúlon utazik, és azon igyekszik elmagyarázni, hogy mi az ovo-vegetarianizmus egy pincérnek, aki csak egy tucat szót beszél angolul. Az étrendi korlátozásoknak azonban nem kell megtartaniuk otthon és a saját konyhájukhoz láncolva.
A speciális étrendek befogadása utazáskor gondos tervezésre és hajlandóságra szolgál, hogy világosan közölje igényeit… és néha többször is. Az alábbi tippek segítenek leküzdeni a nyelvi akadályokat, megtalálni az étrendjének megfelelő éttermeket és biztonságban maradni allergiás reakció esetén.
Utazás megtervezése
Kutassa ki úti célját, és készüljön fel minden olyan étellel kapcsolatos kihívásra, amellyel a helyi étkezési szokásokkal kapcsolatban találkozhat. Például India lakosságának közel egyharmada vegetáriánus, így könnyű hús nélküli ételeket találni ott. De a vegetarianizmus idegen fogalom Dél-Amerika nagy részén. Ez nem azt jelenti, hogy ne látogasson el Dél-Amerikába, ha vegetáriánus vagy vegán; azonban számíthat arra, hogy sok időt fog eltölteni azzal, hogy elmagyarázza a beférkőzött pincéreknek, hogy pontosan mit tudsz enni (és miért nem minősül a marhahúsból készült zöldségleves).
- Az élelmiszer-környezet, az étrendi fogyasztásra gyakorolt hatása és a benne történő mérés lehetősége
- A halból származó étkezési fehérje hússal, szemekkel és hüvelyesekkel történő helyettesítésének globális gazdasági költségei,
- Amerikai táplálkozási irányelvek a tejről - amerikai csontegészségügy
- Miért a 2-es típusú cukorbetegség reverzibilis étrendi betegség - Diet Doctor
- Csizma használata; kattintson és gyűjtsön szolgáltatást a repülőtereken a poggyászfolyadék korlátozásainak elkerülése érdekében