útifű rizs recept csecsemők és kisgyermekek számára

Írta swasthi, 2019. május 13-án, 19 hozzászólás,

útifű rizs recept csecsemők és kisgyermekek számára. - Súlynövelő recept csecsemőknek és kisgyermekeknek. Az útifű az egyik legjobb súlygyarapodó étel, amelyet Dél-Indiában használtak csecsemők számára. Ez egy jó fehérjetartalmú étel, és sokkal több tápanyagot tartalmaz, így segíti a csecsemőket és a kisgyermekeket a súlygyarapodásban. Az útifű vagy a nyers útifű Indiában nyers főző banán néven is ismert. Ez a recept 8 hónaposnál idősebb csecsemők számára alkalmas. Ennek az útifű rizsnek a készítéséhez használhatja a fehér és a barna rizs kombinációját, akárcsak én. Használhat csak fehér rizst is. De az összes barna rizs használata nem biztos, hogy jó ötlet.

Ellenőrizheti ezt a bejegyzést, ha további súlygyarapodási tippeket szeretne csecsemőknek és kisgyermekeknek. További bébiétel-ötletekért ellenőrizze ezeket a részletes recepteket a baba/kisgyermek ételekről.

Tálalhatja ezt az útifű rizst reggelire vagy ebédre, és kerülje el vacsorára, mivel az útifű gyomorgázhoz vezethet néhány csecsemőben. Ezt úgy is elkészítheti, ahogy én készítettem a khichdi babát, de az íze eltér. Kipróbálhatja mindkét módját, és ellenőrizheti, hogy mit szeret a baba.

Ehhez a receptekhez egy kis házi rasam port kell használni, chili nélkül. Az olyan összetevők, mint a koriander és a kömény, segítenek megemészteni a magas fehérjetartalmú útifűt. Megadtam a linket a rasam por elkészítéséhez, az alábbi lépésről lépésre készített fotókkal együtt. Ezt a rizst a rasam por nélkül is elkészítheti, ha a babája szereti. Az 1 év feletti csecsemőknek por nélkül nem lehet kedvelni, mivel finom íze van.

Ha a baba legalább 10-11 hónapos, rizst és útifűt is főzhet gyorsfőzőben. Jól pépesítsük, majd adjunk hozzá házi rasamot és etessük meg.

lépésről lépésre fotók útifű rizs recept csecsemőknek

1. Mossa és áztassa 1,5 evőkanál barna rizst és 1 evőkanál fehér rizst 1 csésze vízben körülbelül 2 órán át. Közvetlenül a főzés előtt alaposan mossa le az útifűt. Vágjon egy részt, hámozza meg és vágja kockákra. Adjuk hozzá a rizst. 1/4 csésze útifűkockát használtam. Ennek kis adagjainak elkészítéséhez arányosan csökkentse a mennyiségeket.

2. Közepes vagy alacsony lángon nyomás közben főzzük 2 sípra. Amikor a nyomás megszűnik, alaposan pépesítse.

3. 15 hónap feletti csecsemőknél köményt, mustárt, curry leveleket és csuklót használhat. A 8-15 hónapos csecsemőknél csak curry leveleket használhat a rizs ízesítéséhez. Etetés előtt dobja ki.

4. Adja hozzá a tört rizst, 1/4 csészét 1/2 csésze vízhez, sót, kurkumát és 2-3 csipet rasam port, amelyet itt megosztottam. Ugrás a chili használatára a rasam porban. Ha csecsemője allergiás a chana dalra, hagyja ki ezt is, amikor elkészíti a port. A baba növekedésével többet adhat hozzá.

5. Mindent alaposan keverje össze, hagyja buborékolni, és lassú lángon főzze, amíg a rizs el nem áll.

Melegen tálaljuk. Jól pépesítsük és etessük. Ne pürésítse az ételt.

Kapcsolódó hozzászólások

JELLEMZŐ RECEPTEK

Szendvicsfogadó…

Csirke korma…

Aloo paratha r…

Paneer receptek…

Dal makhani (S…

Veg biryani re…

Népszerű receptek

Sambar recept…

Samosa recept…

Pav bhaji reci…

Tojás nélküli csokoládé…

Palak paneer r…

Rajma recept |…

Paneer vaj…

Kadai paneer r…

Paneer tikka r…

A szvasztiról

Swasthi shreekanth vagyok, a recept kidolgozója, az ételfotós és az író a Swasthis receptjei mögött. Célom, hogy időnként bevált receptjeimmel nagyszerű indiai ételeket főzzek. 2 évtizedes gyakorlati indiai konyhai tapasztalat után indítottam el ezt a blogot, hogy segítsek az embereknek jobban és gyakrabban főzni otthon. Akár kezdő, akár gyakorlott szakács vagy, biztos vagyok benne, hogy a Swasthi receptjei segítenek a főzési készségek fejlesztésében.
Olvass tovább.

Olvasói interakciók

Ossza meg észrevételeit és visszajelzését: Válasz lemondása

Hozzászólások

Mrs. deepali singh mondja

Szia, horogkeresztes ples adj étrenddiagramot a 9 hónapos kisfiamról,

Szia Deepali
Kérjük, kövesse ezt a linket az élelmiszer-diagramhoz

Mrs. deepali singh mondja

Szeretem az Al recepteket

2015. november 4

Jó ideje követem a blogodat, hogy ellenőrizzem a bébiételeket. Szeretem, ahogy elmagyarázza az egyes dolgokat, és a recept hitelességét.

Egyébként van 9 hónapos lányom, és ki akarom próbálni ezt a receptet. Nem tudom, melyik banánt használta. Vajon nyers nendran banán?

2015. november 5

Szia Sneha,
Örülök, hogy ismerlek. köszönöm a visszajelzést.
Használtam egy nyers banánt, a főzési fajtát, amelyet dél-indiai curry készítéséhez használnak. Ezt a bejegyzést megnézheti a banán képének megtekintéséhez. Kipróbálhatja a nyers nendran banánnal is.

2015. november 6

Tegnap este tettem fel néhány kérdést. Megkaptad?

2015. november 7

Szia Sneha,
November 6-tól 7-ig, Ez az egyetlen hozzászólás sneha-tól - e-mail azonosító nem szerepel. Azt jelenti, hogy nem kaptam hozzászólást. De már van egy megjegyzés ehhez a poszthoz egy sneha nov. 4-én. Nem tudom, hogy te vagy-e, mivel nem említetted meg az e-mail azonosítót. Bizonyos esetekben a rendszer egyes megjegyzéseket spamnek tekint, ha nincs megadva e-mail azonosító, és spam alá helyezi azokat, amelyek nem jutnak tudomásra, és a megjegyzést néhány nap múlva törlik. Ezért nagyon javaslom az olvasóknak, hogy töltsék ki az e-mail azonosítót anélkül, hogy a megjegyzés spam alá kerülhetne. Személyesen azonosítom olvasóimat, akik ismerik az e-mail azonosítójukat, különös tekintettel a bébiételre, enélkül nem tudom, ki kicsoda. Sajnálom, ha a megjegyzése itt nem látható. Újra megtervezheti, ha szeretne valamit tudni.

2015. november 7

Rendben, rossz. Hadd írjam be újra a lekérdezésemet. A 9 hónapos babám 1,5 hónap alatt épp 100 grammot szedett. Tudom, hogy a súly lassul, miután elkezdték mozogni, de 100 gramm túl kevés. Szeretném tudni, hogyan segíthetek neki többet felvenni. Szintén nagy segítség lenne, ha tudatja velem, hogy az általa felvett mennyiség elegendő-e. Ebédre adok hozzá 3 teáskanál rizst, 1,5 teáskanál moong dall, kevés darab zöldséget (ez a mennyiség főzés előtt van). Vacsora majdnem ugyanaz, mint az ebéd, de nem fejezi be. A szoptatások között esténként egy gyümölcs uzsonna. U szerintem ez a mennyiség elegendő?

2015. november 7

Nem tudom elégszer megköszönni a részletes magyarázatot. Most úgy érzem, a kérdés az általa elvitt mennyiségben rejlik. Ugyanolyan mennyiségű ragi Gandzsit szedett, mivel 6 hónapos n ebédje ugyanannyi volt 7,5 hónap óta. Nem lesz több, ha növelem, csak ez hagy néhány kanalat.

A doki azt mondta nekem, hogy kezdjek texturált ételt, de nem szed. Tehát a texturált étel és a súlygyarapodás között zsonglőrködöm. Sokat öklendezik, amikor kevés sűrű ételt próbálok ki, és nem fogok enni tovább. Aggódom, hogyan fogom rávenni a szilárd ételeket.

Próbáltam tétlenül a raszámmal és a rava Upmával, olyan arcot vágott, mintha annyira feneke lenne. Tehát folytatni kellett a ragikkal. Nem tudom, hogyan lehetne másként bemutatni neki az új ételeket.

És igen, úgy érzem, alig van tejem, néhány percig szív és elmegy. Azt gondoltam, hogy ebben az időben természetesen nem tudok tejet növelni, ráadásul békéje azt mondta, hogy napi 3-4 alkalommal táplálja a tejét, ezért nem nagyon koncentráltam a tejre. Most összezavarodtam.

2015. november 10

2015. november 19

Köszönöm swasthi, hogy válaszolt a kérdéseimre. Nos, tegnap véletlenül ellenőriztem a lányaim súlyát, és ő elvesztett néhány 50 grammot. Összetört a szívem. Úgy érzem, valamit rosszul csinálok. Nos, amikor azt mondod, hogy ne adj zabkását, akkor mire hivatkozol? Néhány n n-dik óta adok dd ragi kanji-t. Egyesek szerint a zab a magas rosttartalom miatt fogy, mint a felnőtteknél. Van tapasztalata a zabbal kapcsolatban? Adhatok-e dd-nek?

A pürét illetően csak az étkezés 1/4-ét pürésítettem, n többi pürét.

Tudna adni néhány fehérjében gazdag étkezési lehetőséget? Kivéve a tojást, amelyet akkor kezdek el, amikor 1 éves lesz, nincs hús. Egy nap alatt nagyjából 4 teáskanál moong daalt (nyers mennyiséget) vesz. Elég fehérje?

Sajnálom, hogy annyi lekérdezéssel hibáztam. Segítségre van szükségem.

2015. november 20

Szia Sneha,
Rava zabkásra gondolok, ön említette a rava upmát, tehát zabkását, halwát vagy upmát használok a rava használatával. A zab segít elhízni az elhízott embereknél, nem a gyerekeknél. Segít csökkenteni a súlyt, ha szinte minden étkezéskor elfogyasztja. Fogyáshoz a zablisztet olyan zsírok fogyasztásával fogyasztják, mint a tej vagy a ghí. De a baba receptek, amelyeket megosztottam, ghí zsírokkal és teljes zsírtartalmú tejjel készültek. Mindkét gyermekemet rendszeresen etettem zabkal, és nem éreztem semmiféle fogyást. Ha korán nem veszi fel a zabot, akkor később nehéz beletenni, mivel felnövekedésükkor nyűgösebbé válnak. Sokan azt gondolják, hogy a zab, a barna rizs, a köles csökkenti a súlyát, de egészséges és biztosan be kell őket vonni, mivel a jelenlegi generáció hajlamosabb az anyagcsere problémáira. Próbáljon egy héten 2-3 alkalommal beletenni dal vagy tejjel és ghível. Javaslom, hogy kövesse ezt az ételdiagramot és ezt a bejegyzést a súlygyarapodás tippjeihez. Kövesse ezt a khichdi bejegyzést a dal mennyiségéhez. Úgy érzem, hogy a dal mennyisége rendben van. remélem ez segít.

2015. november 22

Köszönöm Swasthi. Úgy döntöttem, hogy ahelyett, hogy a Google összes webhelyét végigjárnám, megpróbálom követni a blogodat. Biztos vagyok benne, hogy pozitív eredményt fogok elérni.

Minden hozzászólás minden megjegyzéséhez ilyen részletes magyarázattal válaszol. Ehhez sok türelemre van szükséged. Lehajolok őszinte aggodalma és tudása előtt. Isten áldja meg családját rengeteg boldogsággal és egészséggel.

2015. november 24

Üdvözöljük Sneha, reméljük a legjobbakat. A gyerekek nem mindig egyformák, növekedésükkor jól kezdenek enni. Az idő múlásával még te is elemezheted, mi és mennyire alkalmas a babádnak. Nagyon sok köszönet a kívánságokért és minden elismerésért. Kívánom nektek is ugyanezt. Megtanultam türelmesnek és megértőnek lenni két nyűgös gyerekemmel. Ne habozzon, bármit kérdezhet tőlem, és szívesen megtudná a fejlesztéseket. Van egy csodálatos hét előtted

Tetszett a recepted, olyan egyszerűnek tűnik ... Biztosan kipróbálom ma.
Van egy 2 éves kisfiam, aki nyűgös az étkezésben ... Koraszülöttnek született, így alacsony a súlya . Szereti a fűszeres ételeket, mint az édeseket. Kérem, segítsen nekem még néhány táplálkozási receptet, amelyek segítenek abban, hogy hízhasson, és lelkileg és fizikailag is növekedjen.

Üdvözöljük Suprithát,
Kövesse ezt az ételdiagramot az időzítéshez és a receptekhez. Legfeljebb 3 évig követhető. Nemcsak az étel, de még az időzítés is fontos a súlygyarapodás szempontjából. Remélem ez segít

Tetszett a recepciód, nagyon egyszerűnek tűnik ... Biztosan kipróbálom ma.
Van egy 2 éves kisfiam, aki nyűgös az étkezésben ... Koraszülöttnek született, így alacsony a súlya . Szereti a fűszeres ételeket. Kérem, segítsen nekem még néhány táplálkozási receptet, amely segít hízni, és lelkileg és fizikailag is növekedni.