Utazás fogyással One Room Cabin

Szia! A nevem Lizzy. 34 éves nő vagyok, és az elmúlt két és fél évben 150 kilót fogytam Isten segítségével, és ez az én történetem. Remélem, hogy élvezni fogja, remélem, hogy tud ilyen vagy olyan módon kapcsolatba lépni vele, de legfőképpen remélem, hogy meglátja, mit tehet Isten, ha hitet ad neki.

Depressziós és magányos nő voltam, mindezt a súlyom miatt. Egyedül sajátos nevelési igényű kisgyermeket neveltem, miközben teljes munkaidőben dolgoztam. Teljesen elveszettnek és reménytelennek éreztem magam. Folyamatosan sírtam a súlyom miatt. Olyan sok „diétát” próbáltam, és dollárok ezreit költöttem, hogy újra és újra kudarcot valljak. Fájt a szívem. Fájt a túlsúly fájdalma. Fájt a magánytól, hogy egyedül vagyok és egyedül nevelek kisgyereket. Fájt a fiam, akinek nem volt apja az életében. Annyira szégyelltem és zavarban voltam, ami miatt hagytam magam. Teljesen megaláztam és végül a fenekemet ütöttem. Az aljára értem, ahol azt gondolja, hogy nem lehet lejjebb menni anélkül, hogy elnyelné a föld. Aztán Isten megváltoztatta az életemet.

Egész életemben túlsúlyos voltam, és túlsúly alatt azt értem, hogy a „kórosan elhízott” kategóriába tartozom. Sosem tudtam irányítani az étkezésemet, és ez folyamatosan halmozódott. 31 évesen 327 kilót nyomtam. Nem hittem el. Az évek során a súlyom kontrollálhatatlanná vált, és most egy mély, sötét lyukba vezetett, ahonnan nem láttam, hogy kijönnék. Keresztény otthonban nevelkedtem, de elhatárolódtam Istentől. A szívemben tudtam, hogy csak ő tud nekem segíteni. Nem akartam megkérdezni, mert nem gondoltam, hogy megérdemlem, hogy segítsenek nekem, mivel nem nagyon hittem a keresztény életet. Miért segítene Isten, amikor még nem neki éltem? Amikor elértem a legalacsonyabbat, tudtam, hogy nincs más választásom, mint hozzá fordulni és segítséget kérni. Ő volt az egyetlen, aki abban a pillanatban segíthetett nekem.

Annak ellenére, hogy sokszor kudarcot vallottam az étkezés megváltoztatásában, gondolataimban időnként suttogást hallottam, amely arra ösztönöz, hogy próbálkozzak újra. Volt egy kis reményem is. Ezek a suttogások és ez a kis remény eljutott oda, ahol ma vagyok. Egy nap, miközben sajnáltam magam, ránéztem a fiamra, és úgy gondoltam, hogy jobb anyát érdemel, és minden bizonnyal apát is megérdemel az életében. Akkor és ott döntöttem, hogy megpróbálom újra, és ezúttal a fogyás legfőbb motivációja az volt, hogy apát keressem a fiamnak, és hogy találjak egy különleges embert számomra. Ez a kísérlet mégis más lenne, mint az összes előző. Ezúttal visszahoznám Istent az életembe.

Imádkozással kezdtem. Aztán sírtam. Aztán még imádkoztam. Aztán egy nap Isten segítségével kihúztam magam abból a lyukból, és ő egyszerre változtatta meg az életemet. Rendkívül nehéz, mégis nagyon kifizetődő utat tervezett számomra. Istennek mindenre oka van, amit tesz. Minden helyzetet, amelybe kerülünk, megtervezzük szerinte. Gyakran elgondolkodhatunk azon, hogy miért teszi azokat a dolgokat, amelyeket csinál, de végül meg kell tanulnunk bízni benne.

Tudtam, hogy Isten bármire képes, és tudtam, hogy hiszek benne. Tudtam, hogy ha minden hitem rostját beleteszem, akkor segít a fogyásban.

Tehát, 2011 novemberében kezdődött. Korábban, amikor megpróbáltam megváltoztatni az életmódomat (nem érdekel, hogy a „diéta” szót használjam, mert ez állandó életmódváltás, számomra nem átmeneti változás), megpróbálnám hogy teljesen átalakítsam az életmódomat és ne várjak semmit, csak a tökéletességet. Amikor megtettem, minden alkalommal összeestem és megégtem. Ezúttal babalépésekkel kezdtem. Az első hat hónapban kizárólag arra koncentráltam, hogy a kalóriámon belül maradjak, és nem tornáztam. Minden energiámat arra fordítottam, hogy megtanuljam, hogyan kell egészségesen táplálkozni, és számomra ez hatalmas kihívás volt. Ez egy lány ült le és evett egy teljes pizzát, majd egy hatalmas tál fagylalt (… vagy kettő) következett. A LoseIt nevű alkalmazást használtam, és minden egyes dolgot nyomon követtem. Szeme felnyílt, hogy láthassam az összes kalóriát, amit ettem.

Az első hat hónapban körülbelül 42 kilót fogytam, csak egyedül ettem. Miután megkönnyítettem az ételeim nyomon követését, elkezdtem egy kicsit tornázni. Nem volt sok, de szerintem jó kezdet volt a jobb szokások kialakításában. Itt-ott elmennék egy sétát, vagy megemelnék néhány súlyt. Útközben a bátyám, aki lelkes futó, gyakran mondta nekem, hogy meg kell próbálnom a futást. Azt mondta: „Vérünkben van”. Mosolyognék magamban, és azt gondolnám, hogy ez buta beszéd volt, de ennek ellenére értékeltem a támogatását. Az idő múlásával azonban azon kaptam magam, hogy ezen gondolkodom, és egy nap úgy döntöttem, hogy amikor lefogytam 100 kilót, elkezdek futni. Ennyire egyszerű volt.

Amikor elérkezett az életmódváltásom egyéves évfordulója, 80 kilót fogytam. Nagyon izgatott voltam. Soha nem túlléptem 30 kiló fogyáson, így ez hihetetlen volt számomra. Folytattam az élelem nyomon követését, felfedeztem az emberek hatalmas támogatási rendszerét a LoseIt-en, és tovább folytattam. 2013 januárjában 100 kilót fogytam. Nem hittem el. Sírtam. Jobban éreztem magam, mint eddig a pillanatig. Bámulnám magam a tükörben, mert nem ismertem fel a nőt, aki visszabámult. Álom volt ez az egész? Néhány nap úgy érezte, de tényleg megtörtént.

Sok rossz étkezési napot és sok kudarcot tapasztaltam útközben. Amikor emlékeztetőre volt szükségem arról, hogy miért nem fogom soha feladni, ránéztem a fiamra, és emlékeztem, miért tettem ezt. Az a kisfiú megérdemelte az apát. Miután leadtam 115 kilót, megismerkedtem álmaim emberével. Isten válaszolt imáimra. Azt az embert megérte várni. A kétségbeesés minden pillanata, minden könnye sírt, és az út minden nehéz pillanata megérte megismerni azt az embert, akit Isten hozott nekem. Egy éve vagyunk együtt, és abban az évben csodálatos apafigura volt a fiamnak. Figyelem, ahogy együtt töltik az idejüket, és tudom, hogy a fiamnak adtam a legjobb ajándékot, amit valaha adhattam neki. Ő nemcsak ajándék a fiamnak; a legjobb barátom lett. Amióta megismertem, segített további 35 kilót leadni. Ő a legnagyobb rajongóm, a legnagyobb pompomlányom és mindig ott van, hogy felemeljen, amikor az élet megnehezül. Még mindig könnyek szöknek a szemembe, amikor arra gondolok, hogy az életem soha nem lesz a régi, mióta megismerkedtem vele.

Az utam még nem fejeződött be. Még mindig szeretnék még kb. 25 kilót leadni, és ezek a legnehezebbeknek bizonyulnak, de még tudom, hogy ott van mellettem Isten. Ezen út során Isten lehetőséget adott arra is, hogy elérjek és másokat ösztönözzek a fogyásra. Utazásom bizonyságot tesz Istenről, irántunk érzett szeretetéről és az áldásokról, amelyeket a hűségeseknek nyújt. Az a depressziós, szomorú, magányos nő, aki egykor átalakult egy távozó, boldog, életerős nővé, aki szereti az életét. Isten elvitt egy ilyen sötét helyről egy olyan helyre, amelyről csak álmodtam. Pedig nem történt nehézségek nélkül. Gyakran csábítottam és éhes voltam, és olyan nehéz pillanataim voltak, amelyek majdnem megfosztották a motivációmtól, de Isten velem volt minden lépésemben. Ezzel az utammal rájöttem, milyen igazán erős vagyok, és képes vagyok most visszatekinteni és értékelni mindazokat a kihívásokat, amelyeket számomra tervezett. Ma ott vagyok, ahol vagyok, miattuk és Isten irántam érzett szeretete miatt. Emlékszel azokra a suttogásokra, amelyeket hallottam? Ez volt a Szentlélek. Még akkor is, amikor feladtam magam, soha nem tette meg.

Ha inspirációt, tanácsot vagy segítséget keres, látogasson el a www.lizzysinspirations.com webhelyemre, vagy találjon meg a Facebookon a „Lizzy inspirációi” alatt. Szívesen hallanék rólad!

Lizzy egy 4 ½ éves fiú anyja, akit Hudsonnak hívnak. Eredetileg Észak-Dakotából származik, és jelenleg a minnesotai Little Falls-t hívja otthonának. Szabadidejében szívesen fut, ír és szeret temetni egy nem szépirodalmi könyvben. A fiával alig várják, hogy a munkába menet minden nap kikapcsolják a dallamokat abban a reményben, hogy senki sem hallja őket az autó kívül. Szereti főzni családja német receptjeit és kutatni családtörténetét.