V. jelentés A GOT7 Jackson megosztja a sürgősségi edzés rutinját
- Publikálva: 2020. április 20. - 14:09
- Frissítve: 2020. április 20. - 14:09
Adás időpontja: április 19-20
Főszereplők: GOT7, Stray Kids, Apink
(Naver's V Live) |
Jackson a GOT7-ből élőben ment el a cégstúdiótól, és elnézést kért, hogy késett a gyenge Wi-Fi jel miatt.
"Végre itt vagyok, és ma egy órán át randizunk" - mondta boldogan.
Az énekes elmondta, hogy szinte minden nap felvételt készített. Ez rekord, evés és alvás volt, és nagyon sokat hízott az edzés során - mondta az edzőtermi buff.
„Régebben 60 kilogramm volt a súlyom, de három hét (szabadidő) engedve megengedtem magamnak a szénhidrátok fogyasztását. és 5 kilogrammot hízt - mondta Jackson sóhajtva. A hirtelen szénhidrátbevitel nemcsak súlygyarapodáshoz, hanem kitörésekhez is vezetett. Riasztva, főleg a várakozó visszatéréskor, gyorsan váltott üzemmódot, és 10 nap alatt sikerült 4,5 kilogrammot leadnia - vallotta be az előadó.
Roppant rutinja: „Nyújtás, futás a futópadon 40 percig sebességváltás, saláta és galbitang, valamint kiegészítők fogyasztása, vitaminnal bevitt víz ivása és további 30 perces futás és nyújtás.”
Nézze meg a teljes videót a https://www.vlive.tv/video/186602 oldalon.
A GOT7 ötleteket oszt meg az élő koncert otthoni szórakozásáról
(Naver's V Live) |
A GOT7 bandatársai arról beszéltek, hogyan lehet a lehető legjobban kihasználni a közelgő élő koncertjüket.
"Már majdnem eljött az a nap, amelyre mindannyian vártunk" - mondta Bambam.
- Holnap végre visszatérünk! - hangzott el Yugyeomban, amikor mindenki tapsolt.
"Én személy szerint azt gondolom, hogy mindenki kifinomultabb és kedveltebb lett" - jegyezte meg a legfiatalabb tag.
Szomorú, hogy nem tudnak közelebbről találkozni rajongóikkal, amikor kijönnek az új EP-vel - ismerte el Jinyoung -, de rengeteget felkészültek arra, hogy sok rajongó élvezhesse az otthoni közvetítést.
Ötletekkel álltak elő az „otthoni” élő koncertélmény javítása érdekében.
- Szüksége van energiájára, hogy támogatást küldhessen nekünk - folytatta Youngjae -, így megmutatjuk, hogyan készítsen egy csomó snacket.
Elfoglalták, hogy csokoládékat, gumicukrokat és cukorkákat helyezzenek a GOT7 matricákkal kiegészített apró jószágzsákokba. Aztán feldíszítették saját ökotáskáikat, amelyekkel az ételek és természetesen egy könnyű bot is elférhetett - mondta Yugyeom.
Nézze meg a teljes klipet a https://www.vlive.tv/video/186616 oldalon.
A Kóbor Gyerekek Seungmin 2 órakor jelentkezik be.
(Naver's V Live) |
A Kóbor Gyerekek Seungmin hajnali 2 órakor élőben élt, és a rajongókat felgyorsította.
Csevegni akart a rajongóival, és úgy gondolta, hogy 10–11 órakor élőben közvetít. de a nap kijelölése meglehetősen késik - mondta elnézését kérve, hogy ilyen későn tették.
Amikor a nézők arra kérték, hogy adjon további részleteket arról, hogy mit fog csinálni, a bálvány megerősítette, hogy a bandatársak filmeztek valamit, de csak annyit mondtak, hogy a vártnál tovább tartott, mivel mindenki a legjobb eredményeket akarta elérni.
"Kicsit kínos magamnak mondanom, de ma kissé felöltöztem, mióta V Live-t fogok csinálni" - vallotta be.
Seungmin biztosította a rajongókat, hogy bár a zenekar tagjai keményen gyakorolnak, inkább izgatja az eredmények, mint fáradt.
"Mindenki arra készül, hogy bemutassa önmagának egy jobb változatát, megtanulja és rendezi a dolgokat" - tette hozzá.
Nézze meg a teljes videót a https://www.vlive.tv/video/186644 oldalon.
Apink ünnepli 9. évfordulóját
(Naver's V Live) |
Az Apink bandatársai debütálásuk 9. évfordulóját „együtt enni” élő szegmenssel jelölték.
A tagok sürgetésére Oh Ha-young felfedte a nap menüjének első rétegét hinoki dobozokban párolva - szeletelt marhahús -, ami izgalmi sóhajokat hozott. Ezt követte a tenger gyümölcseinek választéka, amely abalone-t és garnélarákot tartalmazott.
"Most megízleljük az első ízünket, és meg kell mutatnunk, hogyan szeretjük az egész testet." - mondta Kim Nam-joo, aki megpróbált nem nevetni.
- Nam-joo izgatott - mondta Jung Eun-ji mosolyogva.
Miután mindegyiknél két hüvelykujjával felfelé és elégedett arccal mutatták meg boldogságukat, Kim azt mondta, hogy élvezik az ételt, miközben beszélgetnek a rajongókkal.
"De ez a három megállíthatatlan" - jegyezte meg Park Cho-rong, a bal oldalán ülő tagokra nézve, akik azzal voltak elfoglalva, hogy segítsenek magukon.
- Tom Cruise edzésprogram és étrend-terv frissítve
- Fogyás Ram Kapoor; Az edzésprogram és az étrend terve feltárta a PINKVILLA-t
- Edzéstörténet; Aktuális rutin - szépség és a fekvenyomás
- A Timothy Ferriss étrend és az edzés rutinja a végső testalkatért - A törekvő úriember
- Tracy Anderson megnyitja az edzés rutinját és a fitnesz átalakulását